IMO

3 godzinny trening to przegięcie imo

z tego co pamiętam a raczej nic się nie zmieniło to w footballu amerykanskim jest pełno takich wysokich, ciężkich grubasków bo trzeba mieć siłę i masę a badania antydopingowe przeszkadzają w koksowaniu więc co najwyżej hgh wpada regeneracyjnie albo inny peptyd Dla mnie logiczne że zdrowszy będzie zalany 130 kg niż wycięty koks, zdrowotnie sercce i [...]

no tak ale zakładając brak zmiennych wszystko tak samo tylko inny bf, 12/30%, to dlaczego większe mięśnie mają mniej obciążyć kolano, pierwsze skrzypce gra tu waga i prędkość biegu a drugoplanowo? większość biegaczy nie ma mięśni tylko kije od golfa i sobie radzą, cz nie są ważniejsze ścięgna, powięzie, siła mięśni itp. a nie sama masa która nie [...]

Moze twoj organizm preferuje krotkie cykloniki na krecie? IMo odstaw krete zrob SD i wroc na FBW lub HST jesli staz na to zezwala. zdr.

wybór bialka to imo kwestia twego gustu (smaku) i zasobności portfela. Zresztą jak koledzy wyżej zauazyli to tylko uzupełnienie jedzenia.

Suplement regenerujący po treningu (uzupełnienie):Olimp Massacra imo niezbyt dobra opcja bardziej sklanial bym sie do czegos bardziej potreningowego recovery drink lub anabolic halo Węglowodany: Carbo slabe zrodlo dorzucisz woreczek ryzu w ciagu dnia i bedzie z weglami ok reszta moze byc

IMo Storm jest ok, ale boostera bym wymienil. Poza tym, za taka cene mozliwosci jest b.duzo i wcale nie gorszych Amen-jesli juz mowimy o suplach potreningowych, to zdecydowanie lepiej wypada skladowo GoldenFinish. Ostatnio tez jest glosno o Olimpowskim Reanimatorze. Ogolnie after-worka mozna skomponowac samemu, a do uzupelnienia brakow wystarcza [...]

Niech odsypie ok. połowę proszku z drugiej kapsułki. Ja do takich zabaw stosuję wagę jubilerską ale IMO i tak lepiej odsypać na oko niż walić od razu 100mg. Co prawda nigdy nie brałem DMAA ale jestem trochę przewrażliwiony na punkcie zdrowia i zawsze dawkuje sobie suple.

imo kluczem bedzie dieta ktora powinna byc ustawiona na 0

baranek_ ale to co jest za sens kupowac ławke hesa za np. 800zł zeby miec gryf ktory np. ma max obciazenie 140? IMO chodzby nawet kupic ławke z ktorejs z tych firm za te 250 i kupić metr profila i wspawac samemu wspornik i tyle watpie ze przez najblizsze 2-3 lata bedzie dzwigal po 140-150 w seri zeby miec obawy o ta lawke , a tak moze kupic [...]

Witam, TSE jest dobre - nie trzeba zmieniać Białko i węgle - zależy od tego ile teraz przyjmowałeś ale imo nie mniej niż 2g białka i nie więcej niż 4g węgli. Ale nie sugeruj się zbytnio tą odpowiedzią bo specjalistą nie jestem w tej dziedzinie ^^. Pytaj w odżywianiu. Pozdrawiam,

robiłem a6w kilka razy... skończyłem ją przynajmniej 3 razy, parę razy moje samozaparcie niewystarczyło żeby przemóc się do codziennego katowania... Program dobry, daje świetną wytrzymałość i "twardość" ... Jednak ABS II jest imo lepszy pod względem bodybulding, daje lepszy kształt mieśniom brzucha, poprzez priorytetowe traktowanie [...]

co minicykl nie natomiast możesz sobie ułożysz dwa plany- dla całego ciała, lub tylko dla wybranej grupy i robić je zamiennie albo poprostu wybrać jakieś dwa ćwiczenia, które wykonujesz zamiennie (czasem jest to zalecane, np mc i przysiad) Nie ma potrzeby zmieniania planu nawet co pełny cykl jeśli czujesz taką potrzebę lub jest taki przymus to [...]

możesz dokupić omega3 i carbo po treningu w razie potrzeby również białko/gainer/bulk bierz 2 porcję w treningowy przed i po treningu i 1 w NT /możesz 2, ale IMO jedna wystarczy/

rozbij na 2 cykle imo 1-8 enan 250mg/week 1-8 bold 400mg/week dluzszy off i polec z tym drugim na wiosne akurat fajny stuff na lato Zmieniony przez - anabolics w dniu 2007-12-17 14:35:46

Jak bedziesz jadl ryby 2-3x w tygodniu to nic sie nei stanie;] tunczyk niby ma najwiecej rteci ale ta trucizna dziala powoli wiec spokojnie zrobisz forme a dopiero pozniej umrzesz. Imo rownie dobrze mozesz sie truc palac papierosy z ktorych nie masz zadnego pozytku w przeciwienstwie do ryb. A w rybach jest bardzo dobry tluszcz;]

wszyscy strasza i sraja zarem tym m drolem, a ja znam pare osob ktore zarly i nic zlego sie im nie stalo sam mialem na tym 2 cykle i przy odpowiednich oslonkach nie jest zle rano nery zakluja, czasem serce mocniej uderzy, ale nic pozatym. da sie wytrzymac. bloku nie mialem zadnego. w miesiac 5-6kg spokojnie idzie zrobic przy 1 kaps tylko dochodzi [...]

za duzo bialka, daj okolo 160g, przy tym poziomie bf, odejmij 16 kg i na taka mase ciala ustaw 2g bialka. poza tym z 20% bf chcesz dalej masowac? kiepski pomysl imo

cykl minimum 9 tyg IMO

Najlepszym rozwiazaniem imo byloby, gdybys mogl cwiczyc z jakims partnerem z klubu, chociaz ten raz w tygodniu. Inna opcja to cwiczenie przed lustrem, ogolnie w domu ale z doswiadczenia moge Ci powiedziec, ze to jest rozleniwiajace i prawdopodobnie po kilku dniach/tygodniach porzucisz ta zabawe. Swoja droga ja jestem zwolennikiem stwierdzenia, ze [...]