SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na 3 raz

  • [...] oprócz shree prosze o naZwe bede wdzieczny masz u nas w aptekach ovitrelle 6500 jm do kupienia cena zabija tego za jedna paczkę 6500 jednostek można mieć 3 paczki po 5 tys ogoliły który działa i można wiadomo na teście ciążowym zobaczyć ovi też biłem nie raz i wiem że działa jeśli chodzi o test ciązowy to tak nie sprawdzisz hcg kolego

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 13:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -koleżanki z testu równoległego, -kolegów z tegoż testu, -sponsora testu Hi TEC, -szanowne Jury SFD, -wszystkich forumowiczów, kibiców, Będąc przy sponsorze Hi Tec oraz Jury SFD, bardzo dziękuję za kolejną możliwość testów Waszych supli. Chwali się, że forum tak aktywnie działa.Jestem pewien, że wszystkim to wyjdzie na dobre ;-)) DANE [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 21:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/539/5OG1GU.jpg RafalRRRR PODSUMOWANIE Forma na Lato 2014: Rozpoczynając niniejsze podsumowanie, jeszcze raz pragnę podziękować firmie HI-TEC jak i TEAM'owi SFD – wybierającemu ekipę do Testu – za możliwość wzięcia udziału w teście supli Podziękowania również lecą dla: -koleżanek z testu równoległego [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-27 19:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] problem z syfami od chyba 1 gimazjum do 2/3 technikum pamietam mialem spory z tym problem siostra w tym wieku to samo potem juz mniej mniej malutko, az od jakis 2 lat wgl, raz na jakis czaswyskoczy A jak juz to mi na.plecach barkach ewentualnie klacie trochę wyskoczy jakies 2/3 pojedyńcze ale to juz hormony Zmieniony przez - TanQer w dniu [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-09 17:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HR Avg 111, HR Max 151, 612kcal Trening bardzo męczący. Tak, że nie miałem już siły na 2 ćwiczenia na łydki a jeszcze w planach aeroby… Zrobiłem pierwszy raz 3x140kg, wcześniej najwięcej było x2. W MC zrobiem pierwszy raz 3x180kg, wcześniej x1. Co prawda mój rekord to 190kg, jednak zrobiony jako pierwsze ćwiczenie, a nie po [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-01 10:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oj nie chce mi się tłumaczyć po raz setny :D 1, był obwód i co? 2. na obwodowym liczy się głównie technika podstawowa ( czyli trzymanie krzywizn fizjolologicznych itp _ bo technik wiosła wiele jest tam nie było wiosła tylko... k***a, co to było pop? 3. ta swing był gorszy niż te wiosło :P 4. a że mało czasu było to nie miałem jak jej poprawić :P [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-19 00:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    choc teraz widze mi bemben tez wyebao i to ostro 8 tyg a tu taki brzuch wielki ? wiadomo na redukcji tez szau nie było znaczy było ok ale kraty nawet nie było to co to za redukcja xD teraz sam niewiem czy az tak mocno sie ulałem ze za duzo kcal i wegli czy tez brzuch taki wydety bo duzo jem albo gazy wzdecia tez mam one tez moga rozpychac bemben a [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-18 07:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE SFD/Images/2015/7/24/8ccd7fc1b8084bbe80d92f8dbe913e31.jpg Na wstępie chciałbym jeszcze raz podziękować sponsorowi testu oraz moderatorom za wybranie mnie do grona osób mogących testować suplementy firmy Hi Tec Nutrition :-) Dziękuję także pozostałym pięciu osobom biorącym udział w teście oraz osobom śledzącym, wspierającym i [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 19:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD/Images/2015/7/26/c9fb469d8d26406c8c0770243f1ef7ee.jpg Na wstępie chciałbym serdecznie podziękować sponsorowi zestawu testowego - HI TEC NUTRITION oraz szanownemu gronu moderatorskiemu za umożliwienie przeprowadzenia tego testu !!! Podziękowania również dla Faftaq'a i Mawashiego, którzy pomogli mi zsetapować odpowiednio dietę i tren. [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 16:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oj nie chce mi się tłumaczyć po raz setny :D 1, był obwód 2. na obwodowym liczy się głównie technika podstawowa ( czyli trzymanie krzywizn fizjolologicznych itp _ bo technik wiosła wiele jest 3. ta swing był gorszy niż te wiosło :P 4. a że mało czasu było to nie miałem jak jej poprawić :P 5. moge wam pokazać jak robi wiosło potem :p ale mniejsza [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-19 00:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No ja też raz na jakiś czas, tak co 3 godziny

