sam

[...] kolego :) 1. Zapasy tradycyjne- forma parteru należąca stricte do zapasów, nie będąca bjj czy grapplingiem itd. Widząc walkę w parterze nie mówisz że "o bija się w bjj/sambo/itd" tylko widzisz 2 osoby stosujące zapasy jako ogólne sformułowanie pokazu umiejętności w parterze. 2. Nie wiem skąd te sformułowania co do wad genetycznych, nie wiem [...]

[...] postępuje praktycznie bezboleśnie z dnia na dzień. Zmieniony przez - Bobo1969 w dniu 2022-04-28 20:28:04 Ciekawe co moj szef na to, standardowo biore do pracy 4-5 posilkow %-) Spokojna Twoja rozczochrana %-). Bobo1969 pomoże Ci znaleźć nowego szefa, co to sam za kołnierz nie wylewa.;-] Zmieniony przez - Llaalleeczka w dniu 2022-04-29 05:19:19

Spokojna Twoja rozczochrana %-). Bobo1969 pomoże Ci znaleźć nowego szefa, co to sam za kołnierz nie wylewa.;-] Zmieniony przez - Llaalleeczka w dniu 2022-04-29 05:19:19 Laleczka, właśnie piję Twoje zdrowie po posiłku potreningowym. Wiem, że syty dzięki temu będę dwa razy dłużej niż bez tej lamki wina byłbym. Wino też ma kalorie ale per saldo [...]

chcialem zeby ktos to ocenil po prostu bo w gazetach tego jest pełno itp.i jak ktos zna jakis bardziej efektywny trening na sile to zeby sie podzielil ale ok.Poradze sobie sam.Ale co nieskładnie znowu napisalem?? pozdro

podstawa jest dieta dieta 80% trening to zaledwie 20 % wiec sam widzisz co jesnt najwazniejsze

pogladaj innych dzienniki to najlepiejcie nauczy ja sam na takim czyms bazowalem jak startowałem

Koleszka jadl juz to i jest zadowolony sam, zaczne za jakies 2 tyg to napisze jakie efekty

Jem dopiero 5 dni narazie po 1 tab, i sam sie dziwie ze sa juz takie rezultaty bo jadlem juz wczesniej z BD tylko byl troche poterminie no i niestety wtedy nie bylo rewelacji... Dzieki za soga :)) Zmieniony przez - _Ghost_ w dniu 2007-05-01 00:04:22

Wydaje mi się, że musisz poczekać, aż siniak sam zejdzie i tyle.

[...] no a teraz musze jechać podobnie jak biceps do spompowania, dlatego chce go robic 2 razy. Ogólnie patowa sytuacja jednak nie chce rezygnować z siłowni, tym bardziej, ze sam lekarz zalecał coś tam robić.. Aha do dyspozycji mam 7 dni, podzial dni dowolny nie musi być dana partia w konkretny dzien tygodnia tj moze byc ruchome. Zmieniony przez - [...]

po tym co napisałeś wnioskuje że jesteś a raczej byłeś szczęśliwym posiadaczem szewskiej klatki piersiowej, raczej będzie ciężko o trening bo jak sam wspomniałeś ból towarzyszy Ci przy ćwiczeniach a pewnie też przy zwykłych czynnościach. jeśli możesz napisz coś więcej, jak po operacji? Zmieniony przez - FLEX_WLR w dniu 2012-09-25 14:01:23

yoyo20 - mieso wołowe może przybrać zieloonkawa barwę w miejscach gdzie styka sięz innym kawałkiem miesa (jest to odgniatanie się mięsa). Vaadeer - widzę, zę tak jak ja karmisz sierściuchy wołem. Jużsięw sklepie śmieją ze mnie, ze sam kupujędla siebie łopatkę lub udka a dla kota woła %-)

ten temat był poruszany wielokrotnie to ten sam ester pod dwiema nazwami. inaczej nazywa się w jelfie a inaczej a organonie to kwestia patentów

Strix nie na kazde pytanie dostanie sie tutaj odpowiedz. Na niektore czeka sie kilka dni. Ale twoje pytanie najszybciej rozwiaze telefon do WuKaU lub wpisz w gliglu "wku" i sam poszukaj.

Nie masz futryn ? W takim razie najlepiej ułóż sobie sam trening brzucha w oparciu o ćwiczenia z Abs'u.Tylko zwracaj uwage na to ktore cwiczenia angazuja dana czesc brzucha.

Skoro próbowałeś obydwu metod treningowych to sam powinieneś wiedzieć która jest lepsza dla Ciebie. Nie rozumiem, czemu pytasz o to innych. Lepsze są jabłka czy gruszki? Jadłem te owoce ale pytam Was. To mniej więcej tak wygląda

Sam by mógł zawalczyć z Lesnarem, z jego warunkami było by to całkiem interesujace

sam sie nad tym zastanawiam

no to masz odpowiedź największa głupota jaką słysze zawsze to że oxa nie blokuje,a właśnie że blokuje i sam masz teraz przykład na sobie tego.

No właśnie , nie a może za długo kiedyś brałem 1,3 sam nie wiem , libido idzie mi masakrycznie jak zrobię szota z propa, kiedyś zrobiłem jednego i przez tydzień libido max, więc przez to sądziłem że mogę mieć niskiego teścia genetycznie . Póki co libido słabiutkie ,