IMO nie trzeba takiej ilosci bialka by budowac miesnie, na masie 2g starczy . Nie da sie oddzielic budowania miesni od zwiekszenia ilosci tluszczu takie cos mozna regulowac iloscia wegli ale tez tylko w pewnym zakresie. Uwazam, ze ok. 2400kcal, obserwowac, zawsze mozna sobie zrobic rotacje zmiajszajac, lub zwiekszajac kalorycznosc co jakis czas [...]
[...] Nicolette dopiero zaczyna, to na okres "rozbiegu" moim zdaniem może sobie darować żelastwo, zwłaszcza, że ćwiczy pilates i różne treningi gazetkowe. Na początek - IMO - może być. Z czasem nabędzie na SFD niezbędną wiedzę, znajdzie dobry program treningowy i wtedy wejdzie do siłowni, teraz mogłaby sobie tylko krzywdę zrobić. Natomiast, [...]
Sędziowie 117-111 i 116-112 mocno przesadzili, imo Floyd wygrał 2 rundami, (4:2 dla Marcosa do 6. rundy, pozniej 1:5 dla Floyda), choć wynik może dziwić, to ciosów na łokcie nikt nie punktuje, Argentyńczyk swoimi atakami wizualnie wygladał nieźle, ale mało co z tego dochodziło. Jak Floyd powiedział 'jeżeli fani chcą rewanżu - będzie rewanż', więc [...]
Żaden tam ojciec czas. Z Canelo wyglądał znakomicie. Zauważ że miał krótką przerwe jak na ostatnie lata pomiędzy Canelo i Maidaną. IMO podświadomości nie pokonasz, a podświadomie Floyd trochę zlekceważył Maidane. Oczywiście potencjalne starcie z Pacmanem znowu zyskało więcej sensu%-)
[...] wrazenie stlamszenia Mayweathera,ale slyszalem,ze ciosy na rekawice/liny/bark,generalnie po prostu niecelne,nie sa punktowane ;-) wiec werdykt dziwic nie powinien (no moze jedynie konkretnie punktacja,bo IMO Floyd wygral dwoma/trzema rundami,a nie np 117-111). dobrze to podsumowal sam Money mowiac,ze on wyszedl boksowac,a Marcos wyszedl sie bic.
[...] podlozu jest depresja i jakie czynniki na to wplywaja (brak slonca ,zly sen, uzywki ,traumy z dziecinsta) zle dobrany lek lub leczenie moze tylko pogorszyc sytuacje , wiec IMO lekaz specjalista ,domowy , pierwszego kontaktu lub jakostaminaczej do autora : skoro znasz lekaza i na wlasna reke szukac "jakiegos"srodka to jest to dla mnie [...]
j/w Jorge-Stann , Alves-Story , Struve-Browne do obejrzenia , reszta nudna imo.Też się w****iłem z powodu przegranej Pitbulla 2-3 minuty i raczej Story by leżał na deskach .
nadczo >> na czczo (tak sie pisze) blistki>> blistry (tak sie pisze) krea-alkain - kre-alkalyn (tak sie pisze) IMO twój staż jest pewnie o wiele mniejszy coś mi sie nie chce wierzyć żebyś prędzej nie miał styczności z suplementami na kreatynie sie robi cykle a nie bierze caly czas
ja bym na twoim miejscu ten chleb zaimenil na jakas kasze czy cos innego. Nie myslales czasem o tym zeby tluszczami nabijac wysoka kalorycznosc? IMO wygodniejsze to i nie spedza sie calego dnia w kuchnii
niedlugo u nas zabroniom drapania sie po jajach lewa reką i za rok bedziemy moli chodzic po miescie tylko tyłem i kolana beda mogly nam sie zginac tylko w przeciwnym kierunku do wszystkiego musza sie do*******ić pozniej sie dziwia ze polska to kraj emerytow w usa ph takze staja sie nielegalne ze wzgledu na substancje w nich zawarte , [...]
[...] media) to silne substancje psychoaktywne. Zioło trzyma różnie, kilka godzin, pół godziny, zależy od tego ile się pali. Powiem tylko, że próbowałem, któregoś z tych "dopalaczy" nazwy nie pamiętam i dwa dni mnie trzymało, autentycznie. IMO powinni tego gówna zabronić bo powinowactwa stosowania tych specyfików są jeszcze nieokreślone.
Ławka prosta sama już sobie poradzi z moimi zębatymi? Myśle, że tak. MC - Lepiej na zgiętych czy wyprostowanych nogach ? IMO ugięte. "Tylni akton zostanie przećwiczone przy najszrszym." Można jakoś bardziej jasno? Ehh tylni akton naramiennych zostanie przećwiczony przy treningu najszerszych - wiosłowanie, ściaganie drazka, wiec nie [...]
przecie szoch napisał ze otworzył puche ktorą miał u sibie zeby porównać i miał podobne jak z tym co ja mu odesłałem ... IMO szoch powinienes całe to g**** zareklamowac u dystrybutora bo wiesz zjesc to nawet gowno mozna z tym ewidentnie jst cos nie tak tera stacki , ogolnie suple są na wysokim poziomie ludzie czepiają sie ze smak nie taki , ze [...]
Przy redukcji obowiązkową pozycją jest BCAA dla ochrony mięśni...nie chcesz przecież wyglądać jak patyk!! Co do wspomagaczy, to ja bym radził Ci zakupić coś konkretnego i sprawdzonego, a nie środki ciuteńkę mocniejsze od kawy Xenadrina, albo VENON, ale to tylko IMO Do tego zadbaj o białko w diecie kupując białko i jedziesz dalej
czyli nie bierzecie pod uwage takiego scenariusza: w 1 i 2 rundzie GNP, tyberiusz nie odklepuje, sedzia nie przerywa. w 3 rundzie pudzian jest bez gazu, wiec tyberiusz konczy go w stojce? z tego co widze, uwazam, ze mimo wszystko stojka jest na korzysc kowalczyka Zmieniony przez - mmmateusz w dniu 2012-12-11 18:01:12 Ja tez uwazam, ze stojka [...]