zeby

Każdej lekarz psycholog bądź psychiatra zapisze pewnie jakieś leki przeciwlękowe a ja chciałbym odnaleźć przyczynę żeby być kozę przestrzec innych przed ta droga i sam dowiedzieć sie więcej o swoim stanie.

Dzień dobry, wszystko już wiem. Dużo tkanki tłuszczowej więc zaczynam od małej redukcji, na początek próbuje z kaloriami, które wyliczyłem jako zapotrzebowanie żeby utrzymać wagę. Reasumując 2700 kcal (170 g białka, 90 g tłuszczów i reszta węgli) Podczas wyliczeń wziąłem pod uwagę wysiłek 3 razy w tygodniu bo tak zamierzam ćwiczyć ( no chyba, że [...]

[...] wiec boje sie czy podobna sytuacja nie zaczyna sie w moich łokciach....szczescia tyle ze Bozia mi akuarat genetyki do potrznych ud nie zalowala i delikatny trening wystarczy zeby nie byc bocianem a do tego mysle ze jest calkiem niezle jak na ten Wiek z moimi kopytami :)A co myślicie gdybym kupił czysty kolagen i sie nim próbował [...]

Dokladnie jw Niestety w ogólnej swiadomosci caly czas pokutuje mit że trening silowy hamuje wzrost bo wtedy idzie w szerokość a nie w wysokość Wzrost mamy zaprogramowany genetycznie i musielibysmy niesamowicie mocno zrobić krzywdę naszemu organizmowi zeby zahamowac wzrost szkieletu.

Okej, a powiedźcie jeszcze co do samego hCG - coraz częściej spotykam się z opinią że dawka rzędu 2500 spali komórki Leydiga i żeby rozbić to na mniejsze dawki, np po cyklu zamiast 4x2500 e3d (razem 10000) dać 10x1000 ed (też razem 10000). Czy ma to racje bytu?

Okej, a powiedźcie jeszcze co do samego hCG - coraz częściej spotykam się z opinią że dawka rzędu 2500 spali komórki Leydiga i żeby rozbić to na mniejsze dawki, np po cyklu zamiast 4x2500 e3d (razem 10000) dać 10x1000 ed (też razem 10000). Czy ma to racje bytu? chyba czytasz stare tematy lub tematy ludzi ze slaba wiedza bo lekarze przepisuja [...]

a moze podbic ilosc boldka do takiej ilosci zeby byla pewnosc ze bedzie mial wplyw na hematokryt ?

powiec mi więc Venom co powinienem wziąś do propionicum żeby nie tracić masy po zakończeniu cyklu. Przecież po samym propionicum po kilku dniach nie będę miał własnego tetosteronu. Dodaję że mój cykl trwa 10 tyg i oprócz laura wezmę dekę i para. Przez pierwsze 4 tyg. chciałem brać 100 mg/tyg. prolongatum a później 1 strzał testexu tyg. czyli 250 [...]

Np: tydzien 3-4,1000iu 2 razy w tygodniu i tydzien 7-8 tak samo a po zakonczeniu clomid. Mozesz poeksperymentowac z HCG zeby zobaczyc co dzila na ciebie najlepiej np 500 iu co drugi dzien lub cala dawke co piec dni sa rozne "szkoly" ja lubie mniej lecz czesciej. Jesli nie zaobserwujesz zauwazalnych zmian w wielkosci jader ,to wedlug [...]

Jak przybyło Ci na brzuchu to nie jest kwestia samego białka tylko ogólnie złej diety. Najczęściej albo jej złej kompozycji czyli dobrania kiepskiej jakości produktów albo ogólnie za dużej nadwyżki kalorycznej w diecie stąd ta dodatkowa tkanka tłuszczowa w okolicach brzucha. Co do samego treningu to albo musisz się dogadać z jakiś trenerem [...]

A tu jak grochem o ściane bębni się w koło żeby nie zaczynać z koksem od początku treningów,ale to i tak nic,komentarz myślę ze jest zbędny,lub jak wyżej. radek

[...] koles sie pyta jak to brac to albo napiszcie jak albo wcale nie piszcie przecierz wiadomo ze i tak wezmie wiec wasz komentarze na nic sie tu nie zdadza a pisanie tak o tylko zeby zaistniec na forum wydaje mi sie wielce bezsensowne. na poczatek proponuje ci: 1 tydz. 100 2 tydz. 100 3 tydz. 200 4 tydz. 200 5 tydz. 100 6 tydz. 100 ale oczywiscie [...]

mlody369 ma racje po co pisac zeby nie bral skoro koles kupil sobie strzaly MichuII napisz ile ich masz tej deki?

spice ja nie uwazam ze jest to w pozadku.ale to jest jego sprawa!!!skoro pyta jak to brac to mu odpowiedzcie,forum jest po to zeby odpowiadac na zadawane pytania ewentualnie doradzac jesli ktos nie jest pewny swego(ale w tym przypadku tak nie jest) BeZ KaSy NiE Ma MaSy

Therma jest spoko ja jak nie wiedziałem o istnieniu thermy to brałem 30 min przed nauka 6 tabletek tussipeku (chyba tak sie nazywaja te tabletki zawieraja efedryne) i kawa popijałem po 30 min aż dreszcze po głowie chodziły :) przeczytałem temat 2 razy i spać (nie zawsze mogłem zasnąć) nastepnego dni na egzamin niby przed nic się nei pamieta ale w [...]

Brak tluszczu to najwazniejsze w diecie to zdanie i kilka innych sklaniaja mnie, zeby zasugerowac ci poczytanie postow podwieszonych

http://www.sfd.pl/Deca_piramidowo_-t412976.html A jak kolega uwaza? :) Dlatego powielam temat zeby glupoty jakiejs nie zrobic.... :) Pozdro.

tak tak, nie chodzilo mi aby posluzyc sie nim jako spalacz tylko aby sie wyzylowac bardziej, widzicie w tym sens czy raczej sobie odpuscic? Zalezy mi na poprawieniu sylwetki, wiadomo redukcja - troche pospada, wiec zalezy mi na tym zeby jak najmniej spadlo z obowodow a najweicej z tluszczu. Zmieniony przez - honorr w dniu 2009-05-03 13:48:57

trudno nie mieć kaloryferka ważąc mniej niż ustawa przewiduję. hmm no nie wiem czy się ze mną zgodzisz, ale zeby szybko biegać trzeba w ogóle biegać. nie poprawisz osiągów siedząc przed komputerem czy marząc o tym. póki zima to bieżnia, wiosna przyjdzie, 3-4 razy w tygodniu pobiegać, na wfie sie ruszaj a nie jak muł, w wakacje jakiś interwał [...]

Jak będziesz ćwiczył codziennie to po miesiącu się przetrenujesz ( Pewnie diety nie utrzymasz ) i odechce się trenować cokolwiek. Zacznij systematycznie przez miesiąc biegać ( Jest odpowiedni dział na SFD dla sportów ogólnorozwojowych tam poszukaj rozpisek ) 3 razy w tygodniu. Jak Tobie się nie znudzi to możesz ewentualnie 4ty raz dorzucić. [...]