[...] produkty podobne z wyglądu, kształtu i konsystencji do sera twardego dojrzewającego. Były to jednak wyroby, w których tłuszcz mleczny został w części zastąpiony tłuszczem roślinnym. W składzie produktów wymienione były także inne nietypowe dla sera twardego dojrzewającego składniki np. skrobia kukurydziana czy pszenna. We wstępie do [...]
Aha twierdzenie ze NKKT sa gorsze niz tł nasycone to lekka herezja. Tłuszcze nienasycone sa groźne tylko po dł?ższej obróbce termicznej bo wtedy moga sie z nich tworzyc związki mutagenne. A podczas tego np smarzenia tł?szcz moze sie utlenic twoirzac własnie nadtlenki oraz wolne rodniki ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the [...]
[...] kreatynę odczuwam ból głowy ( uczucie takie jakbym przez długi czas stał na rękach i krew z ciała odpłynęłaby mi do głowy) oraz nudności. Jak bardzo trzeba ograniczyć tłuszcze w diecie w cyklu na kreatynie? Czy trzeba rezygnować z oleju (np. z oliwek) i tranu. Czy też może tłuszcze te mają lepsze działnie włączone do diety niż to że się je [...]
[...] to powodowanie stresu oksydacyjnego, czyli powstawanie wolnych rodników tlenowych. Te z kolei jeśli chodzi o reaktywność względem tłuszczy to najlepsze co może być. A tłuszcze posiadające wiązania podwójne (np. Omegi) pewnie sa w stanie podczas dużego stresu metabolicznego indukowanego przez np. trening( i środku które pozwalają go [...]
[...] A to co piszesz to popularny problem polegający na tym, że nabawiłeś się większych/mniejszych zaburzeń gospodarki insulinowow glukozowej i nie potrafiąc tego naprawić żresz tłuszcze, bo one świetnie maskują problem, a często go pogłębiają, przestawienie organizmu na zwiększone utlenianie WKT to nic innego jak wprowadzanie IO na własne życzenie. [...]
SPIS TREŚCI str 1 TŁUSZCZE(CZYNNIK UTLENIONE TŁUSZCZE) WĘGLOWODANY (raczej o cukry chodzi ) MLEKO UŻYWKACH KONSERWANTACH skawlen o olejach str 2 o witaminie E Tabele_IG str 3 obszerny art o zdr. odż. leczenie ziołami pielęgnacja (mycie etc) co należy jeść o stresie stary temat na sfd archiwalny (zdjęcie i opisy) trądzik przeczesowy trądzik [...]
dealead mam nadzieję że cię obraziłem i popełniłeś samobójstwo... Czasem nie rozumię ludzi wszystko masz w jednym nie trzeba szukać opinie itd. itp. i jeszcze mało ... I wielce problem o nazwę... Sorry mogłem napisać nie moje artykuły ale jak widzisz nie pomyślałem że ktoś taki jak ty może się mnie czepić... Sorry za spam Musiałem ... Naprawdę [...]
[...] dyrektor firmy Chris Beleya. Brzmi to jak slogan reklamowy. Na razie udało się skutecznie odchudzić jedynie zwierzęta, które futrowano pokarmem wysokokalorycznym i bogatym w tłuszcze. Mimo to podczas testów pozbyły się one nadmiaru tłuszczu nie wykazując żadnych działań niepożądanych - przerostu mięśni, kości i narządów. Niestety, nawet [...]
[...] poziomu glikogenu i fosfokreatyny w mięśniach, co można osiągnąć m.in. dzięki odpowiedniemu spożyciu węglowodanów w diecie oraz suplementacji kreatyną. Węglowodany i tłuszcze stanowią podstawowe źródło energii dla pracy komórek mięśniowych. Jednak, w pewnych okolicznościach, metabolizm energetyczny tych składników może ulec zachwianiu, w [...]
[...] liczy się przede wszystkim dzienna kaloryczność, nie to co o której jemy, to jeżeli trenujesz wieczorem kończąc o 20:30, zaraz po carbo+białko, ok. 21.oo posiłek ww+białko+tłuszcze, to zakłądając, że nasz amator kładzie się spać o 23.oo w posiłku o 22:3o może znajdować się zarówno białko jak i ww oraz tł.? Wszak licząc kaloryczność dzienną (jej [...]
