zeby

Dzięki za rozjaśnienie wątpliwości. :) Czy Twoim zdaniem warto w tych czasach się czymś takim zajmować czy jest zbyt duża konkurencja? Ostatnio zastanawialem się czy nie zrobić takiego kursu, żeby dorobić sobie czymś co się lubi robić tylko nie wiem czy jest w tym sens. Nie jestem też jakiś skokszony tylko wyrzeźbiony (ok. 5% fatu). Czy warto? [...]

A po co Tobie gigantseria w treningu tej partii?? Spokojnie wystarczy seria łączona, żeby zagotować grzbiet. Im więcej ćwiczeń zepniesz - tym śmieszniejszy musi być ciężar oraz tym większe ryzyko, że na koniec skaleczysz technikę i coś sobie uszkodzisz.

Dodawaj wody, lub więcej pomarańczy które pomogą żeby sucho nie było ;-)

A czy taki wysilek typu trzygodzinna jazda rowerem (tetno odpowiednie zeby zachodzily reakcje tlenowe w org.) wplynie jakos niekorzystnie (nasilony katabolizm, itp..?) Wydaje mi sie, ze niekorzystne bylaby dopiero jazda na max mozliwosci (wtedy glowne zrodno energii - glukoza, ktorej w organizmie nie ma za duzo pod postacia glikogenu podczas low [...]

No ile powinno się spalać kilo kalorii żeby zachować formę.

Tutaj też zależy o jakiej porze się badałeś w danym miejscu. Inną wagę będziesz miał z rana na czczo inną wagę będziesz miał wieczorem inną wagę będziesz miał jeżeli pójdziesz zdarzyć się po śniadaniu lub po wypiciu większej ilości wody tutaj jeżeli chciałbyś mieć idealnie odzwierciedleniem to zawsze byś się musiał ważyć z rana na czczo po [...]

Przy obliczaniu zapotrzebowania różnica na wadze 1-2kg nie zrobi Ci różnicy, szczególnie że będziesz jechał na jakiejś wartości która wyliczysz, a wraz z postępem/progresem obserwował i wprowadzał zmiany, więc tym nie musisz się przyjmować. Niestety na wagach występują takie różnice, musiałbyś się ważyć w warunkach laboratoryjnych a sprzęcie [...]

[...] np w przypadku xiaomi i ja sie smieje czesto do żony ze jak staje na wage to przypominaja mi sie czasy dzieciństwa jak w domu była waga analogowa i zawsze mama powtarzala zeby zapamietać kafelka na którym się kładzie i zawsze na ten sam kłaśc aby był dokładny odczyt :):) bo na różnych inaczej podawała a jak posłżo się na przedpokój to już [...]

Dużo osób tego nie wie ale takie inteligentne wagi mają duży problem z pokazywaniem wagi gdy ważymy się co chwilę w innym miejscu, kiedyś testowałem wagę bo coś mi nie grało na starym mieszkaniu, okazało się że w łazience jak przesuwałem wagę pokazywała na każdej płytce inną wagę, rojice nie były duże ale warto na to zwrócić uwagę to jest kwestia [...]

To jest najważniejsze, jak mieszkałem kiedyś w bloku gdzie była drewnaina podłoga to ważyłem się condww trzy dni i były takie skoki wagi że nie wiedziałem co się dzieje, dopiero potem ogarnąłem żeby właśnie ważyć się na dużych płytach w łazience i wtedy ten wynik był poprawny, czasami wystarczy też lekko do tyłu czy do przodu się odchylić i też [...]

Odnosnie tej wody mam jeszce jedno pytanie czy moge pic przegotowana wode czy lepeij zeby byla to zrodlana??

nie no wiesz bez napinki to mowie:) tylko upewniam sie zeby potem sie nie sprzeczac:)mam nadzieje ze starczy i dla mnie i dla Ciebie:)

Tak, WPC. Nie mogę znaleźć tego: Vitamin-Shop 100% Whey Protein Concentrate... A co do gainera, to jaki jeszcze DOBRY mógłbyś polecić? Żeby był trochę tańszy niż ten, który wymieniłeś ;) Zmieniony przez - czarne w dniu 2011-01-01 23:31:16

po goleniu tak jak napisałeś albo jakieś mleczko albo krem specjalnie przeznaczony zeby łagodził podraznienie skóry w kazdym markecie znajdziesz coś takiego co do perfum to niestety nie wiem o jaki link chodzi

Jemu chyba nie chodziło o zakrywanie naczynek samoopalaczem, ale że ma jasną karnacje i nie może się opalać. Jeśli masz naprawdę jasną karnacje i maźniesz się samoopalaczem, to będziesz wyglądał przynajmniej dziwnie. Zastanów się dwa razy, zanim się zdecydujesz, bo nie wierze, że wszędzie równo go rozprowadzisz, a nie zapominaj o szyi. Ja kiedyś [...]

diety specjalnie konkretnej nie mam zeby wazyc sobie szame :) ale jem 5/6x dziennie, i jem duzo jaj, ryzu, nabialu, kurczaka, wiadomo wazyw, owocow. a bcaa mam z takim skladem [...]

Popieram zdanie weasley'a. Wlka Golota vs Saleta to bedzie porazka telewizji jesli jom wyemituja. Jesli chodzi o gale pride to rowniez bym cholernie chcial zeby to puscili w TV. Oby rowniez na zwyklym Polsacie, a nie tylko Polsat Sport (brak dekodera )

po treninugu bierz chyba kazdy nie wazne czy bieze rowniez przed czy na czczo... po co mi odpowiadasz jak nie wiesz o czym mowisz pytalem sie o co innego a Ty mi co innego odpowiadasz... giecik mowisz ze bedzie zbyt czesto przed i po trenigu? bo na opakowaniu jest napisane zeby brac przed i po? Zmieniony przez - dj_rossi w dniu 2005-08-03 08:13:23

celem oczywiscie jest zrobienie jakiegos postepyu zeby nie stac w miejscu przez te 2 mc. jak nie da rady ruszyc z kg to moze jakies ubice. hmm. a czego oczekuje od boozerow. wzrostu masy i sily i gdzies tam sie przewijaja opinie o animalach ze jednak cos tam daja.

Nie ma takiej mozliwosci. W dodatku z tego co napisales Twoja wiedza jest slaba, wiec radze poczytac posty podwieszone przed ukladaniem diety zeby nie zrobic takich bledow jak zminimalizowanie tluszczow.