zeby

ja wrzucałem kreatyne pod koniec cyklu, teraz w ogole jednak zrezygnowalem praktycznie z kreatyny. nikt Ci nie da dokladnej recepty zeby bylo najlepiej to jest taki sport ze najwiecej osiagniesz lamiac schematy, takie jest moje zdanie. jak chcesz wiecej info zwiazanych ze stosowaniem saa to daj ankiete, eot.

http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp#5 Tylko polecałbym podłożyć pod pięty coś żeby były wyżej, przy końcowym ruchu stawać na czubkach palców i wracać dokładnie w tej samej płaszczyźnie ruchu (nie pionowo w góre ale po skosie)- bardzo pomocne jest trzymanie sie czegoś dla równowagi Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2011-09-11 20:40:55

Weź się za trening mawashiego dla początkujących i poczytaj trochę o diecie. Nic więcej na początek Ci nie potrzeba żeby poprawić sylwetkę.

chce tylko uzyskac odpowiedzi jaki wziasc odblok i oslonke. po co ci do tego moj obwod uda czy ile mam centow w bicu ? ludzie prosze bez przesady Jestesmy tu po to zeby Ci pomoc, piszesz ze to Twoj pierwszy cykl - po czasie trwania juz widac ze slabo rozpisany... Reszta info po wypelnieniu ankiety ;-)

ehm ... Odkąd pamiętam to metabolizm sie przyspiesza żeby schudnąc ... NIE MAM NIC WIĘCEJ DO POWIEDZENIA

Powiem Ci tyle teraz na komisiach jest takie zamieszanie ze ludzi z astma biora(kumpla wzieli a moim zdaniem sie za ch** nie kwalifikuje) ale jezeli przedstawisz aktualne badania lekarskie to watpie zeby Cie wzieli.

jeśli tak to mam go o wiele za dużo w mojej aktualnej diecie. wychodzi w przybliżeniu 60g/kg xd i ok chciał bym dobić z kcl do tych 2200kcl czym najlepiej tą dietę uzupełnić. I może zamiast zwiększać kcl wrzucić coś z większym ig żeby organizm nie miał tej reakcji "głodówkowej"? No sam nie wiem Zmieniony przez - Efeljot w dniu [...]

Testosteron to testosteron roznica jest w estrze dolaczonym do niego, estr powoduje powolne uwalnianie substancji we krwi po jej wstrzyknieciu. Od rodzaju estru jest uzalezniona predkosc uwalniania danej substanci we krwi. *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w [...]

doradzali mi żeby dołożyc Jungle Warfare na to i będzie si dlatego pytam ;)

kg zalezy ile wezmiesz jak wezmiesz powiedzmy z 50kg to 3zł ;) ciezarki metalowe fot nie mam bo ciezarki robie na zamowienie dlatego zeby mi nie lezaly w domu i nie zawadzxaly

Po tren 250 clomid jest zbędny, ten srodek słabo blokuje i clomid więcej tutaj może zaszkodzić niz pomóc. Novedex i jakieś kombinacje tribulusów plus ZMA do tego. Ponadto dawki tego ph są zdecydowanie za małe żeby były jakieś efekty.

Wiek : 16 Waga : 91 Wzrost : 182 Początkujący Aktywność w ciągu dnia : Wf , Piłka nożna , Może basen , Atlas i sztanga w domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Piłka nożna od dziś co dzień ale ogólnie często Odżywianie : całe wakacje fast food i teraz dało się we znaki. Ale mam zamiar zrobić mega dietę byle żeby schudnąć [...]

To jest jasne, nigdzie nikt nie napisal zeby nie jesc warzyw i owocow tylko o "umiejetne" uzupelnianie

Sam rozkład dzień treningu , dzień przerwy jak najbardziej ok, co do samego planu treningowego wklej jak napisał Tomq całość żeby można było go ocenić.

Chyba nie ma przeciwwskazań żeby robić na niewielkim skosie - tak 15-30 stopni. EDIT: wszystkie są płaskie, niektóre skośne a niektóre poziome Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-05-18 13:42:06

no a co myslicie o tym zeby kupic te witaminki a-z z hi- tec'a i do tego jakies tabletki zawierajace cynk?? a co to jest ten filomag ile on kosztuje??dzieki za wszystkie odp!!

dostalem ostatnio bana podczas pojedynku i konto mam zablokowane do 28 ,a zalezy mi zeby sprzedac szybko poniewaz wyjezdzam ,stad nowe konto

napisz jeszcze ile cwiczysz zeby jej za wczesniej niebrac Lustro prawde Ci powie

2 x dziennie po 5g. Kreatyna mono po treningu 5g, citro w ciągu dnia między posiłkami, lub z rana na około 30min przed śniadaniem też 5g. W dzień bez treningu drugi raz możesz albo mono, albo citro - do wyboru, ale żeby równo ci ubywało z puszek, to raz jedną, drugi raz drugą. Doradca w dziale suplementacja

U mnie ta promocja skończyła się dosyć dawno i nic nie wskazuje na to żeby miała być znowu.