20:30, zaraz po carbo+białko, 21.oo posiłek ww+białko+tłuszcze -> tu daj bez fatu/malo fatu! 22:3o może znajdować się zarówno białko jak i ww oraz tł.?-> tu ok. choc preferuje polaczenia poislkow bialko + wegle (+male ilosci fatu)lub bialko + fat (ew.male ilosci wegli) polaczenie duzo wegli + duzo fatu nie wazne kiedy - nie jest najlepszym [...]
[...] to wstawiam żarcie, które spożywam 1h - 1,5h po treningu. W posiłku tym jest również białko, tłuszcz i węgle (30, 30, 45). Czy tak może być? Czy wyrzucić z potreningowego tłuszcze? Dietę mam opartą właśnie na energii z tłuszczy. Ewentualnie może zmniejszyć ilość węgli przed treningiem, po treningu dać garść rodzynek, banana i dopiero za 1,5h [...]
[...] Nie wiem czy chodzi Ci tutaj o zupełną zmianę sposobu odżywiania czy o zmianę wcześniej ustalonej diety. Bo jeśli to drugie to raczej w moim przypadku nie mogę czegoś zmieniać, dieta na masę jest raczej tylko jedna... dużo kalorii, oraz węgle, białka i tłuszcze w odpowiednich proporcjach. Zmieniony przez - Rebrek w dniu 2009-09-23 09:56:26
Panowie, a powiedzcie mi prosze jak to jest z wchlanieniem sie tluszczy? Chce niedlugo znowu wbijac inse, a sniadanie jednak chce zostawic bialkowo tlsuzczowe(okolo 60 B/T). Sniadanie bylo by okolo 6:00, a kolejny posilek 9 i 12. Myslicie ze moglbym juz przed 9 wbc slin, czy poczekac do 12. chce jednak zostawic te tluszcze rano, pol roku temu [...]
[...] te oleje w nadmiarze nie będzie kończyć się pozytywną energii bilansem {równowagą} które ciała sklepy {składy} jak tłuszcz . MCTs , jak regularne oleje , jak regularne tłuszcze , ma dziewięć kalorie przez gram . Nawet gdyby oni są metabolizowani różnie, używając ich w nadmiernych ilościach będą dodawać cale do twojej talii . 29 -- jeżeli [...]
[...] niz ten hdl Ale to już jest taki burdel że szok... Hdl jak na tren i masteron to i tak jest dobry. Większość ludzi na niżej. Npp nie ma wpływu na Lipidogram. Jakie tłuszcze lecisz w diecie? Zależy czy pytasz co lecę teraz na NPP czy co leciałem wcześniej. Ogólnie wcześniej na trenie to bazą tłuszczy był jaja, tłuste mięso i tłuste [...]
[...] niz ten hdl Ale to już jest taki burdel że szok... Hdl jak na tren i masteron to i tak jest dobry. Większość ludzi na niżej. Npp nie ma wpływu na Lipidogram. Jakie tłuszcze lecisz w diecie? Zależy czy pytasz co lecę teraz na NPP czy co leciałem wcześniej. Ogólnie wcześniej na trenie to bazą tłuszczy był jaja, tłuste mięso i tłuste [...]
Przecież tłuszcze płoną w ogniu węgla ;-) %-) Z kwasów tłuszczowych to daje cały czas duzo O3. Lniany, rzepakowy I tran lecą cały czas. Oliwa od czasu do czasu, niektóre rzeczy lubię na niej podsmażyć. Omjjam tłuszcze z wysyłka zawartością 06 i O9 np olej słonecznikowy. Ostatnie badania na temat suplementacji O3 czytałem to nie portwaly. W [...]
[...] tnie. A Ty dalej swoje jak ten osioł. Różnica jest spora. Dlatego bo każdy jest inny i u jednego coś sprawdzi się dobrze a u drugiego wcale. Jeden będzie lepiej tolerował tłuszcze i redukcja przejdzie mu sprawnie na tym. Drugi nie da rady. Druga sprawa że tłuszcze nie powodują wyrzutu insuliny co może być pomocne w spalaniu tłuszczu. Jest [...]
[...] tnie. A Ty dalej swoje jak ten osioł. Różnica jest spora. Dlatego bo każdy jest inny i u jednego coś sprawdzi się dobrze a u drugiego wcale. Jeden będzie lepiej tolerował tłuszcze i redukcja przejdzie mu sprawnie na tym. Drugi nie da rady. Druga sprawa że tłuszcze nie powodują wyrzutu insuliny co może być pomocne w spalaniu tłuszczu. Jest [...]
Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!
