Witaminy-jest okres letni, warzya/owoce sa ogolnodostepne, wiec po co te witaminy? Kupujesz gainera i bulka, jaki sens w tym widzisz? IMO lepiej wybrac albo gainer, albo bulk. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-07-20 11:56:22
IMO zły pomysł.. a to dlatego że armagedon jest treningiem priorytetowym na łapki.. inne partie nie są trenowane tak mocno jak łapy, na tym polega priorytet.. robiąc dodatkowo taki trening na klatke zaburzasz to wszystko.. i nie osiągniesz zakładanego efektu
[...] idealnej diety i swietnie dopracowanego treningu silowego oraz aerobów/hiita - istotne są róznego rodzaju wybiegi. Innymi slowy - miec dowsiadczenie i znać swój organizm. IMO - nie wyglądasz na osobę obeznaną. Przede wszystkim czytaj. Przy recompie stosuje się raczej diety typu low-carb, rotacje proporcjami pomiedzy weglami/bialkiem/tluszczami [...]
cypio fajny teść imo dla mnie lepszy od enana. Efekt powinien być fajny :) Do następnego cyklu zaproponuj cypio, deke i winstrol. Ta kombinacja mnie fajnie porobiła Zmieniony przez - dynx w dniu 2010-06-14 13:14:03
Bolo a ty spróbuj nie wykazywać swojego braku inteligencji. Trec to bardzo dobra firma Amerykańskie firmy mają ciekawe cenny, trec jest dosyć tani. I dobry imo. Nitro jest ok, jedynie nitro I to nie wypał.
Powiedziałeś mi to, co wszyscy mówią, ale mnie interesuje dlaczego, tj. co organizm z tym robi dokładnie i w jaki sposób to ma mieć korzystny wpływ na rozwój masy. to pytanie brzmi w moich uszach zupelnie inaczej niz pierwsze :D Mam przerwę od kreatyny, także będę jadł NO. dziwne podejscie :D Po treningu, imo, miałoby to przede wszystkim [...]
biorac pod uwage ze np. cieplo-zimny prysznic po treningu wspomaga regeneracje przez dobre ukrwienie i lepszy przeplyw krwi to takie rozwiazanie jest IMO na miejscu trudno o lepsze ukrwienie niz to na treningu :D organizm da sobie rade chyba ze mowa o zawodowcach ale ci maja swoje sposoby gdzie takowy prysznic jest tylko jednym z nich i to tez [...]
walka imo bardzo Dyskusyjna ,Jony ma problemy z typami o podobnym zasięgu i wzroście , osobiście chciałbym zobaczyć walkę z Adesanaya tak z ciekawości ;-) obydwu w sumie lubię ale chętnie bym takie zestawienie po prostu zobaczyl ;-)
zbyt doozo kalorii w diecie... imo..cos szybko przybierales...ile g dziennie brales tej odzywki...jak wyglada twoja dieta...i zapotrzebowanie kaloryczne..?
pokonal w 2008 na punkty, a w 2010 Ghita wygral i w sumie ostro mu naj*** ale Poturak ma tak mocna glowe, ze nie dal sie znokautowac. Na watrobe znow przyjal i po walce :) Teraz Ghicie mogliby dac Badra. Imo Badr ze swoja ostatnia forma dostalby wpierd***
imo wg mnie wszystko do poprawy schemat 3 cwiczenia po 4 serie klata + tric plecy + bic nogi + barki brzuch rob w kazdy dzien treningowy uloz nowy trening i daj do oceny robienie 2 serie w cwiczeniu wg mnie to zly pomysl
IMO: j/apokalipsa Cykl pociągnąc tak długo jak czujesz efekty z mojego doswiadczenia to ok 5-6tyg to tez zakup 500g kreatyny np Megabola ( moim zdaniej jedna z najlepszych ) vitalmaxa bądz inna.. Krete mozesz łączyć razem z gain bolikiem600 nie koniecznie z dextro bądz carbo bo j/w wypowiada sie o tym apokalipsa Zwiększona ilość WęglI w [...]
W proszku wyjdzie taniej ale tak to bez roznicy, kreatyne wystarczy imo jak na redu dasz 5g codziennie , bcaa około treningowo ok 10-15g (czystych bcaa, nie produktu) chociaz zebys dał
Imo Miras zaprezentował się słabo w tej walce. Uwzględniam wszystkie ale: czas walki, faule, to, że zawsze atakuje z kontry, etc. I owszem, zgadzam się, wszystko mogło się jeszcze wydarzyć... ale niestety mnie to wygląda na wnioskowanie na podstawie wspomnień. Mirek prezentował się kiepsko w 3 ostatnich walkach z zawodnikami z wyższej i średniej [...]