zeby

[...] 737 nie rusze bo to syf chodzi mi o dobre odzywki wlasnie myslalem nas mas xxl lub magnum 8000 ale jak bym bral gainera moge do tego dorzucic np kreatyne ? chodzi mi o to zeby efekty byly jak najlepsze z przemiana materii mam lipe bo jest bardzo szybka dlatego musze jesc jak koń rozpiske robilem sobie sam wiem ze odzywka to nie wszystko trzeba [...]

Sory źle napisałem. Białko węgle to se uzupełnie ale co do NOX'a dodać żeby dobry efekt był. Mam na dodatek do Noxa do 130 zł

Może być i tak. Obojętnie. Bierz tak żeby na porcję było 5g kreatyny. Której i w jakiej kolejności - mało istotne.

Bez przesady. Nie wymagam zeby to bylo duzo wiecej. Obym byl w stanie zaspokoic partnerke. Nie chce z nikim konkurowac.

heheheh :D , jak chcesz żeby wyszły w miarę ok to nie ćwicz do tego czasu odstaw kreatynę , rób wywary z pokrzywy .

jeśli sprawa jest świeża to możesz tez wrzucić na kilka dni leki typu NLPZ żeby zmniejszyć stan zapalny który prawdopodobnie się pojawił w momencie urazu

jak to tylko rozstępy to dobrze :) nie żeby mi one przeszkadzały ale wygląd troszkę psują :/

Indyk, nie liczy się ilość białka tylko jakość składników, i tak dozujemy według braków, to nie stack przedtreningowy w którym działanie zależy od ilości danego stymulantu. Grunt żeby białko pochodziło od zwierzaków a węgle nie były samymi cukrami.

ty smalczyk ****a nieprowokuj do dyskusji... PS co ty kolonem jestes zeby czyjesc podpisy pod wypowiedzia przepisywac

Powodzenia w załatwianiu. Żeby dostać ten koks w Polsce trzeba mieć cholerne szczęście. _________________ --------------------- BASEATTACK

czyli nie ma takiej opcji zeby urosnac pare centymetrow do gory ??

NO tak dobieram obciążenie żeby zrobić te 12 razy jak najlepsza techniką. ale zazwyczaj na końcu serii ciężko idą ostatnie powtórzenia ;p A nie za dużo robie serii w ćwiczeniu ?

Nie licze na szybki przyrost bo chyba sie tak nie da ale chciałbym żeby to nie trwało latami tzn chcee osiągnąć pewien pułap i puźniej zrezygnować z odżywek tylko czysta silownia. Czyli dobre wybralem czy cos jest lepszego??

Nie chce zakładać nowego tematu, a to o co chce zapytać wiąże się z tematem kolegi a może mu się przydać %-) Omega3 muszę z posiłkiem brać czy niekoniecznie, dowolnie o jakich porach i ile kaps (różnie gadają... :| )? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html Proszę o jedna konkretna odpowiedź żeby koledze nie śmiecić ;-) [...]

2x2tabsy ja biore do sniadania i do kolacji, w trakcie zeby zminimalizowac odbijanie sie rybka - czasem srednio jest to na miejscu hehe pory dowolne tak na prawde

ale widać nie jesteś pewny że przekraczasz , jak masz nadwyżkę kalorii to niema opcji żeby waga stała - po prostu masz może duże zapotrzebowanie i musisz dużo kcal jeść. (Łatwo dobija się kalorie tłuszczami - to tak jakbyś sie wzią za diete)

czyli witaminy + bcaa + zma ? dodam ze dieta jest... myslalem zeby dodac jakas kreatynke poniewaz w okolicach majowych mam zamiar zaliczyc pare testow sprawnosciowych..

Ciężko mi znaleźć zdjęcie, żeby dobrze było to widać, te , które mam, to wiem, że jak wyślę to mnie wyśmiejecie, że nic nie widzicie, niemniej jednak ja to widzę i przeszkadza mi to bardzo :( .

siemka no to ja robie na szerokośc barków nachwytem--tak zeby Ci najszersze o ręce nie chaczyły jak robisz i łokcie na boki porowadzisz ja jak tak robie to czuje jak najszerszy pracuje p.s. podobno najlepszym cwiczeniem na szerokośc pleców jest podciąganie na drążku szerokim nachwytem Zmieniony przez - Tunder w dniu 2005-02-17 18:48:32

najlepiej T90 zeby miec spokoj na dlugie lata