zeby

niby białko liczy się każde i bankowo nie potrzebujesz go aż tyle, nie wiadomo też jakie mas zapotrzebowanie kaloryczne ale żeby się nie skończyło tak ze z tymi 4 tysiącami z 15 bf wskoczysz na 25 }:-(

kazde podawanie testosteronu z zewnatrz wylacza produkcje wlasnego testosteronu, raczej rzadko zdarzaja sie przypadki zeby calkowicie czlonek przestal 'drygac', ale moze byc duzo gorzej, tzn bedzie ci raczej drygal ale moze nie byc tak jak przed stosowaniem testosteronu

Poczytaj o hipogonadyźmie - każde użycie saa może doprowadzić do tej choroby. Jednemu nigdy nie wystąpi drugiemu po pierwszym użyciu saa. Przed użyciem poczytaj o skutkach ubocznych - właściwie każdy może wystąpić. Jeśli możesz żyć bez saa to żyj żeby pòźniej nie żałować. Winny będzie tylko jeden - Ty Sorki Panowie musiałem strzelić moralniaka (:

Owoce i warzywa wiadomo wliczasz w makro dnia ale jedź do woli taka prawda :-) Wiadomo wszystko ma swój umiar. Jak zjesz 2kg winogron to zwyczajnie Cię rozsadzi i będziesz wiedział na przyszłość żeby zjeść maks 1/4 tego :) Ogólnie wszystko co rośnie na drzewie lub w glebie na pewno będzie lepsze niż "EKO soczki" butelkowane w markecie. Nie wspomnę [...]

reklamy nie zrobisz , jaki to chesz "suplement na bazie prohormonów" ? Powiem tylko tyle ,że jak decydujesz sie na pożądny cykl ph ...to żeby wszystko dobrze grało , miesięcznie wychodzi ok 2tys zł.

akysz nie pokręciło Ci się coś?? Właśnie po to się robi aeroby żeby spalić bf

lepiej nie. jeżeli przekażesz to dalej to wszystko może sie sypnąć. lepiej niech ta sprawa sie rozejdzie po kościach i najlepiej żeby nikt oprócz ciebie o tym nie wiedział... wszystko powinno wrócic do normy i byc ok

na cykl cp musiał bym mieć 2 puszki a nie mam pieniędzy żeby kupić potem drugiej.. jak już kupiłem to tak zjem..

dobra zeby nie bylo moty 1.WIEK: 20 2.WAGA: obecna 105kg 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: 47 KLATA: 127 UDO: TALIA: 91 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY: 3 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ze 4 byly ostatni bold oma deca propa 8.TRENING: massa 9.CEL CYKLU: massa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok 3 mies [...]

prolo 200mg e3d metax 30mg ed prop 100mg e2d prolki dokup tak zeby chociaz ja pociagnac do 8-9tyg

Dziękuję pięknie za odpowiedź. A jaki maksymalny czas może upłynąć między końcem treningu a posiłkiem?Jeśli osoba ćwiczy siłowo a potem aero, to czy ma poczekać godzinę,żeby nie zakłócić spalania fatu?

CIĘŻKO POGODZIĆ PRACĘ FIZYCZNĄ Z SIŁKĄ DO TEGO DIETA REDUKCYJNA PRZECIEŻ TY W ROBOCIE NIE MASZ ZA DUŻO SIŁY TO CO CHCESZ NA SIŁCE MIEĆ?? NIE DOCZYTAŁEŚ PEWNYCH RZECZY, NA REDUKCJI LUDZIE NIE SKARŻĄ SIĘ NA BRAK SIŁY BO TO JEST OCZYWISTE NORMALNE I NATURALNE, PYTAJĄ TYLKO JAK ZACHOWAĆ MIĘSO KTÓRE ZDOBYLI BO TUTAJ JEST MAŁY PROBLEM I NA TYM SIĘ [...]

****a jak mozna byc tak leniwym zeby nawet pierwszej strony forum nie przejrzec

wklej ankietę żeby dobrać dawki ogólnie cykl fajny mete można by dorzucić, wszystkop co na oleju możesz mieszać razem

na poczatek musisz miec trening wprowadzajcy np. trening calego ciala wiekszosci niezbyt skomplikowane technicznie cwiczenia abys sie nauczyl prawidlowego ruchu i czucia miesniowego Bardzo dobrze Cię rozumiem, dlatego napisalem tutaj, bo nie sztuką jest isc pomachac troche rękami nogami, miec później zakwasy, chodzi mi o to żeby ktos napisał mi [...]

Zrób tak, żeby w dzien treningowy było 10g kreatyny (wliczając w to także kreatyne z SAWa), a w dzień nietreningowy 5g. BCAA tylko około treningowo Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-08-07 22:29:12

Systematycznie bierz udział w zajeciach Wf-u, a w wakacje wychodz grac w piłke, kosza itp ;p. Nawet to zbieranie pokemonów coś da ;p. Poproś mamę lub tate zeby dawali ci warzywa do obiadu i unikaj słodyczy cześciej.

Powiem Ci szczerze nie wiem jak teraz się plasują ceny sprzętu bo one poszły mocno do przodu prze całe zamieszanie z kwarantanną, ale co mi się nie podoba w tym zestawie, że na przykład wyciskania ze sztangą leżąc nie zrobisz bo już tak nisko nie opuścisz stojaków żeby na nie odłożyć gryf. Sam zestaw jest w miarę ok masz hantle regulowane, [...]

Powiem Ci szczerze nie wiem jak teraz się plasują ceny sprzętu bo one poszły mocno do przodu prze całe zamieszanie z kwarantanną, ale co mi się nie podoba w tym zestawie, że na przykład wyciskania ze sztangą leżąc nie zrobisz bo już tak nisko nie opuścisz stojaków żeby na nie odłożyć gryf. Sam zestaw jest w miarę ok masz hantle regulowane, [...]

w zalezności od wagi posiłek potereningowy powinien zawierac ok.100g weglowodanow 30g białka i ok.9g tłuszczy. mozna dolozyc ok.5g glutaminy. pamietaj zeby zjesc posiłek do 30 minut po cwiczeniach to ogromnie wazne.pzdr.