sam

sam jestes ziomu ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

drodzy panowie - to kieruje do was wszystkich : 1. przez kilka lat prowadzenia sklepu, tak samo powaznie traktowałem każdego klienta, tego z grubym portfelem i tego z cienkim, szczerze starałem sie doradzić kazdemy, denerwowało mnie kiedy człowiek wierzył głupiej reklami i po zakupie taniego produktu oczekiwał rewelacji, - stąd ten tekst. 2. [...]

A mi by wystarczyl wzor matematyczny okreslajacy np ile potrzba aerobow zeby osiagnac ten sam efekt co 10 min HIIT. I wszystko bylo by jasne. Bo ja potrafie i po 2 godziny na steperku spedzic dzien w dzien przez wiele dni. + silka. To chetnie bym to skrocil. Trace w tym trybie ok 9 kilo w 4 tygodnie. I jestem ciekaw ile bym musial HIIT zamiast [...]

sam sam sam sam rzadna mnie nie chce

[...] bezczelnie zaatakuje ponizej pasa drugiego. Nie przechodze kolo takich spraw obojetnie, nigdy nie przechodzilem (przypomniala mi sie akcja sprzed 20 lat jak nie wiecej- sam srodek trojkata bermudzkiego we Wroclawiu, wracam ze szkoly a jakis koles pochylony nad psem trzyma za obroze jedna reka a druga napyerdala go gdzie popadnie - bez slowa [...]

[...] vu. Finał biegu na 3000 m z przeszkodami zaczyna się jak ten 23 lata temu na igrzyskach w Moskwie. Reprezentant Kataru Stephen Cherono już na starcie wyrywa do przodu. Tak samo uciekał Bronisławowi Malinowskiemu Tanzańczyk Filbert Bayi. Malinowski dognał go dopiero na ostatnim okrążeniu. Cherono gonią trzej Kenijczycy. Z sekundy na sekundę [...]

Jesteś aż taki lewy w obsłudze wyszukiwarki jaką jest google? Wystarczy wpisać tam fragment tekstu tej piosenki i ją znajdziesz. Ja ją już znalazłem, ale Ci nie powiem , sam się wysil. Dżizus. Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2007-03-07 19:13:28

Nie,ku.rwa wpisywałem tekst i jakieś nie wiadomo co wyskoczyło.Jak mam problem to piszę.Sam jesteś lewy jak nie potrafisz zrozumiec.Jak nei masz nic ciekawego do powiedzenia to się kur.wa nie wypowiadaj,tylko zamieszanie robisz.

[...] poczytam i w opisie ester stacka jest chyba błąd Wielkość porcji : 1 miarka (25g) Ilość porcji w opakowaniu : 25 Ilość w 1 porcji: - Kalorie: 32 - Kalorie z tłuszczu: 0 - Węglowodany: 6g Zastrzeżona Mieszanka Ester Stack: 1900mg ?????? porcja ma 25g a mieszanka ma 1.9g? chyba powinno byc 19 000 mg w sklepie u cybera jest ten sam błąd pozdr

rośnij chudzielcu może awansujesz na leszcza trzymam kciuki i za pare dni sam zaczynam test

Kup z kims na spółke FU .Ja odpadam bo sam u cybera zamówiłem blasta,tyle ze mną efka niemiłosiernie rzuca .Szukałem tutaj poparcia czy takie stężenie efki trzepie a zapomniałem że saib to "nieczuły"chłop jest

Cześć. Właśnie wcinam śniadanie i zaraz wyruszam na 6 godz. do szkoły. Trening planuję na 15:30 lub 16:00 (zależnie od mojego partnera treningowego). Tak, czy siak, pora będzie w sam raz. *** Clever_Eva: staram się utrzymywać tętno 125-130. Nie pedałuje, broń Boże, ile sił w nogach - nie chcę przeciążyć ud, które są ćwiczone dosyć często. Pozdr.

od poniedziałku lecę ten sam trening co Ty Fajter będę się z Tobą konsultował bo już mi głupio Wodyna tak męczyć Kamiru jeśli chodzi o gale to będzie walczył przede wszystkim Filip Rządek mam nadzieję, że pozamiata swego czasu był moim trenerem Don Garcia - dobra łapa i kabel

[...] dyskusja dotyczyła tematu. ziper69: j/w. Na GG, jak najbardziej. *** Nareszcie weekend! Paczki nadal nie ma... Pieprzona poczta. Jeszcze mam nadzieję, że dziś będzie, ale sam w to nie wierzę. Ehhh... kolejny dzień na twarogu przed snem? Długo już tak nie pociągnę. Obiadek wrzuciłem ok. pół godziny temu, także brzuch i aeroby zrobię o 17:00. [...]

[...] przed snem saib ?tez bym wzioł bo jesc mi sie nie chce ostatnio przed spaniem/ jak cenowo i wagowo wychodzi. ile białka na 100 g. a najlepiej daałbys jakiegos linka to sam poczytam chyba, ze pisałes na poczatku testu. ja zajadam twarogi chude przed snem juz rok, dzien w dzien hehe. czasami przerywam tuńczykiem albo 2. ale to od święta jak [...]

[...] bliskie maxom, możliwości. Teraz tamte ciężary pomogły w ułożeniu pierwszych treningów z tego cyklu. Piotrrrrrr: nie myślałem o tym do tej pory, ale nie żałuję. FU: mądrze. Powodzenia! Na koniec chciałbym podziękować niwixowi za wrzucenie fotki na ImageShack. Upload na Neostradzie padł całkowicie i sam bym sobie nie dał rady. Thx bro! Pozdr.

Cobraf: przynajmniej taka sprawiedliwość, że limit zostanie ten sam, bo gdybym miał płacić za TO SAMO (1Mbit/s) łącze WIĘCEJ, bo miałem 512, a nie 128, to bym się solidnie w****ił. Umowa kończy mi się w lutym 2008, także jeszcze trochę... Mam nadzieję, że do tej pory będzie możliwość założenia jakiegoś innego łącza. Bugi_BoY, Mirabik: bardzo [...]

[...] wyskakuje z bdobra separacja ramienia - juz widze ze cos jest nieteges a teraz ze musi kombinowac zeby jakos obciazenie na brzuch zwiekszac bo standardowe sposoby staly sie niewygodne nie z nami te numery, brunner a co do tematu to brzucha na wyciagach nie cwicze - cwiczy sie sam przy tricepsach bo dosyc energicznie pokonuje martwa strefe

[...] Ja ćwiczyłem sezonowo max 2x w tygodniu, bo po plecach (zmęczone prostowniki) wolałem sobie odpuścić. Teraz robię 3x treningiem WODYNa. Zobaczymy, co to da. Próbuj i sam postaraj się przekonać. To najlepszy sposób. Bugi_BoY: mnie to i tak nie urządza, bo mieszkam 30 km od Wrocławia, ale jak tam już będzie, to myślę, że i do mojego [...]

[...] białek, omega-3, witamin, a nawet carbo i gainerów po pewnym czasie staję się 'bardzo pomocna', żeby nie powiedzieć 'niezbędna', bo w ten sposób mogą mówić zawodowcy. phml: odpowiem wieczorkiem, choć pytania nie są zbyt wymagające i naprawdę takie kwestie były wałkowane 100000 razy na tym forum. Rusz wyszukiwarką, a sam się przekonasz. Pozdr.