SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Proste

  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak to nie proste, powiedz mu to co ja tu napisałem to przyleci sam chyba ze pedał!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 22:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja nie mam nic do homoseksualistow, absolutnie nic, uwazam ze powinni moc brac slub, ale na pewno nie adoptowac dzieci pati wybacz, ale musisz byc durna zeby nie domyslic sie ze jak koles sie non stop gapi to mu sie podoasz bo jakby bylo inaczej to by cie unikal. proste.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 01:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Szymon nie wracaj Madzia świetna pupcia tez bym chciał poznać ten sposób na proste wlosy Mozesz mnie pocalowac w avatar znaczy w dupe mi nie składasz takich propozycji bo daleko nie mam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 10:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Taaa a ja mam 16 lat i proste blond włoski

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 21:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Taaa a ja mam 16 lat i proste blond włoski zawsze Cie miałem za homo zrób sobie rózowe pasemka Popieram ale ja nie jestem dziewczyną jakbyś nie zauważył i nie mam prostych blond włosków tylko kręcone A Tranzwestytka to nie kobieta?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 22:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK:24lata WAGA:80kg-105kg-w zaleznosci od sezonu STAŻ:12 lat CEL SPORTOWY:Zawody kulturystyczne,w tym roku musze spasowac z rygorystycznej diety i startów z powodów zdrowotnych tak więc moim celem bedzie masa,która umożliwi mi przejście to wyższej kat wagowej PLEANOWANA DIETA: -okresie robienia masy! POS NR1.150gram płatków owsianych z 0,5l [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 13:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto fotki aktulne 05.01.2007: i tył: Zmieniony przez - wawek w dniu 2007-01-05 12:17:01 ankieta: Wawek Wiek : 18 Waga : 88 kg Staz treningowy : 2 lata Cel: Masa Dieta: 2g/kg bialka,5gr/kg weglowodanow,1-1,5gr/kg tluszczy + możliwych pare dodatkowych posiłków ze wzgledu na cel. Trening: Poniedzialek: Klatka+biceps: Klatka: Wyciskanie skos [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-05 12:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak jeść? Dlaczego jest to takie ważne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    -Przed posiłkiem należy wypić szklankę wody po to, aby podczas jedzenia była wystarczająca ilość śliny, która o ile mi wiadomo to trawi 60% pokarmu. Głupota - Posiłek należy jeść wolno i dobrze gryźć, a nie wręcz połykać. Zgadza się. - W czasie posilku należy skupić się na tym co spożywamy, a nie np: na czytaniu gazety, czy książki - W tym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13672 Data: 2007-03-03 02:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak jeść? Dlaczego jest to takie ważne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Charon dziękuję bardzo za wskazówki, napisałes należy jeść tyle, ile sobie wcześniej zaplanowaliśmy. Napisz jak ty planujesz posiłki np: podaj plan jednego twojego dnia. Wtedy dla mnie dalsza część będzie czymś więcej niż przeżycie kolejnego dnia. Z ujemnym bilansem kalorycznym, proste - jeżeli dostarcza mniej kalorii niż spala -chudnie, jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13672 Data: 2007-03-03 15:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak jeść? Dlaczego jest to takie ważne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem, w jaki sposób banan miałby koić żołądek, chyba tylko dlatego, że dojrzały jest łatwostrawny (bo to głównie glukoza + fruktoza). Jest dość dobrym źródłem magnezu, potasu, wit. C i b6, reszty nie. Nie wiem też skąd się wzięło ogólne stwierdzenie, że jest bogaty w tryptofan, jajko procentowo zawiera go więcej. Siemię lniane proponowałbym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13672 Data: 2007-03-04 19:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to proste: mieszka w uk chce kupic tribulusa i zrobic odblok z mety i ph

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 01:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste ze mam

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 23:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U góry Profil -> edytuj swoje konto -> wrzucasz avatar 80x80 Proste jak ***anie.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 01:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste, byle wlosow i okruchow nie bylo w srodku, ot bedize ok ja zrobilem pierwsze w tym roku cardio i tez czuje sie swietnie

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 12:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste,wkrecasz sobie przez to jaranie rozne rzeczy i stad takie mysli i mierzenie cisnienia co chwile

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 22:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawaj ja jak lubi analczyk lubie takie proste suczki, przynajmniej madre potrafia byc i wiedza do czego to sluzy

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-15 14:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beda dupy nagrana wpadam nie beda nie wpadam proste

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 12:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proste bo wpadl dyzurny blazen Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-12-21 20:28:01

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 20:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no proste

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 12:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mi zostanie jedno ostatnie zycie a ty jeszcze bedziesz skakal to cie odstrzele proste i znowu wygram

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 20:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)