sam

Tamox brać na równo z clomem? W sensie ze w tym samym dniu rozpocząć i przez taki sam czas?

tak + tydzien za cloma sam tamox w polowie dawki czyli 10mg

Nikt Ci sam jej nie ułoży!!! http://www.sfd.pl/temat173140/ http://www.sfd.pl/temat39176/ Tu masz linki od czego trzeba zacząć, jeszcze poszukaj sobie innych i do roboty!! Następnie ściągnij dziennik posiłków i sobie ją ułuż. Jak już sobie ułożysz to daj ją do poprawy na forum i koniec.

Dziekuje za pomoc - na pewno poczytam i sprubuje coś sam 'skleić' ;) Ale może jednak ktoś podjąłby sie ułozenia mi tej diety?:)

Na 90% nikt ci nie ułozy ale...!! Ważysz 75kg.http://www.sfd.pl/temat173140/ tu jest przykladowa dieta dla ważacego 70kg. weź ją troche zmień i daj do poprawy Ale lepiej bedzie jesli sam sobie jakas porzadna ulorzysz!!!!!!!!!!

133mhz: po megace przybrałem 5 kg,prawie sam tłuszcz,po odstawieniu i biciu tego testa sylwetka znacznie sie poprawiła njie tracąc na wadze, i siła ruszyła. od diety tyle nie zrobisz w dwa tygodnie,

Enan też się jeszcze pewnie po takim czasie nie rozkręcił. Sam nie wiem. Co ile go bijesz? Bo placebo raczej odrzucam.

jednak musisz sam zdecydowac co jest twoim priorytetem , bo połaczenie jednego i drugiego w równym stopniu choćby ze wzgledu na stosunek masy i siły w obu tych przypadkach jest niemozliwe wybranie jednej z dróg pozwoli ci na skuteczniejsze poszukiwania drogi do sukcesu musisz wybrac narqua Zmieniony przez - theREDevil w dniu 2004-07-21 15:12:07

[...] pytać, a nawet w ogóle pomyśleć o mecie?! Co najwyżej możesz sobie skoczyć do mięsnego po metke tatarską. Meta nie robi z zera bohatera. Jeżeli myślisz, że taki cykl to sam zakup tabletek za 35zł to jesteś w błędzie. To idzie w pare setek zł. Idź do działu odżywianie i trening, czytaj i jeszcze raz czytaj. Bo jak na razie to i na suple jest [...]

[...] to masa miesniowa tez pojdzie a tu nic wczoraj jak zmierzylem bica 31cm to sie zalamalem!!jak bede jadl bez diety duzo to sie boje zeby tluszczu duzo nie zlapac nie wiem juz sam wkor.. mnie to wszystko czasem to ze musze sobie odmawiac duzo rzeczy przez ***... diete i ze wogole tyle ceicze a ci co przychodza na silke to na klate szarpna wiecej [...]

UwE, pytales kiedy go zakupil- wzial go jakis miesiac temu i jest w drugim tyg cyklu a juz czuje rezultaty. sam widze po nim ze dziala bo sila rosnie mu z treningu na trening i masa sie powoli ale systematycznie rusza.

jak moze ktos wciskac jak nie ma obecnie deki atoma na rynku? cos chyba bledne masz te wiadomosci, no ale znasz producenta to moze wiesz kiedy bedzie, testo jest a deki nie ma od poczatku wakacji to sam sobie wywnioskuj czy w dece moze byc testo

Czy dieta jest kłopotliwa to zależy od podejścia...co do kasy to nikt Ci do portfela nie zagląda, sam oceń, czy Cie stać.

Za młody jesteś na permanentną suplementacje kreatyną. Wrzuć tak jak napisał Ci Adam CM3 przez 8 tygodni w dawkowaniu jakie sam napisałeś.

Jak umiesz, jak robisz MC z 36kg? Tyle to ja biorę na uginanie na biceps, a sam jestem początkującym. -.-

To zależy jaką kuchnie preferujesz :-) masz wiele na internecie składów, które sam możesz zrobić :-)

To zależy jaką kuchnie preferujesz :-) masz wiele na internecie składów, które sam możesz zrobić :-)Jadam wszystko :) ostatnio kupiłem po opakowaniu następujących przypraw i zmieszałem - wyszło słabo ;/ ( tymianek, prowansalskie,czosnek,biały pieprz, kolendr,papryka słodka ,rozmaryn, majeranek, oregano) a juz nie chce eksperymentować a [...]

skip123 mam ten sam problem co ty . Też robie mase. Nie wiem czy robić np raz w tyg klate tylko :/, ale u mnie mięśnie klatki juz za dwa dni zregenerowane :/, to co mam czekać cały tydzień żeby znow je robic???. To jest poj...ne. Ja w tym wszystkim sie juz pogubilem. P.S skip123 sogacz za wyręczenie mnie w robieniu temetu, bo miałem tak samo [...]

[...] i zmęczony robotą postawił mnie na nogi, fajnie pompował i ogólnie cały trening był z cyklu: szkoda że sie już kończy. Słowem podsumowania, jeśli chcesz dobrego pobudzenia i zwiększenia intensywności na treningach a mesomorpha uważasz za zbyt mocnego mózgotrzepa, to Evol nada się w sam raz. Stosunek ceny do ilości i jakości jest bardzo fajny.

ale nie sam ryż.