akurat co do plecow to trudno stwierdzic, moim zdaniem na nowych fotach gorzej jakos sie przypioles nie mowiac o tym ze dosc ostre swiatlo jest. imo progres jest a byl by lepiej wydoczny gdybys w przypadku plecow sie lepiej spiol. a co do reszty, to ja roznice na plus widze
Magiczna 3 cyfrowa waga wydaje sie byc narazie odlegla przyszloscia. No chyba ze wlasnie pan enan i pani metka mi zechca pomoc. Kwestia e3d e4d nadal nie jest rozstrzygnieta IMO. Wszystko przemysle i postanowie. Poki co proszę, żeby ktos rzucił okiem na ten odblok. Czy nolve wrzuciłem prawidłowo? W razie "w", gdy zjawi sie gino (na [...]
[...] na KAZDYM treningu? tak ze nie byles juz w stanie wykonac zadnego powtorzenia danym ciezarem? Jesli tak to to Cie zgubilo. Tez tak kiedys robilem i skonczylo sie tak samo. IMO mozna 2x w miesiacu pojechac taka serie do konca a reszta to przemyslane treningi z ulozona wczesniej na podstawie obserwacji wlasnego organizmu progresją(wcale nie [...]
nudne to juz lekko ale poczytac zawsze mozna;-) warto dodac ze pmp klepia kolesie w piwnicy,towar rozrabiaja w kotlach itd natomiast scantela i inne podobne robia chemicy wysokiej klasy w sterylnych labach!under = under imo wbijasz i dzieja sie fazy-odpuszczasz,proste,towar dobry,dziala na Ciebie-bijesz dalej.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Imo. nie skupiaj się na szczegółach. Zrób miesiąc ogólorozwojówki i potem mase. Mega dużo jedz, jak masz kase to i gainera możesz dorzucić. Ogranicz aeroby, rób siłkę 3/4x w tygodniu. Po roku jak przytyjesz z 12kg będzie można się lekko podciąć i znowu masa. Bo mega chudy jesteś.
Zastanawiałem się, czy wkleić to tutaj, czy do tematu Kulturystyka na wesoło. Imo mnie jakoś tam motywuje https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/1271478_161848124020695_1533978602_o.jpg
[...] się dodstniemu deficytowi kalori a redukowanie ujemnemu chyba ze chcesz się bawić o rekompozycje . Zadbaj o dietę a produkty na hgh to po za czystym HGH w iniekcji to bajki IMO. Edit. Przy tej wadze jak ci idzie kilogram wagi tygodniowo to ja nie wiem jak ty to robisz. Dieta 800kcl }:-(? Zmieniony przez - LOGAR w dniu 2016-03-13 14:01:48 Na to [...]
Myślę że skoro to turniej to właśnie się sprężą i zrobią to w rok. Strikeforce chce wymusić na Fedorze częstsze walki IMO. Tylko skoro najlepsi ciężcy w strikeforce mają wziąć udział w turneiju to z kim zawalczy Overeem? Czyżby miał teraz czekać ponad rok na walkę??
Overeem zgwalci Werduma i nie widze innego rozwiazania tego pojedynku. Co do Fedora to mysle ze walnie pare cepow i potem w parterze dobije przeciwnika. Chociaz co do wygranej Fedora nie jestem az tak przekonany jak do wygranej Overeema. Silva bardzo dziwnie wyglada jak na czlowieka. Imo bardzo przypomina goryla.
ale silva jako najgorszy xD a kharitonov tak wysoko... jakiś joke... barnett imo nie ma szans. jak cos to ali fedor albo werdum nie ma innej opcji. mam dziwne wrażenie że rogers posadzi barnetta
w koncu fedor jest mały jak na cieżkiego:P No wlasnie, to IMO dzisiaj czynnik porażki FEdora. Fedor bedac w swoim prime, walczyl w swiecie MMA, w ktorym byl jednym z wiekszych gosci, a jak juz sie trafiali silniejsi od niego, byly to przewaznie jednowymiarowe koksy o slabej technice i bez kondycji (np. Coleman). MMA poszlo jednak do przodu, [...]
[...] Werdumowi przychylic jego srodek ciezkosci do tylu (jak na obrazku - tam zreszta chyba osoba nacierajaca weszla w klincz po udanych uderzeniach, bynajmniej tak to wyglada). IMO bezpieczniej byloby robil Aliemu wjazdy w nogi (W strikeofce kolana na glowe zawodnika na ziemi nie sa chyba dozwolone?), ale w tym Werdum chyba nie jest dobry. [...]
Nazwa faktycznie gejowa. Opakowanie - pierwsza liga. Skład si, trafia IMO w potrzeby rynku Z drugiej strony skrobia woskowa to przeciez szybkie wegle. Niski indeks ma izomaltuloza, ale nalezy pamietac ze jest ona (podobnie jak sacharoza), zrodlem fruktozy, która glikogenu miesniowego ze wzgledu na swą specyfikę uzupelniac NIE BĘDZIE. O [...]
git, mialem dawac jeszcze 1 ale dales strone wczesniej a dziunka ma tylek klasy ramion Richardsa w zyciowce i tak przy okazji to moim zdaniem to jest najlepszy kulturysta wszechczasow mimo ze nie startowal w niczym powaznym, to po przygotowaniu imo zgarnac by mogl nawet Colemana Zmieniony przez - beria66100 w dniu 2010-09-07 21:32:21
gen podobny ale imo richards mial duzo lepsza sylwetke :-) blessing wyglada oki i jest dobrym showmanem, wyroznia sie na tle wiekszosci prosow, juz jest kolo 30 ma problem z kolanami, jakies slabsze zawody moze wygrac i zgarnac slot na olimpie ale nie widze go teraz ani w przyszlosci w gronie na poziomie tych najlepszych wyjadaczy jak np. [...]
z tymi barkami to zes troche przegioł. wroc na pierwsza strone jeszcze raz popatrz. ma szerokie barki, waska talia, plecy tez szerokie, proporcje ma swietne, brakuje masy, ale nic nie odstaje IMO oprocz nóg rzecz jasna. Koles ma swietne podstawy do zrobienia czegos fajnego w przyszlosci, jest potencjał.