zeby

Zamiast sterydów i podobnych na zarost spróbuj sobie Minoxidil (stosuje się na łysienie androgenowe, ale ktoś wymyślił, żeby na twarz walić). Nie ma takich efektów ubocznych (poza suchą skórą), a działa dużo lepiej niż koks w tych sprawach. Na YT są dziesiątki relacji prowadzonych i ludzie z niepełnego zarostu bez problemu robią sobie pelńą brodę. [...]

Tak, jak już ktoś wspomniał na wieloskładnikowe produkty jest stawka 7%, na jednoskładnikowe 22%. Ale z tym VATem w tej naszej Polsce to zamotane na maxa jest. OLIMPa akurat wszystkie kreatyny i odżywki są na 7%, ale np. z Hi Teca Creapure Creatine jest na 22%, ale już KTP Creatine i Creatine Powder jest na 7%. Te na 7% zawierają śladowe ilości [...]

Hehe thx bro w takim razie czekam z niecierpliwością A nie dałoby się zamiast batona, shakera dorzucić? Troszku pieniążków już u was zostawiłem a zabrakło chyba kilkanaście złotych zeby sie na shakera załapać. Byłbym naprawdę zobowiązany Zmieniony przez - kuf3leq w dniu 2004-11-14 22:58:49

Źle może ująłem nie chodzi mi o taką typową rzeźbę tylko żeby lepiej wyglądała wydaje mi się że góre trochę zaniedbałem bo mało ćwiczę na góre , jedno ćwiczenie robię , ale to tylko moje zdanie . Napisałem temat bo sam nie wiem co zrobić na co większy nacisk położyć . Co do redu to to jest dobrze wyliczone: Cardio robię 3 razy w tygodniu po 20 [...]

Tylko mam około 16% tłuszczu więc nabieranie masy mięśniowej nie ma za dużego sensu . A ile chciałbyś mieć, żeby budowanie masy "miało sens"? ja powiem tak - skoro nie ma masy, to raczej rzeźbienie nie ma sensu...

To były ostatnie badania (z przed 2 tyg). Prolki wstawiłem badanie z przed 2 miesięcy. Proszę o podpowiedź jakie badanie powtórzyć żeby upewnić się, co biorę. Bo jeśli to tren to zdecydowanie nie chce. Firma elephant. /SFD/2022/6/27/9868749254a14e91924f795079f6f76e.jpg /SFD/2022/6/27/a7bc523e7dcc4c56963855aeef0a501e.jpg [...]

Mogę jedynie doradzić, żebyś wywalił to gowno, które masz i kup coś porządnego, a nie to co ktoś kogo nie znasz Ci poleci. Dobrze jakbyś napisał jaki lab masz, żeby ostrzec innych.

Tak niemają co robisz tylko wydawać kupe kasy na to zeby sprawdzić czy moze sobie deci nie zarzuciłes...oj oj Nigdy niemów nigdy!

aha nie chodzi mi o to żeby wyszło jak najtaniej tylko jak najlepiej

3 w 1 cyklu? To juz sie nie moge doczekac jak skonczysz ten cykl.Tylko żeby nie trza było ci rozstepow szyc.

a mówiąc o obciążeniu organizmu miałem na myśli to żeby nie zwalić sobie wątroby zbyt dużą ilością chemii, bo kiedyś miałem problemy z wątrobą (nie przez odżywki) Za twoją wypowiedź Willhelm również dziękuję :)

[...] Masz plan , cwiczysz silowo ze sprzetem to po diabla jeszcze te pompki? Szkodzicie sobie tylko nie wiem czy swiadomie czy nie. Trening byl wiec w domu sie regenerujemy zeby miesnie mogly rosnac a nie dodatkowo robic wszystko by rosnac nie mogly. Tak apropo odnosnie pompek: http://www.sfd.pl/POMPKI-różne_warianty.-t286599.html Tylko nie [...]

jeśli dostaniesz jakieś punkty to podczas rozmowy i nie licz na to że będą one decydujace jeśli idzie o przyjęcie,bo za rozmowe masz 50pkt,podczas gdy dwa razy tyle możesz zdobyć za test z angielskiego i za test sprawnościowy. Żeby coś konkretnie zgarnąć za posiadane umiejetnosci sportowe trzeba mieć klasę mistrzowską,raczej wątpie byś dorobił sie [...]

no o co wam chodzi ? pytam się tylko czy ta Meta i winko działają z tej firmy.. niczym się nie chwalę tylko pytam.. Oma i Meta to masowka a Winko dam w 7 tygodniu zęby ubić.. i załagodzić spadki..

słuchaj no Suwałki- ja wiem trudne warunki mogą być z klubami ale nie uwierzę że nie ma ani jednej "rozrywki" dla młodzieży żeby się po blokowiskach/podwórkach nie pałętała i miała konflikty z prawem. nawet u mnie w Tarnowie osoby do lat 18 mogą za DARMO uczęszczać na zajęcia boksu w kilku klubach, chyba jeszcze karate jest for free. [...]

Nie powiedzieli ale mi powiedział facet że raczej nie będzie nic z tego.Bo on szuka tam jakiś wielkich i silnych żeby na zawody jechać.

wg mnie 4ta delikatnie zwiekszylbym mase miesniowa, zeby miesnie byly troche lepiej widoczne zadbalbym o zdrowe zywienie co pozwoli tez na kontrolowanie poziomu tkanki tluszczowej calosciowo - jest ok :)

potrzebne zeby miec grubsza reke w przedramieniu w grupie miesni przy lokciu tzw "gruszka" bo tam sie znajduja miesnie odpowiadajace za prostowanie i zginanie palcow o ile sie nie myle. pozdro

Od jutra zaczynam ten 16 tygodniowy cykl treningowy, zamieszczam swoje zdjęcie żeby można było sprawdzić rezultaty przed, w trakcie i po cyklu.

Co do drążka to Bajerj ma racje długi zwis zwiększa siłę uścisku, poza tym ćwiczenia na przedramiona ( z tym że cieżar staraj sie opuścić niżej-ale tak zeby dać rade "zwinąć" go spowrotem ). Wersja dla leniwych: Bicie niemca po kasku bo walenie gruchy wzmacnia paluchy Sory za odświerzanie Zmieniony przez - Mephisto88 w dniu 2009-02-11 [...]