sam

[...] przytyj troche ale nie zadużo i ogólnie jeźdź dużo na rowerze, staraj się wyrobić kondycje siłownia Ci tu nie pomoże, albo pomoże w małym stopniu jak jeździsz sam spróbuj http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_-t268582.html po mieście downhill wbrew pozorą to męczący sport, nie oczekuj że po 2 latach jeżdżenia będziesz [...]

W dziale odżywianie jest pełno przykładowych diet, ale może póki co zacznij po prostu więcej jeść. Duże śniadania, porządne obiady (nie żadne fastfoody) itd. Przynajmniej 5 posiłków dziennie. Zresztą, poczytaj sam, najlepiej zapamiętasz :) Chociaż rower nie sprzyja łapaniu masy, nawet DH, wiem coś o tym :)

Skoro Diaz ma problemy psychiczne to czemu nikt go nie leczy? Bo na takie leczenie to chyba musi jeszcze wyrazić zgodę sam chory, a skoro z Diaza taki buntownik to może ma to najzwyczajniej w dupie.

Chodzi o to, że nikt go nie zmuszał do uczestnictwa w tym całym wydarzeniu. Sam podpisał kontrakt, wiedział co to oznacza, oprócz samej walki itd. Więc w tej sytuacji nie pojawianie się na dwóch konferencjach z rzędu to dziecinada i zachowywanie się jak primadonna. Typ nie ma 8 lat tylko 28, więc c*** z nim. Do tej pory wszelkie tolerowanie [...]

[...] piłki nożnej (może nie najlepszy przykład ): mięccy trenerzy (szefowie) jak dali sobie wejść piłkarzom na głowe, to zazwyczaj był poczatek ich końca w klubie. Tu to samo, nie może pracownik(Diaz), nawet z takim nazwiskiem dyktowac szefowi swoich warunków, ignorować swoje zobowiązania i polecenia przełożonego (White, UFC) Tak naprawde [...]

[...] to niestety najmniejszy problem. I problemy ze światkiem MMA generalnie, wystarczy porównać jego wywiady po walkach z wypowiedziami przy triathlonie na przykład - inny człowiek. Powtarzał od dawna, że jest w MMA dla kasy, a teraz niestety sam przeyebał sobie kupę zielonych. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-09-08 18:47:30

[...] kasa, mniejsze zobowiązania medialne. Przecież Diaz i tak będzie nabijał PPV tym co wyczynia w klatce. Za mniejsze pieniądze to akurat Diaz by do walki nie wyszedł. Sam powiedział że miał mieć walkę bokserską, ale Dana dał mu taką samą kasę za walkę z GSP co dostałby za wyjście do ringu i boksowanie. W przeciwnym razie wziąłby walkę bokserską.

Ale jest jakaś różnica w treningu czy obojętnie czy drążek jest prosty czy skrzywiony to efekt treningu jest taki sam ???

Miałem ten sam problem. Mam zabudowane i problem zniknął. Tych palczastych mam już ze trzy, bo myślałem, że to wina konkretnego modelu i kupowałem kolejne. Na lekkim worku można palczastymi poćwiczyć, ale mam taką ciężką nieruszającą lochę, wystarczy krótka przerwa na tym worku i paluchy poobdzierane. Te kostki na palcach mam już takie trochę [...]

Witam , jestem aktualnie na moim drugim cyklu , teraz leci sam enan 350 tygodniowo i planuje wejsc na 400 , ile arimidexu powienienem brac i jak czesto ? Poki co biore 1/4 kazdego dni ale sadze ze estro za nisko bo i samopoczucie takie sobie Taka dawka to zbiles estro do granic wykrywalnosci...

Witam , jestem aktualnie na moim drugim cyklu , teraz leci sam enan 350 tygodniowo i planuje wejsc na 400 , ile arimidexu powienienem brac i jak czesto ? Poki co biore 1/4 kazdego dni ale sadze ze estro za nisko bo i samopoczucie takie sobie stary krzywdę sobie robisz za duża dawka to nie dropsy ,profil lipidowy zniszczysz

[...] 600g, czyli 100g Twego keczupu to 166g surowych pomidorów 20g gotowego keczupu u Ciebie 166/5 ok 35 g surowych pomidorów. jak chcesz to sobie w excelu zrób tabelke z przelicznikiem, lub u siebie na profilu dodaj do dziennika żywieniowego gotowy produkt. i sam wyliczy Ci kalorie itp Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-04-22 22:08:28

No dobra nie jestem na tyle ciemny zeby nie wiedziec o ujemnym bilansie kalorycznym... dieta to inna sprawa, ja potrzebuje pomocy w sprawach odrzywki, nie wiem czy lepiej kupic tanszy spalacz+bialko, czy lepiej jakis sam amerykanski spalacz bez bialka... bylbym wdzieczny za konkrety

[...] - trzeba zacząć od tego że wątroba jest bardzo silnym narządem i najczęściej sobie radzi z uszkodzeniem polekowym Jestem osobą nie pijącą alkoholu, staram sie jeść zdrowo a sam na własnej skórze przekonałem się że w kilka tygodni można uszkodzić wątrobę i spędzić czas w szpitalu Jeszcze do niedawna kilka lat wstecz tu na forum chwaliło się lek o [...]

Pomimo dobrych wynikòw powinieneś pomyśleć o przerwie. Musisz mieć świadomość że przy tak długim stosowaniu wyniki mogą w przeciągu kolejnych tygodni polecieć na łeb na szyję. Ja bym nie kusił losu, ucieszył że watroba nie ucierpiała i dał jej ten miesiąc wytchnienia Młodość często mija się z rozwagą. Pośpiech w robieniu szybkich postępòw jest [...]

Tez mysle ze oby dwie opcje dobre chociaz ja chyba wybralbym wersje 1 sam zamierzam na wrzesien wziasc i uznalem ze wezme Xpand i Call Pump a nie 2x Xpand zreszta tak taniej troche bedzie i mysle ze roznicy nie bedzie chociaz nie wiem moze do wrzesnia wymysla cos nowego...

sam myslałem o takim połaczeniu ale jadnak zastąpie mono cp albo nitro

smakowo CP oragne dobry jest choc nie wiem czy niebo ... CP maly - kwaskowy - smakowal natomiast kanarowi sam nie mialem okazji popic wiecej niz lyka

[...] pilke bo wtedy to ja dziecko bylem i karte zdrowia, powiedzial zebym poszedl z nia do lekarza sportowego i ja podbil oczywiscie jesli lekarz sportowy wyrazi zgode na gre to ja podbije. A poweidzial tak bo wizyte u lekarza druzyna miala wczesniej, i wszytko zaltwial klub, a ja musialem sam pobiec do lekarza z karta zaby mi podbil :) Pozdrawiam.

No chyba, że. zabijaka Ty sam jesteś wyjepka