zeby

a mozliwe jest zeby przez 2 michy przybylo 2cm?? z 30 na 32??

To trzeba isc najpierw do lekaza i podac mu wszystkie te skladniki i zeby wypisal i dopiero wtedy mozesz isc do apteki bo tak to ci nic nie zrobia bo musza miec podane proporcje i skladniki ale ta od lekaza jest lepsza bo zawiera z tego co sie orientuje dwa razy wiecej mocznika niz ten HASCERAL.

ja chcialbym aby mecz z Anglia byl tylko formlanoscia zeby zakonczyc rozgrywki w grupie z awansem bez barazy

jak powinna wygladac suplemetnacja tcm dla chlopaka wazacego 58 kg? treningi robie o 18.mam jeszcze tauryne i hmb mega capsy.czy przyjmowanie duzej ilosci kapsulek nie obciaza zbytnio watroby? czy przyjmowanie kreatyny w tabletkach jest mniej efektywne niz w proszku?moze mi ktos rozpisac jak lykac zeby rosla ta marna sila.

No wszytkiego najlepszego...sukcesow na silce i zeby masa szla w gore ..pzdr

Wszystkiego naj. Zeby zawsze wszystko bylo do przodu . pozdro

Sto lat, sto lat. I żeby wreszcie ci jakiś kupon wszedł.

[...] Ci przede wszystkim na rozwoju sily to wiebieraj bcaa z jak najwieksza iloscia izoleucyny to z haj teka w prochu jest bardzo dobre smakowo ale rozpuszcza sie fatalnie, o tym zeby w szklance rozpuscic mieszajac nie ma mowy przynajmniej mam wieksza pewnosc ze sklad nie jest raczej wałowany, choc nigdy to z nimi nie wiadomo Zmieniony przez - [...]

Minka, jest po to żeby dała charakter humoru jakbyś nie zauważył. Zrobiłem to co miałem zrobić, ale przeczytałem inne sugestie o, których będę pamiętał i potwierdzenie jakoby. Więc miłego dnia życzę ;-)

ja jak w pasie 38 wezme zeby nogwka byla wzgledna to kuzwa plywam w nich majac pas 34... a ten elstan to jakas porazk jest jak biore spodnie na siebie dobre to ciagn sie jk jakies leginsy

Więcej spAlam kalori . Jak wiem że więcej muszę zrobić serii żeby zmieścić się w półtora godziny.

hmmm jak myslicie chlopaki jaka bajke wcisnac np dermatologowi zeby wypisal np kilka paczek(oj panie doktorze poce sie czy panie doktorze chudy jestem )? ile peritol kosztuje na recepte?

Skoro już temat założył to trudno, ja sam chciałbym usłyszeć opinie jakiegoś eksperta czy takie cykle są bardziej lub mniej skuteczne niż masowanie pare ms i potem redukcja. I jaki to właściwie ma cel, żeby cały czas wyglądać dobrze? To chyba dobre jeśli ktoś szybko łapie tłuszcz i tak po troszku mięśni i szybko redukcja,ciekawe to^^A tak swoją [...]

przy moim wzroscie? ta moze jeszcze do 100kg... cwicze dla siebie a nie po to zeby miec jak najwiecej w obwodach mysle ze z 70kg to dla mnie bedzie max jesli chodzi o wage...ale to jeszcze troche zanim do tego dojde nikt nie odpowiedzial jak narazie na moje pytania..

No pewnie że możesz, miksuje się posiłki po treningowe po to żeby organizm nie tracił czasu na trawienie.

[...] na małe od 2-2,5min jakoś tak to leciało , ja ten trening robiłem i byłem bardzo zadowolony...przy lekkich treningach zmiejszałem liczbe serii na grupe o 2-3 serii mniej, zeby sie nie zajechać bo supli żadnych nie biore a bałem sie o nieodbudowe łukien , i by mnie szlak trafił jak bym sie 2 raz przetrenował bo ostatnie przetrenowanie miałem 1 [...]

nigdy nie cwiczyles i chcesz sie rzezbic? dobre watpie, zebys mial cokolwiek do rzezbienia.. zeby sie rzezbic trzeba miec co rzezbic, tj. najpierw sie robi mase miesniowa, pozniej te mase rzezbi..

carbo po silowni niepotrzebne choc osobiscie zeby zabic smak ostrowi (a ja pije po treningu) daje 15g isostaru

Pomocne, w posiłku. Ale nie odbudowywują ubytku glikogenu, bo go praktycznie nie ma (z tego co czytałem). Carbo ewentualnie z białkiem po treningu (w formie posiłku), ale samo raczej nie ma sensu, bo w końcu to też cukry, i raczej długo to one też się nie wchłaniają. Wątpię, żeby między tym a glukozą była aż tak kosmiczna różnica, o tym też było w [...]

1 tam nie robiłem, bo mase robiłem,ale juz jestem 3 tygonie na redukcji w sumie ja nawet na oliwie nie smaze daj tylko tak zeby jajka się nieprzylepił do patelni,nie mam patelni taflonowej