zeby

Dobierz tak żeby ilość kcal Ci się zgadzała. Jednak pamiętaj też o odpowiedniej proporcji kwasów tłuszczowych w diecie.

Albo 2x po 2,5mg zeby sie nie bawic co drugi dzien ogolnie

clouta ni estosowalem i tez nie planuje obstaje przy xp lub jak wspominalem przy tanszych alternatywach nitroII i stormie choc zamowilem teraz testowo zeby nikt nie bluznił ze gadam a nie probowalem wynalazek bsn no-x jako dodatek do cyklu własnie ze storm taki plan a jak wyjdzie to sie okaze

no nie powiedzialbym ze pmp jest takie lepsze bralem to i zeby cos poczuc trzeba walic tego co najmniej 4 tabsy max 5 znajomi brali po 3 tab to rewelacji niebyło a bałkana mialem tak samo to trafilem na fejka akazdy tak zachwala zechlalem tego 200 tabsow i nawet kilo jedynie pmp cos potrobilo ale przy duzych dawkach dlatego postanowilem zmienic [...]

No chce jeszcze w tym roku masy nabrać, a w przyszłym roku będę chciał utwardzac , dlatego myślałem żeby metę dorzucić a bolda mogę ciągnąć dłużej

Przy Full body to chyba zeby barki byly priorytetem to trzeba je na początku treningu "tyrać".

1: napewno odpowiedni odstęp czasowy przed poprzedzającym posiłkiem(60-90 minut) 2: dobrze by było zeby mieć przed treningiem conajmniej 2 posiłki zjedzone. 3: myślę ze standart węgle złożone 4: przed samym treningiem możęsz walnąć mocną kawusie z apirynką taki tradycyjny dopalacz. Zmieniony przez - szafrani w dniu 2004-10-18 16:06:04

A jest jakiś klub żeby chodzić na treningi w Kielcach bo nie mogę znaleźć w internecie :/

Najlepiej weź telefon i zadzwoń czy faktycznie w tym miejscu odbywają się treningi i podejdź na trening. Jak tylko będą zajęcia nie będzie zapewne problemu żeby pooglądać i zastanowić czy pogadać z trenerem.

[...] chcesz brac oba to: Dt: rano nitro ok 20 - 30g, przed trenmingiem nozVI (ok 20g), po treningu nitro ok 20 - 30g Dnt: rano nitro ok 20g i po kilku godzinachnitro ok 20g, ogolnie to zeby uzyaskac wystarczająca dzienna dawke kreatyny - musisz spozyc nieuzasadnienie duze dawko no-boosterów zawartych w obu preparatach (kreatyne zawiera tylko nitro)

noz IV fajnie mnie kopie przed treningiem i daltego zalezy mi na tym zeby go brac natomiast pompa jest slaba wg mnie. chcialem dołożyć cos jeszcze pompujacego i wg opini innych Nitrobolon II ladnie pompuje i pompa sie dlugo trzyma. dlatego właśnie zalezy mi na połączeniu tych 2 supli. dzięki za pomoc - faftaq

niestety w dzisiejszych czasach zeby panienki poruchać trzeba być modnym

Pytanie czy jest to kaloryka na codzień czy od święta. Jeśli codzienna, to jest to bardzo dużo, chyba porównywalnie z dużymi Strong Manami jak Thor czy Edie Hall. Żeby tyle przejadać codziennie na pewno potrzeba ciężkich treningów i bardzo dużej aktywności fizycznej poza treningowej. Innego wyjścia nie widzę.

od kiedy matma jest sportem zeby pisac o niej na sfd? :D

nie,nie po prostu z kasa krucho a ja mam zamiar brac hmb z rok,zeby sie przekonac czy ten suplement to shit czy działa.Narazie 99% ludzi na forum jest na nie.

[...] jednak czytalem ze lepszym sposobem jest regres czyli np 1 seria 80 kg 6 powtorzen , 2 seria 75 kg 8 powtorzen i itd. i wlasnie z tego co czytalem regres daje lepsze efekty bo gdy masz najwiecej sily targasz najwiekszy ciezar, ale musisz tutaj pamietac zeby zrobic konkretna rozgrzewke bo tylko kontuzje zlapiesz ;D albo rece pekna haha :D

tutaj nie chodzi o to zeby zap*****lac 6 razy w tygodniu :D tak to sie zajedziesz i w ogole efektow nie bedzie :D

na pudelku kreatyny pisze zeby brac 5g rano, 5g przed treningiem i 5g po treningu, i BCAA pisze ze 10g przed treningiem i 10g przed treningiem. To moge brac przed treningiem i po 4 tabletki kreatyny i popijac bcaa(10g rozpuszczone w 250/300 ml wody) ?

Tak naprawdę to jeden ch** tylko lepiej 2 m, aha i żeby miał wytrzymałość wysoką

ja nie myślałem żeby do Alton Towers pojechać, albo innego parku rozrywki