bol

Aktualnie ćwiczę Lafay w domu, a na wiosnę planuję street workout na jakiś drabinach z kolegami poćwiczyć, ale pamiętam początki siłowni gdzie bez rozgrzewki rzucałem się pod duże ciężary, a nawet wtedy zrobiłem sobie coś w bark, że aż do dziś jeśli go nie rozgrzeje lub za mocno obciążę to odczuwam ból. Lafay jednak daję popalić sesjami [...]

ból ostry czy tępy?

Jest to raczej tępy ból, potrafie wstać z ciężarem, ale jest to potezny dyskomfort i poniekad ograniczenie na treningach ;/

jak bol jest ciagle i nie pomagaja leki to moze sobie cos zewales albo naderwales moj kumpel mial podobnie zlal sprawe gral wpilke i padl na twarz mial problem znoga dlugi czazs jest po artroskopi i czeka tearz na operacje a poczatek byl podobny do twoejego

AnabolX akurat w Subway'u to bym sie nie stolowal. Moze i maja sporo kanapek Fat Free, ale ilosc sodu moze przyprawic o bol czaszki. A od tego puchnie sie jak balon. Z tych lepszych amerykanskich firm, ktore np. ja stosowalem, to: MuscleTech, Kaizen, Universal, ProLab, TwinLab, SAN, EAS, ISS Research, AST, Cytodyne, ErgoPharm, Pacific Health [...]

[...] pamieta ktos jakie tam byly stawki za noc. Ile zarabiali? Pokazywali jeszcze goscia, ktory powiedzial ze pracuje tam bo lubi przemoc. I pieprzyl cos do swojego 5-letniego dziecka, ze fajnie jest zadawac innym ludziom bol. A dziecko sie cieszylo i odpowiadalo, ze tak. Dla mnie taki gosc to psychol i na zadna bramke sie nie nadaje. Pzdr Kask!

jak podkładasz coś pod pięty jakieś dość wysokie krążki , a nie dbasz o poprawienie problemu tylko długo ćwiczysz z tą pomocą , to moim zdaniem ułożenie stopy powoduje trochę inny nacisk sił kompresujących i moze powodować potem właśnie problemy z kolanami . Zrób przerwę może ból przejdzie jeżeli nie jest jakiś straszny ;p . Ale jak to się [...]

Witaj, ciężko powiedzieć co może być przyczyną. Spróbuj skonsultować to z lekarzem. Raczej nie jest normalnym ból jak to opisałeś.

Dziękuję za rady, jeśli coś zerwałem to będę za jakiś czas mógł normalnie ćwiczyć? Myślę że nadwyrężyłem ścięgno. Przez moją głupotę taki problem... Przyczyną będzie jak już pisałem drążek, bez rozgrzewki 8-10 razy i na drugi dzień ból. Człowiek chcę się wziąć za siebie, ale jak widać nie w tym roku.

bo mnie w sumie boli gorna czesc kregoslupa Pas nie jest lekarstwem na ból kręgosłupa. Nie zakładaj go na biodra, tylko wyżej.

TDK, nie mam zamiaru faszerowac sie lekarstwami na bol glowy tylko po to zeby schudnac (od tego sa dieta aeroby i spalacze), pozniej bede mial migrene (czyt. bedzie mnie leb nap*****lal ) i gowno mi da aspiryna .

[...] jak już nie krzywa komora a przegroda po 2 najpierw badanie wykonane przez laryngologa który stwierdzi co jest nie tak po kolejne do tego nei używa się młotka i przecinaka a po kolejne znieczulenie znosi jakikolwiek ból ! jak boli to nikt nic nie bedzie robił po kolejne tzw narkoza nisie ze sobą wiele powiklań i jest niebezpieczna dla życia

pyt na szybko.. ******lnela sie babka w aptece i dala mi ddwie igly 0,9nie popatrzylem ale jak chchialem wbic sok bol jak **** nie zdarzylem nawet zaczac bic bo nie da sie tego wbic do uda.. ide po 0,7 jak co zmienic igle i bic ?? prosze o odp

...+ wypchnięta klatka i ramiona prowadzone idealnie pod gryfem. Może założyłeś za duży cięzar i przez to nieprawidłowo wyciskałes czując ból? Albo nie rozgrzałeś się odpowiednio przez treningiem? POZDRO

czytam tu różne wypowiedzi i moim zdaniem ból spowodowany może być różnymi czynnikami przewarznie jest to zła technika podnoszenia jeśli nie masz trenera albo osoby która zna się na ćwiczenia to nie jesteś wstanie powiedzieć że dobrze wykonujesz to ćwicznie np możesz za bardzo ciągnąć plecami:) ostatnio też robie martwego i pierw sobie sprawdziłem [...]

Na zdjęciach za dużo nie widać, więc ciężko cokolwiek napisać , ale może być tak , że skoro wróciłeś po długiej przerwie i zrobiłeś zbyt objętościowy trening , zbyt intensywny , to wywołało to duże mikrourazy , wdały się duże stany zapalne i ręce są opuchnięte , ale nie wiem na ile są spuchnięte i czy towarzyszy temu jakiś ból.

Na zdjęciach za dużo nie widać, więc ciężko cokolwiek napisać , ale może być tak , że skoro wróciłeś po długiej przerwie i zrobiłeś zbyt objętościowy trening , zbyt intensywny , to wywołało to duże mikrourazy , wdały się duże stany zapalne i ręce są opuchnięte , ale nie wiem na ile są spuchnięte i czy towarzyszy temu jakiś ból.\ Nie wiem czemu [...]

Idz do lekarza. Wymioty i bol glowy nigdy nie sa dobrym objawem

zaczalem odczuwac stawy..to ile Ty dzwigasz chlopaku?problem ze stawami rozumiesz przez jakikolwiek bol na treningu nog?pomysl o profilaktyce a nie szarpiesz sie na decadurabolin

tak myślałem że środek z czasem może dojść ból pleców