czy

Ty-Ty już wiesz o co chodziDzięki serdeczne. Jakiś łobuz powiedział,że dobrymi chęciami,to piekło jest wybrukowane... Czy tego nie powiedział R.***** w kierunku manipulatorów i dewiantów z SFD??????Pozdrowienia

no dobra ale mnie chodzi o dlugosc czy bedzie dobra?

to zalezy tezczy masz tego miecha na barkach czy nie .. jak masz sporo to smialo 2.5 3 cm mozesz dawac .. a jak nie to 1.5 sie trzymaj i powinno byc git i nic sobie nie zrobisz

w pośladki przy biciu testosteronu igła 0.7 na 40mm jest dobra? i czy jeśli przy iniekcji wchodzi prawie cała igła to dobrze?

Uzasadniali to chyba tym, że przyzwyczajał organizm do pracy w momencie skrajnego wyczerpania, czy jakoś tak. Generalnie chodziło chyba o ograniczenie ilości dostarczanego tlenu.

Nie do końca rozumiem, może zła technika że nie czujesz tzw. pompy? Czy o co Ci chodzi?

[...] 5.Czy jestem gotowy na kreatynę? Odp. Po kreatynę możesz sięgnąć jeżeli masz minimum 6 miesięcy stażu (Dlaczego? Ponieważ to taki przyjęty okres podczas, którego nauczysz się wykonywać dobrze ćwiczenia, dobrze trenować i dopracujesz dietę - innymi słowy : Poznasz ten sport i siebie samego) oraz czujesz stagnację – widzisz, że są gorsze [...]

witam ,zakupiłem kreatynę olimp mega caps 1250 monohydrat ,chciałbym się dowiedzieć pare rzeczy na jej temat .w jakich dawkach ja brac ,czy mogę ja brac sama bez zadnych dodatkow ?chodzi mi o przyswajanie ,mam 330 tabletek chciałem zrobić dlozszy cykl

a jeszcze jedno pytanie czy moglbym brac w dni treningowe 10 caps

Dość klasyczne objawy w postaci bólu z przodu barku przy wyciskaniu na klatke mogą wynikac ż kilku przyczyn jak przecieążenie czy barki w protrakcji. Jak rozumiem nie było żadnego urazu i ból się pojawia tylko przy tym ruchu ?

Jak ogólnie u Ciebie z postawą nie masz np. barków wysuniętych do przodu czy nie było wcześniej (nawet dawno) jakiegoś urazu barku. Wykonujesz ćwiczenia rozciągające po treningu siłowym?

****wa nie wszyscy maja dostep do zambona z róznych przyczyn braku dostępu czy chociażby problemu finansowego. Każdy pisze o zambonie a połowa pewnie go nawet na oczy nie widziała nie mowiac o ładowaniu...

czy fakt ze kupiłem primke bez papierowego opakowania cos zmienia>Gosc u ktorego cwicze i ktory mi to załatwił jest mistrzem polski w ... i zeczywiscie moze miec dobre wejscia

Czytałem plan treningowy "trenujemy cyklicznie" i tam w treningu masowym są 3 obwody czyli wychodzi po 3 serie każdego ćwiczenia nie licząc rozgrzewki.Czy to nie za mało 3 serie bo nie czuję się po nich zmęczony.

Co do koloru to czy ja wiem, ma taki slabo pomaranczowy. A smak ma wedlug mnie ok :)

przenoszenie hantli - 4 serie po 12 powtorzen wyciskanie hantli chwyt mlotkoty - 4 serie po 10 powtorzen rozpietki 4 x 12/10/10/8 trening w niedziele wtorek i czwartek czy moze tak wygladaxc trening?

[...] 176 wagi 110kg (mase już mam)i ćwicze juz około 1 roku chciałbym zakupić jakieś odrzywki dobre na przyrost siły to będzie mój pierwszy cykl kasy mam do wydania ze 150zł i czy mogła by to być odżywa XP? leśli nie proszę o podanie inne dobrej odżywki którą mogłbym zastosować. dieta do 2000kcal<-od tygodnia Zmieniony przez - Mcludi w dniu [...]

Nie słyszałem jeszcze nigdy takich objawach po omega 3 czy 6. Jedyne działania nieporządane o których mi wiadomo to utrata apetytu. Może to wina jakiegoś suplementu, który właczyłaś do swojej suplementacji, lub się przetrenowujesz?

Kiedyś kupiłem 2kg mass xxl treca. Cwiczyłem o tak o sobie w domu i przytyłem z 1,5 kg. Albo kilo. Tak czy tak przytyłem trochę. Ale po co wydawać pieniądze i nie ćwiczyć?

hmmm a czy aby na pewno impreza się odbędzie??