IMO

D. UADTR fajna sprawa, zawsze mozesz rozkrecac i skrecac hantle co serie};-) M. Od Wrzesnia masa pełna para, nie ma na co czekac ale narazie musze wyjsc z tego Low Fatu i stopniowo dodawac kcal. Nie wiem czy mowisz o krecie czy "krecie" ale i tak 2xNie, na jedna IMO. szkoda siana na drugo jeszcze za wczesnie:-D

No właśnie, a z drugiej strony ja na klacie zawsze W CHUY mam zakwasy, a klatki w ogóle nie mam %-) więc IMO te zakwasy to pic na wodę. to może przesadzasz z objętością w treningu i klata nie nadąża się regenerować. Tak też może być. Ale może też być tak, że masz tak chuyowe ciało, że może za 10 lat poprawisz tą klatkę. Tak też może być %-)

Z tymi siadami to imo głupotę robisz. To że teraz nie czujesz bólu w ręce, nie znaczy że możesz wrócić do ćwiczenia, które go powodowało.

imo przyp*****lacie sie juz na siłe , cayek to dobrze podsumował

[...] to ze ma tam 200% masy ciała i obejrzycie filmik a potem sie wypowiadajcie o głebokosci, stabilnosci, kontroli ciezaru i o tym ze lepiej robic klasyczne SQ. Ale i tak lepiej IMO albo ta ławke uzywac tylko do kontroli glebokosci i bezpieczenstwa w razie jakbys miał zejsc za gleboko i jej w ogole nie dotykac dupa albo robic normalne BOX SQ w wersji [...]

Marian a widziałeś to foto porównawcze Szczerby z Ruskiem? Ujęcie jakieś z dołu i z boku, robione kalkulatorem... Przecież przepaść jest między nimi, mimo że Szczerba od czasów juniora zrobił duży progres. A co do Karola, to imo też powinien z Pieczabą przegrać. Ale coś czuję, że specjalnie dali mu kartę pro, żeby bardziej doyebać PZ, pokazać jak [...]

Ja zauważyłem np. że płatki jaglane znacznie dłużej mi się trawią niż ryż/kleik i po nich mniej głodny jestem, więc wywaliłem okołotreningowo w dni gdzie mam sporo ww A z takich lekkich produktów to jw. banan, żelki, rodzynki imo najlepsza opcja

Podpisuję się pod tym, co pisze Mario i Kwachor :-) Choć imo też za bardzo krytycznie się oceniasz. Jednak zobacz, wstawiasz zawsse foty po redu, to każdy przyzna, że widać zawsze progres :-)

No ja też nie bardzo %-) Ale zeszło ładnie, imo dobra decyzja z tak8m rozwiązaniem :-)

Tak widzę co wrzucasz po grupach, i właśnie jesteś trochę jak taki jeden z tysięcy, których posty tylko odpychają (przynajmniej mnie, ale sądząc po ilości polubien itp nie tylko mnie). Wrzucasz tylko siebie, swoje foty, swoje zawody, i niżej zapro na profil IG. Daj coś od siebie, jak Kondziu np ciekawe posty o saa wrzucał, coś o podopiecznych. Nie [...]

Ale jak sam piszesz, zdjęcie miało tylko przyciągnąć uwagę, a głównie chodziło o sam post. Tutaj poza zdjęciem jest tylko odniesienie do profilu, co imo słabo wygląda. Głównie chodzi Ci o łapanie klientów, więc pokaż coś, co możesz zaoferować. Na samą sylwetkę, która umówmy się - póki co wybitną jeszcze też nie jest - klientów nie złapiesz. Choć [...]

wstepie ujemny bilans kaloryczny /- ~500kcal/ -> polecam tlooszczowa.. aeroby 45min /zacznij od 20 min/ przy 75%hr/max.. ploos kofeina.../zwlaszcza przed i po treningu/..green tea..jesli masz $ po pewnym czasie.. + efedryna /co ~4h w roownych dawkach/ jesli masz kase mozesz dodac google... sally/clen...imo zbedne /jesli chesz stosooj wymiennie [...]

Jak są efekty to sie ciesz, jak dieta jest,aeroby są, venom ? trochę za mocny imo Ale jak dajesz radę to bardzo dobrze idzie imo.

co to za teksty ? ogol sie pod pachami ?itp itd co to fotka.pl??? opanujcie sie!! tak jak pisali wszyscy suple dobre wybrałes i pewnie spalacze poklepią ostro ciebie. sylwetka imo zalana ale masz czas na jej zjmiane. walcz z dietą i zapisuj sie na basen dodatkowo. powodzenia

Hej, świetnie Ci idzie IMO bym dawki Tighta nie zwiększała, skoro teraz jest ok.. Słonie śliczne, tylko takie smutne na tych zdjęciach EDIT: Sprawdź czy marynata nie zawiera jakiś ulepszaczy, glutaminu sodu itp - straszna chemia, nie polecam. A do płatków z wodą da się przyzwyczaić Spróbuj trochę pomajstrować z cynamonem, może lepiej będzie Ci [...]

<img src="../../1/images2005/20050111184115.GIF"><br><br>IMO wina nie lezy po stronie lekow, tylko po stronie pacjentow... akurat tak sie sklada ze do pacjentow z problemami emocjonalnymi (lub powazniejszymi, gdy rozpoznanie jest niewlasciwe) nie mozna miec zaufania, podczas leczenia ambulatoryjnego... powiedzialbym ze [...]

IMO częstsze 'poruszanie' każdej partii będzie bardziej wskazane Dlatego wersja gdzie trenujesz partie 2x w tyg bedzie lepszym rozwiązaniem. Zawsze możesz przecież później przeskoczyć na tego wymarzonego splita

Morszczuk... IMO dużo lepsza od mintaja ! no ale łosoś to to nie jest

Nie ma sensu ciąć dalej imo, dokładaj spokojnie kilogramów, bo skończysz na 60pare kilo, a kraty nie będzie Jak ma być ckd to trening z artu qazara, albo depletion od thiba

imo lepiej bylo by to rozlozyc chociaz na dwa posilki, brak warzyw to duzy blad, ogolnie za malo kcal imo, ile miales ich do tej pory na masie? jezeli ma to byc zbilansowana to dadal bym wegli , jezeli lc to tluszczy,