sam

[...] i tak są ok.Jak chcesz wydać 69 zł na serwatke to daj spokój z tym pomyłem... Dołóż 22zł i kup dwa kilo ovopolu i dużo lepiej Ci to wyjdzie niz kilo serwatki. ( ja sam tak robie i nie narzekam) Pozdro MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

To ten sam gość który reklamuje się w Muscle że sprzedaje serwatkę w proszku 5kg za 49 zł. A jeśli tutaj do białka za 110 zł za 5kg dodaje glutaminę Olimpa gratis to można się tylko domyślać ile warte jest to białko SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Widze chłopaie ,że z arystokracji się wywodzisz jak twój stary daje teksty typu "nie chce żebyś został d****em".***********pare bluzg z mojej strony za które bym został zbanowany*************" Mi stary sam zaproponował boks:) i powiem odkąd się zapisałem lepiej się ucze.

[...] "mamo ide na boks" i wyszedlem z domu Jeszcze na klatke wybiegla cos krzyczec. Na szczescie ojciec mi pozwolil chodzic, ale i tak sie naaaaasluuuuchalem od matki, ze na boks trenuje sam margines, ze to dyscyplina dla ciemnoty, zebym sie zapisal na jakies karate, ktore ma tradycje, a nie jakies mordobicie. W ogole to prze je ba ne bylo

Mnie ojciec od najmlodszych lat sam wyganial na treningi tylko ja nie bardzo chcialem Dopiero kolezanka zaciagnela mnie na TKD, a potem kolega z TKD na boks Niezaluje odejscia z sekcji TKD, boks to jest wspanialy sport walki. Powiedz rodzicom ze bardzo bys chcial cos cwiczyc, ze boks naprawde ci sie podoba, a d****em to sie zostaje jak sie idzie [...]

Mysle ze 6tyg bedzie w sam raz. Carbo po treningu, omege do posilkow zawierajacych najwiecej tluszczy, witaminki jak na opakowaniu . dnt - mono rano na czczo 5g; cp w porze treningu porcja (9g), po treningu carbo dt - mono rano na czczo 5g; cp przed treningiem porcja i ewentualnie mono po treningu, zalezy ile tego bedziesz mial... potem carbo [...]

jak banan porcja mono rano, przed trennigiem cp i po znow mono, sam tak jechałem , ale skzoda ze dopiero pod koniec cyklu włączyłem dodatko0we mono po trenningu

Zapisz się do sekcji boksu, tam z pewnością zwiększą Twoją siłę uderzenia o wiele bardziej niż sam to zrobisz takimi domowymi treningami. Wg mnie temat powinien być w Uderzanych (jeżeli ta siła ma być głównie siłą ciosu) lub w którymś ze "sztangowych" działów o treningu. tylko żeby mieć większą sile nie chcę mieć masy a ni zezby tylko [...]

[...] nei brać białka i węgli tylko od razu zjeść posiłek jak masz taką możliwość, ja np wracam z siłowni ok 15 min i jem posiłek. Mozesz zjeść tatara ile po nim będzie następny posiłek to nie ma znaczenia, mozesz zjeść tatara i za godzin posiłek, nie mozna powiedzieć zjedz tatara i odczekaj ileś tam, sam dobrze powinieneś wiedzieć kiedy i co zjeść.

inko to nic innego jak creapure taki sam jak olimpa, czy innej firmy pod warunkiem, ze jest to creapure certyfikowane a co chciales miec w pre?

Już kiedyś dopytywałem o szczegóły. Mi by taki pół chaty zagracił, a do tego tak nad futrynami idzie instalacja elektryczna. Sam robiłeś instalację elektryczną? Są przyrządy wykrywające kable.

[...] jego preparaty w postaci Orabolinu, Orgabolinu czy Maxibolinu w bardziej cywilizowanych krajach. Jako preparat doustny będzie miał i ma jednak więcej efektów ubocznych niż sam nandrolon, zaś przyrosty jakkolwiek dobrej jakości i trwałe, są znacznie mniejsze niż po zastosowaniu nandrolonu. A by były równie dobre i bezbolesne (vide - iniekcje) [...]

NA fotce to BF jest konkretny niestety , ale mysle ze cos pod opnką jest wyczówalne , jesli jest takie byle co to trzeba sei za to konkretnie wziasc , choc mysle ze sam nie mam o wiele lepszego tylko ze na w miare BF

Na takie zestawy też przyjdzie czas... To dopiero 5 cykl. Poza tym efekt ten sam. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-12-02 18:15:32

to moze kup dwie paczki orotanu albo sam GM to bedziesz mial chociaz jasnosc jak dany suplement Cie kopie, jak pomieszasz...nie stwierdzisz

witaminy i mineraly pije w kapsach z olimpu kolego tran do tego i dlatego 0 owocow :) co do warzyw to tak mrozone na obiad + te w szkole , Noo tyle bialka poniewaz nie chce aby tracic miesko przy redukcji tylko sam tluszczyk ;) negatywnie tzn ?

To sam cukier... Jaki jest sens zamieniania ryżu na gainera?

To sam cukier... Jaki jest sens zamieniania ryżu na gainera? Na Twoim miejscu autorze zastanowiłbym się jeszcze nad tą wypowiedzią ;-)

Zrob redukcje napewno o wiele na tym lepiej wyjdziesz niz robic na tym pasie co masz ja sam mam teraz 93cm w pasie wiec wiem jak to jest i robie redu i jestem zadowolony bo fatu ubywa :)

Do dobrej oslony watroby mozesz kupic: silomarol, sylivit i hepatil. W czasie brania mety bierzesz rano sylivit ( 1 tab dziennie) a popoludniu silimarol ( 1 tab dziennie) a po zakonczeniu stostowania mety wez hepatil na regeneracje. Sylivit 150 mg x 30 kaps. - 14,49 zł Hepatil 150 mg x 40 tabl. - 11,90 zł To wszystko dostaniesz bez recepty w [...]