Mój pierwszy post w tym dziale, witam wszystkich :) Według mnie 3 walki w roku to nie jest strasznie dużo. Jeśli ktoś ma walke w kwietniu to może zrobić sobie miesiąc wakacji w styczniu i potem dalej ma 3 miesiące na przygotowanie, a kiedy się przygotowują to też nie trenują 24h. Jeśli by to porównać do jakiegoś zwykłego pracownika to fighterzy [...]
[...] przełączyłem na inny program i tam było o tej kśiążce - kawałek obejrzałem. Powiem jedno - jak dla mnie zalatuje mi to oczernianiem Adamka, ktory robi to samo co wszyscy w tym biznesie. Autor książki przypomina mi nieco jednego z człownków rodziny Addamsów IMO tania sensacja będzie ale na razie nic nie mowię, bo nie widziałem i nie czytałem...
To TieS zarzuc potem jakis spalacz z 1,3D bo ta cała marka FA jest kupą IMO. a dobrze sie naćpać zawsze fajnie:-) Solarosa chyba cos pisał komus o krecie na redukcji w dziale od Badan Naukowych ale nie jestem pewien.;-) Albo do niego po prostu napisz na pewno ci odpowie. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-02-22 20:42:28
obaczymy imo duzo lepiej ladowac bcaa wpc krete i najwyzej kofe niz jakies przedtreningowki i tego typu p******y zreszta jak sie skontaktuje z gosiem to bd wiedzial jak to ma wygladac :P %-) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-03-12 15:24:12
no IMO ważenie się ogólnie przy redukcji to bez sensu, wymiary są bardziej wiarygodne/miarodajne. A mierzenie się raz na tydzień albo i raz na dwa tygodnie. Lepsze spompowanie mięśnia na treningu i juz wymiary skaczą, bez sensu trochę. Plus nie dajmy się sfiksować - każdy ma jakieś cele, ale przecież nie rzucisz trenów czy diety bo przez dwa dni [...]
od ogarnietego treningu i diety, bo machanie byle jak i bez jedzenia prawie zadnych efektow nie daje imo Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-04-06 23:40:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja też, chociaż nie wszystkie są gówniane iMO np. teraz będę mieć fizjologię wysiłku fizycznego :) ciekawa jestem tego przedmiotu, poza tym angielski i farmakologia, reumatologia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kumasz o co chodzi :P Ta, ale to właśnie babcie dotrwały do dziś ;) Imo niedoceniona forma "medycyny", to właśnie wiedza takich babciów. Miałem też okazję widzieć niespokojne dziecko, które każdy lekarz przebadał i "z medycznego pktu widzenia wszystko ok". Pojechali do znachorki i okazało się, że dziecko było "przestawione". Miało mocno spięte [...]
hehe no wiadomo, że dobry a jak klasyka to ściągnij sobie album Scopions - "Animal Magnetism". Imo ich najlepszy album a tak w ogóle to jednak ten albm Tyranny of Souls w całości jest dobry nawet ballada niezła Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-10-15 20:07:18
2, tak jak pisałeś na początku, po 5tkach od początku (15,10,5) bo ze skróconymi 15tkami i bez negatywów to imo nie bedzie tak długi cykl, żeby nie można było od razu następnego walnąć, z tym że po tym drugim juz jakieś roztrenowanie i pare/parenaście dni off by można btw co robisz?podstawowe same ćw?czy jakieś modlitewniki itd tez
[...] jest pochlanana w 80% przez nasze kosmki jelitowe, wiec tamta formula spowalniajaca jej wchlanianie spowoduje ze nawet wieksze porcje bede w calosci pochlaniane przez jelita IMO, moge sie mylic bo nie wiadomo na jakim poziomie wchlaniania oddzialuje ta mieszanka, wiec jak dla mnie pewnica jezeli chodzi o glute to NAG z SANA lub KAIZENA(drozszy) A [...]