zeby

[...] indywidualnia. Nie należy jednak przesadzać. ten schemat jest ok ? po treningu silowym ide na bieznie i biegam okolo 30min 70-75% poniedzialek sroda piatek czyli sugerujesz zeby te interwaly wykonywac wtorek czwartek sobota? sprawa jest jeszcze taka ze gram w pilke w czwartki i soboty i jak to zrobic z tego co sie orientuje pilka podchodzi pod [...]

LD jak łodzianin pisze, poprawia metabolizm, ułatwia zasypianie, głównie sprzedawany był jako dodatek do starego venoma, żeby szło jakoś zasnąć po2 kapsach

nie nie, nie o to chodzi;] 1 dzien na forum poniewaz konto dlatego zeby spytac, cwicze 4 razy w tygodniu moje cwiczenia nie obejmuja bica i klaty lecz wszystkie partie tylko przyklady podalem ;] dziekuje za odpowiedz

wbijam caz cyas jutro zacyna sie czwarty tydzien ale chce miec pewnosc zeby na marne nie wbijac

[...] sie z opinia ze wytne sie cwiczeniami silowymi,moze niejestem na bierzaco niewiem.w miare wszystko jasne 2x w tygodniu aeroby 3x silownia, a co do czasu to mniej niz 30min? z tego co wiem tluszcz zaczyna spalac sie dopiero po 25-30min? i jeszcze jedno warto kupic jakis pulsometr zeby trzymamc odpowiedietetno? czy poprostu zwykle aeroby wystarcza?

Samo Pro-Halo tez ładnie robi. Działanie zbliżone do Turanabolu. Jak dopniesz michę to masa i siła powinna pójść dobrze. Mocno ryje flaki więc osłonki obowiązkowe. PCT również. Clomid może być niezbędny. Badania przed cyklem warto zrobić żeby na koniec cyklu je powtórzyć i zobaczyć co jest grane.

Wiem wiem ale chcę o żeby ktoś ocenił czy mam krótki tors i długie nogi norlamnie czy długi tors krótkie nogi a i mam długie ręce ????

Zgadł pan bo nie wiem czy mogę ćwiczyć a badania to 5k i nie wiem chce żeby ktoś mi powiedział jak to jest czy mam długie ręce czy jestem zdrowy co kolwiek

Niech sie chlopak zajmie jedzeniem a nie rodzajem sylwetki, aż wstałem teraz w pracy żeby sprawdzić, ręka dochodzi mi może z 1.5 cm wyżej niż u ciebie na zdjęciu, zdrowy chlopak jesteś, szamaj więcej mlody jesteś podrośniesz i wszystko się inaczej rozłoży ...

No dzieki ale wlasnie moja kolezanka chce powiekszyc troszke bioderka bo ma bardzo waskie... i to jej psuje caly efekt!!! pozadrwiam i dziekuj za odpis/:) ------------------------------------------------------------------------------------------- <<<PRIORYTET: Rób wszystko by panować nad ciężarem, nie żeby ciężar panował nad [...]

Kombinowałem z tym piwem i z rumem.Któregoś wieczora 0,7 rumu z miodem,cytryną i herbatą wypiłem i lipa.Mam pewnie zapalenie górnych dróg oddechowych.Duomox jest na to.Już czuję się troche lepiej. Przyznam się,że na tamten weekend pozwoliłem sobie na pare kreseczek koko i wychodzilem przez większą część wieczora przed knajpe jak znajomi szli [...]

Dzięki za podpowiedź, poczyatm może uda mi się coś zrobić żeby było ok

Zeby rozpisac cykl musimy miec podstawowe info o koledze: -wiek -waga -staz -wymiary -przebyte cykle -itp OK?

Ja uwarzam że nie powinieneś zrywać tej znajomości a koledze poradzić żeby połowę oddał tobie bo dla obu starczy.

Mi sie klata tez spompuje na malym obciazeniu i dopiero za 25-30 powtorzeniem, ale to przeciez nie ma sensu Inna sprawa ze bic mi sie pompuje juz na 10-12 powtorzeniu, przedramie na 20 Przy treningu klatki zwracam uwage zeby maksymalnie rozciagac i napinac miesien, ale i tak pompowanie cos slabo dziala Na najszerszych to juz wogole 0

trening pez pompy uwazam za zmarnowany. POo treningu zawsze powinna krew zalewać mięsien. po Treningu klaty chcialbym zeby juz tak zostalo. Kiedy to puchnie jak dwa balony.Ale pozniej po ok 30 min wszystko wraca do normy. Najorsze sa zakwasy klaty. Prawie zawsze mam po treningu wy tez? po innych grupach nie mam a po klacie masakra.

Moim zdaniem to mając 14 lat możesz coś tam machać, ale rób to z głową. jak mówił kolega powyżej ciągle rośniesz i nie ma sensu się przeciążać. A chyba tak na poważnie to od 16, ale i tak bez niektórych ćwiczeń, żeby sobie krzywdy nie zrobić

Proponuje walnąć taki wyskakujący popup z napisem " trening nie hamuje wzrostu&#8221;, bo to normalne jest niewyuczalne widzę. Swoje własne zdanie... Jakby każdy wywalił z rewelacjami totalnie niepopartymi przez nic to by był dopiero burdel, no, ale to ich zdanie prywatne. Na forum było o tym pełnych artów - a wyszukiwarka się zakurzyła [...]

Ma napewno jeden plus kształtuje charakter bo żeby wypić to cholerstwo trzeba być prawdziwym twardzielem

Jeśli wrzucasz SAA to nie przypisuj takich efektów serwatce w proszku. W niej jest tylo 13% białka, więc żeby dostarczac go choc w jednej porcji 30g musiałbyś wypic ponad 200g na raz. Jeśli twój żołądek i kubki smakowe to wytrzymają to jesteś prawdziwy kozak