zeby

Uważaj by Cię nie poniosło z tymi kcal, żeby za szybko nie było bo brzuszek urośnie

Tak SW to głowna moja aktywność. Wiem że nie jest to typowo siłowy sport (występują elementy siłowe podczas rozgrzewki czy na koniec treningu), lecz mi głownie chodzi o to żeby dostarczać odpowiednią ilość energi do mięśni w celu lepszej regenracji.

[...] mi o to Jeżeli użyjemy długich estrów takich jak Deca w dawce powiedzmy 200 mg, potrzeba zatem 6 tygodni aby osiągnąć maksymalne stężenie we krwi dla tych 200 mg.WIec jest roznica w stosowaniu deci 6 a 12 tyg !!! To po co przerywac cykl w 6 tyg jesli dopiero deka sie rozkreca.Do deki musowo jakis testek zeby nie bylo deca dicka.POzdro

do wlosów ciemniejszych jeszcze to mi sie nie wydaje zeby byly. Nie liczyłabym tylko na jakies wielkie efekty, to tak samo jak ja uzywam szmponów czy odzywek do wlosów blond, zero róznicy, kompletnie zero roznicy czy uzywam do blond czy "normalnych". Nie wiem, moze te do ciemnych wlosów lepiej "wyciagają" kolor z włosów ale [...]

no bo w takich szmponach jest bardzo małe stężenie tych wyciagów z roslin czy tam z czego zeby one miały cos dawac, to juz moze prędzej płukanki "własnej roboty" o ktorych tu była juz mowa, ale one tez cudów nie zdzialaja, to wszystko to jest jedno wielkie "mooooooze", próbowac w kazdym razie jakis płukanek nie zaszkodzi. A [...]

Jesli chodzi o deca to 1 amp 50 mg kosztuje 42zł zeby cos poczuc musialbys wlewac sobie troche tego oleju co daje naprawde spore koszty. Moim zdaniem jesli chcesz nabrac solidnej masy nie powinienes calego cyklu opierac na polskim sprzecie(oma, metka tesciu) bo za bardzo spuchniesz- Zainwestuj w samo prolongatum z winstrolem depot a do tego [...]

dzięki brutus na prawde mi pomogłeś!!! Cały czas mysle również nad bałkiem ale nie mam tyle kasy żeby miesięcznie brac ok. 3kg białka. W skład mojego cyklu ma wejść amino anabol pq, perfekt amino i glutamina. Mam nadzieje że efekty jakieś będą. o i również biłko ale nie wioem dokładniwe ile na miesiąc bo nie mam aż tyle kasy. Ile propnowałbyś mi [...]

Mnie to bawi ze ludzie sie tak na to bialko rzucaja ^^ jesli 90% bialko vitalmaxa kosztuje okolo 87 zl za kilo a koles wciska bialko 10 razy taniej i to 95% ( szczerze to jeszcze nigdy sie nie spotkalem z bialkiem 95% ) to trzeba miec naprawde siano w glowie zeby nie zakapowac ze cos jest nie tak

[...] To moj pierwszy cykl na kreatynie w ogole zaznaczam. Drugiego 90g nie mial bym mozliwosci kupic bo moja mama sie na to nie zgodzi, bo ona przeczytala na opakowaniu zeby nie przekraczac dawki 3g dziennie. I tak juz mam z mama kiepsko bo ona caly czas mysli ze kreatyny, gainery, ZMA to sterydy i chociaz jej tlumaczylem to tysiace razy to [...]

chodzi ci o suche meiso wiec ja bym mete z tad wywalil... no i odrazu koszt cyklu nieco sie zmniejszy zwłąszcza ze o to ci tez chodzi 1-8 prop 100 e2d 2-9 wino 50 e2d masa bedzie suchsza i co za tym idzie beda duzo mniejsze spadki po cyklu wino mozesz taz da 4-9 zeby bylo ekonomiczniej, efekt nie bedzie duzo gorszy

Jakub a jak ze spadkami po takim cyklu zostanie coś na pamiątke, Różnie pisza o tych spadkach,co zrobić żeby byly jak naj niższe?

Gdzies wyczytałem żeby ograniczy retencje wody na cyklu z testa trzeba szamac cynk,okolo 120mg dziennie. Kiedy zaczac odblok? Dawki 150,100,100,100,50 itd.Albo inaczej proponujesz?

[...] temat koksu ale co sie dziwisz jak interesuje sie tym od paru miechow i sa rozbieznosci w tym co pisza i mowia, dlatego mi rece opadaja za takie pojazdy, bo po to tu jestem zeby sie wlasnie dowiedziec. Mimo iz mialem wczesniej to wszystko zaplanowane ale dowiedzialem sie w trakcie ze taki odblok moze nie wystarczyc co do towaru to oreganonu [...]

większość ph blokuje i to dosyć mocno więc tak czy tak dobrze by było dodać testa, żeby libido na cyklu nie spadło

Z tego co wiem, przy takim cyklu HCG już powinno/może iść 8-9wk, kończysz tak HCG żeby wejść z clomem 3 dni po ost propie. Chociaż wiem już jedno z własnego doświadczenia, że 3 dni po strzale już mało co tego propa masz i pewnie test spada. Zaraz wpadną spece i wszystko wyjaśnią :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-07-18 15:46:38

hmb i glute wyrzuć nie działają(dział badania naukowe tam masz o tym) co do przed treningówek to ciężko bd coś dobrać zęby działało akurat na Cb bo nie na wszystkich dany produkt działają ale ogólnie dobre opinie zbierają; http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Iron_Pump-opis29189.html [...]

białko żeby było użyte jw celach energetycznych tylko w 2 przypadkach : - Kiedy inne źródła nie są dostępne czyli jakieś długotrwała głodówka - podczas aerobów po podaniu BCAA Po treningu mięśnie są jak gąbka i potrzebuje głównie aminokwasów

waży się przed obróbką, dziwne, żeby w 250g była ta sama ilość białka co w 180g.

Hej, poczytałem parę tematów jakie zarzuciliście wyżej, i zrobiłem nową rozpiskę, wydaję mi się że jest lepsza od poprzedniej ;) Moje BMR wynosi gdzieś 2600, więc uciąłem sobie na początek te 150 i zobaczę jak to będzie szło. Białko będę stosował razem z kreatyną na czczo, pół godzinki po tym śniadanie starałem się białkowo-tłuszczowe, potem [...]

a i jeszcze jedno pytanie zeby tematu nie zakladac drugiego...jak kreatyna jestw MAGNUM 8000???