Jak dawkować ???

...

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52129 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Cze,
jak dawkować Kretyne powder 250gr Olimpu tak żeby starczyło na 1 cykl bez fazy nasycenia ???
Proszę też uwzględnić dni bez treningu.

Proszę o szybką odpowiedź ...
nara.

ILEW

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Labec

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 4281

napisz jeszcze ile cwiczysz zeby jej za wczesniej niebrac

Lustro prawde Ci powie

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 118 Napisanych postów 21032 Wiek 42 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 208598

5 gr rano po przebudzeniu, 5 gr po treningu
w dni beztreningowe 5 gr w czasie treningu.

Pozdrawiam - Leniwy SiWy
Doradca w dziale: "TRENING"
----------------------------
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

v3gas ZASŁUŻONY

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 6008 Wiek 17 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 38264

Jesli to pierwszy cykl to proponuje 5g dziennie, natomiast jesli brales juz wczesniej kredke to 10g dziennie. 5g rano i 5g po treningu - z glukoza oczywiscie.

Pozdrawiam
--------------------
v3gas -> vegas
--------------------

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52129 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

seewy jak to 5gr w CZASIE treningu ???

ILEW

...

v3gas ZASŁUŻONY

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 6008 Wiek 17 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 38264

Chodzilo zapewne o to ze masz to brac w porze o ktorej masz trening w dni treningowe. Np jesli trenujesz o 18:00 to w dzien beztreningowy bierzesz kreatyne o godzinie 18:00.

Pozdrawiam
--------------------
v3gas -> vegas
--------------------

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 118 Napisanych postów 21032 Wiek 42 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 208598

Pozdrawiam - Leniwy SiWy
Doradca w dziale: "TRENING"
----------------------------
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat