zeby

Jezeli dziala to chyba po to, zeby byly lepsze efekty (w te 2-4tyg wiecej mozna zyskac jeszcze 'troche masy/sily...) A regeneracja po cyklu

acha spoko hmm a moze wiecie jak sie odzyskuje hasło ?? bo zapomialem ;/ bo trzeba sie zalogowac zeby kupic cos zapewne? Zmieniony przez - Rychu18 w dniu 2006-09-05 22:11:57

no jestem jestem ale to automatycznie mnie loguje no nie ale chce dac swoje dane na profilu zeby wiedzieli gdzie wyslac czy nie trzeba Zmieniony przez - Rychu18 w dniu 2006-09-06 08:26:41

To pie..ole nie biore tego,naszczescie "pozyczylem" tylko jeden flakon zeby sprawdzic,nie musze placic.Dzieki

bierz tak zeby była dzienna dawka kreatyny

w Westside Barbell polecają żeby wysokość box było o 1-2 cale niższa od głębokośći przysiadu trójbojowego na zaliczenie. ten box jest za wysoki :)

Poniedziałek :barki ,kapturki,nogi Wtorek:plecy i biceps Sroda Klata triceps. Nie wiem czy pisac wszystko dokladnie jaki cwiczenia na dana partie bo troche mi to zajmie ale wszystkie partie mam z dobrze dobranymi ciwcznieam i wiec jest w pozadku aby mi o nogi chodzi bo chce zeby mi troche urosly ,moge robic nawet w domu jezeli sa takie cwiczenia

1.a co z tym siemieniem lnianem ? 2.ma ktos propozycje co do ostatniego posilku jak ten twarog przygotowac zeby byl smaczny ? 3.przypomnialo mi sie ze kiedys robilismy szejki - zmiksowane mleko, jajo, banan, kakao, platki kukurydziane i ser bialy - mozna to zastapic za jakis posilek ? jednak bedzie to spora oszczednosc czasu bo robi sie to w [...]

Cwicze tydzien teraz juz.. Mialem przerwe z 2/3 lata.. I w srode chcialbym kupic kreatyne.. Tylko jaka kupic.? Chcialbym taka zeby wyrobic dobrze brzuch i łapki w ok. 2 mies.. Cwicze codziennie 100 brzuszkow 100 na miesnie skosne, czasami pąpki, i 100 cwiczen na miesnie dolne brzucha.. Ogolnie jem jogurty, Owsiane rzeczy, mleko, owoce..

I planuje kupic cos w kapsulkach.. Co sadzicie.? Ile musze tego uzywac przy takich treningach itd zeby miec dobrze wyrzezbione łapki i brzuch.?

A ile musze cwiczyc tak jak teraz z kreatyna zeby sie dobrze wyrobic.?

z tym problemem do treningu ! do supli n to niema tak jak wyzej ditka i ostry trening lydek zeby je spalic troche!!

a poleccie mi jakies dobre cwiczenia na lydki .. zeby szybkod aly efekty .. i czy w mojej diecie mam jesc bialko czy w malej ilosci czy unikac ? odpowedzcie prosze :*

Waga 64kg a mass xxl 200g dziennie, to cos slaba ta dieta. Dopracuj diete i mass'a jako uzupelnienie,lub zeby podbic kalorie i na dluzej ci styknie.

Powinno być legalne. Nie wydaje Mi się żeby ustawodawca uzupełnił o nie listę substancji wyłączonych z normalnego obrotu.

Niesadze zeby to byla wina spalacza. Thermal pro od dluzszego czasu to juz nie jest ten sam produkt co dawniej. Ja osobiscie proponuje wizyte u lekarza. Mozesz tez odstawic spalacz na kilka dni i sprawdzic czy bol minol, ale mysle ze to malo prawdopodobne aby sprawca tego byl TP. Pozdr

ja sie wymeldowalem z polski tymczasowo, zreszta musialbym miec jakies stale dochody w polsce, zeby sie rozliczac z urzedem.Skoro takowych nie ma to luzik.

dokładnie jak chłopaki wyżej pisali,tydzień wystarczy żeby się porządnie wykurować, na osłabionym organizmie i tak wiele nie zrobisz

Widziałem wiele podróbek ale żeby krokodylek był odwrócony w lewą stronę to naprawdę hardcore

[...] kcal.I mi tu nie pieprz ,że chce na samych suplach wbić bo diete będe miał..Narazie chce się zorietować jakie suple. Aktualnie ważę koło 90kg chce się zredukować do takiego poziomu zeby lipo zniknęło i brzuch jakoś wyglądał.A chodziło mi o izolat bo on szybciej dociera i ma miej węgli oraz tłuszczy..Więc mówisz ze nie ma różnicy czy WPC czy WPI?