[...] when stored as a liquid product. As you can see IGF can be quite stable for even a year at room temp, but if you want to keep it around for a while stick it into the fridge. So IMO the best way to store LR3 that is suspended in BA is in the freezer. The BA wont allow it to freeze. And if you have it suspended in AA, store it in the fridge.
IMO ćwiczymy też po to żeby mieć sprawne ciało a nie tylko żeby hodowac mięso na sobie.. Wiadomo że żadnej tragedii nie będzie ale ja bym sie źle czuł zaniedbując jedną rękę na rzecz drugiej. Róznice zawsze będą, jedni maja cycki nierównomierne, inni łapy.. ale kto na to zwraca uwage? przecież nie chodzimy po mieście z centymetrem owinietym na [...]
Na poczatku skup sie na diecie, mozesz zakupic ew jakies bialko i/lub carbo/gainer/bulk - w zaleznosci od brakow makroskladnikow w diecie... Wracajac do cwiczen po przerwie, efekty silowe/masowe powinny przychodzic latwo (pamiec miesniowa). A suple zostawilbym IMO gdy zaobserwujesz pierwsze zastoje, wtedy beda bardziej przydatne...
spox ALRI... hmmm taka moda ostatnio. IMO dieta dopięta na 80% + podstawowe suple to już wszystko. Takie zabawki fajne, jak nie masz diety, jesz jak przedszkolak.Wtedy czujesz efekty.A tak to strata kasy. Ale to jest tylko moje zdanie. pozdro
mozesz wszystko stosować razem IMO glutamina i hmb zbędne za mało krety i bcaa dajesz poza tym nic o Tobie nie wiemy jaki masz cel ? najlepiej wstaw ankiete działu jesli chcesz wiedzieć coś więcej
po 1 ankieta bo trzeba cos o tobie wiedziec zeby moc ci pomoc ... po 2 plan juz sam w sobie sie nie nada imo ... po 3 A6W odpusc bo tak na zdrowy rozsadek uwazasz ze katowanie miesnia codziennie jest dla niego dobre ?
Za duzo : na pewno na klate- cwiczen i serii; na barki o jedno cwiczenie za duzo. O wiele za malo na nogi. Na biceps 3 cwiczenia po trzy serie. Ale przy masie bardzo ladnie idzie takze sila, narazie jest za wczesnie bys trenowal typowo silowo i chyba niezbyt by wyszlo to polaczenie, ze jedna partia sila, reszta masa. Rozumiem rozne zakresy [...]
Ja nie widzę problemów. Ale poczekam jeszcze na ekspertów. Przy takiej intensywności treningów przydałoby się jeszcze carbo i gainer Imo duzo ci przybyło czystej masy. Gratuluje
Po pierwsze zawsze beda pretendenci, a po drugie JJ oslabl w oczach wszystkich po tym jak Gus mu urwal 2 rundy i nie zostal zdominowany. Tak to jest z masowymi opiniami. Najpierw Spider jest nadczlowiekiem, a jak juz zostal pokonany, to ludzie pisali, ze Bisping ma z nim szanse. Teraz imo jest podobnie z JJ. W ogole JJ jest teraz najwieksza [...]
Stosuję przez 5 lat zawsze się obudziłem, nigdy nie było sytuacji, żebym się nie obudził przez zatyczki. W dodatku ustawiam budzik na maksymalną głośność to, żeby powtarzał sygnał dźwiękowy, żeby mieć pewność. Wartość SNR zatyczek woskowych to tak gdzieś 25-28 decybeli, więc zwykłą rozmowę słychać jak cichą rozmowę, a głośną rozmowę jak rozmowę. [...]
do kolegów wyżej Potrzeba było wiecej siły bez pompy i masy clout świetnie spełnia te oczekiwania, a że nazwano go stackiem - to nic nie zmienia,jest to naprawde zupełnie inny produkt w działaniu niż klasyczne mixy z kreatyną i no-boosterami, jeśli jest kasa to warto wybrać własnie clouta Co do bcaa to co jakiś czas spotyka sie osoby próbujące w [...]
a w aptece nie mozna dostac chelatow ?! ;) imo trec/olimp -> ten sam sklad /czytaj wyzej serving size/ Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-09-29 18:59:54
300 imo styka w zupełności......ale sam bym miał dylemat który z tych 2 wybrać.........hmmmm....wybrałbym 2gi jesli zamiast supry byłby ten i winko hehe.....jak nie to jednak 1szy....który sam zamierzam wcyckac na wiosenke...z tym że dawki takie same + pod koniec winko/master i być może tren....hmmmmmmm
Tyka.. te sprinty itp przed spaniem to dość kontrowersyjna metoda.. może i sie 'spalą' ale organizm jest na tyle sprytny, że łatwo nie dopuści do tego aby spalać często używane i katowane mięśnie tak więc IMO w późniejszym czasie nastąpi nadkompensacja i efekt może być odwrotny do zamierzonego he he he ;)
hehehe jego sprawa, jeśli przerabiane to i tak ma wielkie łapy tylko na zdjęciach, pozatym nie ma się czym chwalić - upasiony strasznie, więcej tłuszczu niż mięśnia imo..
UFC 172: Jones vs Teixeira znamy datę i miejsce
