zeby

[...] cykl nie zarzucilem mono tylko odrazu Xp+Xpe i powiem szczerze ze jestem bardzo zadowolony(nie wiem jakby bylo po mono w moim przypadku, ale patrzac na kolegow to maja o wiele gorsze efekty). Tak jak juz ktos powiedzial na tym forum nie trzeba najpierw jezdzic maluchem zeby jezdzic mercedesem. Sorki ze taka zamiana tematu z termogenikow na krete.

tak rozumiem:) ja tez niedawno wstalem ale rozumiem 3 strzaly zeby zamknac 1 amp ktora ma 5000 i.u 5 i 11 tydzien:) i gdzie najlepiej bic hcg w posladek i w ten sam dzien co enan albo deka mozna nie ma to znaczenia?

zalatw sobie hcg i clomid1do tego dozuc tribulusa zeby poziom tescia sie podniosl i powinno byc dobrze

Jesli masz trening prozdrowotny to jak najbardziej. Bardzo dobry trening na poprawe kondycji i ogólnej sprawności organizmu Choc w planie domowym można by było umiescic też cwiczenia na inne partie ciała tak żeby trening był kompleksowy pozdro

a co ja takiego mowie zeby byc anty hehe

Chcesz żeby o tobie tak pisali? To weź udział w naszym konkursie i wyszlifuj kozacką formę w swojej domowej siłowni!!

^ jak to o co mu chodzi ?? autor tematu ma staż wpisany 0, waga 70kg, to mało żeby się czepiać ??

ja mam wyciąg taki jak zapodałeś tylko marbo, jak dla mnie ok. wiadomo że dużo nie nawalisz obciążenia na plecy bo nie ma siedziska z blokadą nóg, ale od tego jest drążek żeby do***ać. A wyciąg do tricka bdb, tylko jak będziesz montował to na kotwach a nie na tych plastikowych dybelkach.

Kreatyna w Twoim wieku nie . Musisz się dobrze odżywiać żeby mięśnie rosły . I powinieneś ćwiczyć resztę mięśni a nie tylko klatkę i bicepsy .

trudno cos znaleźć w tej cenie ;-), zeby do tego bylo jakosciowo ok ;D

Lekko pozmieniałem moją dietę. Jak to teraz waszym zdaniem wygląda? I chciałbym się jeszcze zapytać jak najlepiej mógłbym dodać brakujące kalorie żeby się ta dieta jakoś bardziej objętościowo nie zmieniła. /SFD/Images/2015/9/13/e0a3f2d1668643a0af24c6b556a83a82.jpg Zmieniony przez - melon210 w dniu 2015-09-13 18:24:29

To daj jeszcze jakieś ćwiczenie siedząc żeby zaatakować płaszczkowaty łydki. A jeśli chcesz prowadzić z nami dialog to po prostu się zarejestruj na forum i zdecydowanie ułatwi to sprawę, niż zakładanie kolejnych tematów ;-)

Mógłbyś mi cos rozpisac jako sniadanie zeby sie to zgadzalo

Moglby byc szejk rano apetytu jeszcze nie mam az tak zeby jakies dania wciskac

Mam zamiar kupic do tego SP80 2500g i Carbo 4000g. Ile kreatyny do tego kupić zeby starczyla mi na pełny cykl ?? 300 czy 600g ??? P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

ok. dzieki bardzo !!!!! tylko chodzi mi o to tez zeby wiecie facet na w-fie sie nie skapowal, ze cos bralem

Przy okazji niewiecie moze jak dlugi okres waznosci maja takie suplementy jak :tauryna , ester kretki , jablczan cytruliny? Bo zalezy mi natym zeby bylo tak okolo roku waznosci.

taurynę rano i przed treningiem- 2 do 3g- przed treninigiem ta mniejsza wartość, bcaa przed i po treninigu tak żeby wychodziło 4-5g. bcaa na porcję, bmb po 1g. rano, przed i po treningu i pezwd snem a w nt. po gramie rano, w środku dnia między posiłkami i przed snem, kreatynę rano i po treninigu po 4-5g. naraz a w nt. możesz tylko rano 5g. białko [...]

po to są w kapsulkach żeby je w nich połykac. I nie bój się ze osiądą na zołądku bo są ze specjalnej rozpuszczalnej otoczki.

ja tam zawsze piję po posiłku, dietetyk mi mówił że ważne żeby podczas posiłku nie pić, a przed czy po to już można.