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-20 22:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] a tam 3 kundle i ze szczekaczką do mnie... uparte byly ale nic... Wyszła jego ciocia (starsza pani) w szoku... ze one mogły mnie zagryzc itp. ze ona mnie nie wypusci teraz samego itp. Twierdziłem ze dam sobie rade, ale mnie odprowadza. Te dalej wokół mnie (nieduze kajtki), jeden w koncu złapał mnie za noge... Odgoniłem go, wk***iony [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-21 22:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no ale co zająłem raz 3 miejsce na kilkanaście nieumiejących grać osób to zająłem

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 15:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    albo raz w gimnazjum jako taki typowy sp******ony d**** napisałem w ch** niepoprawne moralnie opowiadanie (mieliśmy na dowolny temat napisać) i nauczycielka kazała mi przyjść z mamą po lekcjach, a potem... dała mi to opowiadanie i powiedziała, żebym sam przeczytał mamie. I siedzieliśmy tam w 3 w tej sali, zupełna cisza, ich wzrok na mnie... i [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 16:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    szczerze mówiąc miałam raz jedne nike z kat. butów do biegania i tak średnio je wspominam, ale to były jedne z pierwszych i mało co zwracałam uwage na dopasowanie do mojej stopy musiałabym na noge gdzieś założyć i zobaczyć, ogólnie ja butów przez neta nie mogę kupować - wysokie podbicie teraz katuje 3 pare asisców (cumulusy) i b. dobrze się w nich [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-01 19:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wynajmuje biore za to 1000zl, czyli 3 lata 36tys, co miesiąc doplacam spokojnie 3000 z wyplaty na.mieszkanir 36x3=108tys taki pesymistyczne scenariusz gdybym sie bawil hajsem a jelsi nie to bym dokladal po 4 tys ale narazie tylkogl gdybam Bro nie sprawdzalem mieszkan jeszcze tutaj to raz a kurs troche lipa.bo nienieckiego nie ogarniam wiec ciezko

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-20 13:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naprzemiennie, pojedyńczo: 15kg x 5+5+3; 12kg x 5+5+4; 12kg x 5+5+4 najpierw prawa ręka 5 powtórzeń, potem lewa 5 potem prawa 5 i tak dalej (bez żadnej przerwy) pierwszy raz robiłem w takim wariancie i strasznie mocno spompowałem bicki przerwa na wykonanie jedna ręką daje nam chwilkę oddechu dla drugiej, przez co bicki częściowo odbudowują [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 23:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Minimum 1g tak musiałem od razu spalić żeby jakaś tam faza weszła ale to i tak niecała godzina i koniec I to jeszcze paliłem same wiadra albo bongo bo lufki to spaliłem 3 na raz i nic, blanty to mogłem jak fajki palić co pół godziny i tak nic nie czułem Trzeba znać granicę, to już nie miało nic wspólnego z przyjemnością czy pożytkiem :)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-11 22:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STOSOWANE PRZEZE MNIE SUPLEMENTY http://iv.pl/images/00137769402760985398.jpg WHEY C6 http://www.hitec.pl/product-pol-621-Whey-C6.html Wybrałem smak ciasteczkowy, bananowy oraz czekoladowy. Stosowałem głównie po treningu oraz jako zamiennik mięsa. Rozpuszczalność: Bardzo dobra, jednak nie idealna, na dnie grudki zostawały w małych ilościach a [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-27 22:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D - a poziom testosteronu

    Post
    Badania naukowe

    [...] przed hurraoptymizmem i windowaniem dawek w nieskończoność. Pomysły w stylu 20 000 czy 50 000 IU jako standardowa suplementacja nie budzą mojego entuzjazmu i daję temu wyraz podając argumenty. Nie oznacza to jednak, że sam pomysł by włączyć wit D do suplementacji uważam za nieodpowiedni czy też - niebezpieczny. W praktyce zazwyczaj dawki [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-25 23:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)