sam

Przy ciezarze treningowym powyzej okolo 80% maksimum energia jest calkowicie brana z ww. Ciala ketonowe nie sa w stanie - w tym przypadku - zastapic ww. Ewentualnie mozesz zastosowac cos w rodzaju TKD z ladowaniem malych ilosci ww w okolicach treningu. Ale sam zobaczysz

[...] ciagach i juz nie powinienes miec takich problemow. 3. nawet jesli....zdajesz sobie sprawe,ze w kazdym cwiczeniu musisz ciagle dazyc do przeciazania.dzisiaj 15kg bedzie w sam raz...ale juz po kilku tygodniach-to bedzie za malo. pozdrawiam. ziomlogos co to znaczy "plan ogolnorozwojowy"? jak juz cos sobie ubzduracie,to nie ma mocnych.

Sporo moich znajomych korzysta z tej firmy, bo jeden z sklepów z suplami w białym tym handluje i często wrzucają jakieś promki przy świętach itp... Sam mialem okazje testować pare smakow ich Wpc i wpi i pozytywne zaskoczenie. Tj wyżej, wszystko idzie kosmiczne w gore, jak masz okazje wyrwać po fajnej promo to śmialo bierz :)

[...] że Tobie tez podpasuje ;-) Kupowanie ponad 3 kg białka w ciemno to jednak ryzyko, ale z drugiej strony na pewno nawet jeśli nie będzie Ci smakować nie będzie aż tak źle żebyś nie mógł go wypić po prostu bez przyjemności :-P eeeetam ja mam 6 kg smaku cisteczkowego, bo zapomniałem że mam wpc plus ciasteczkowy i zamówiłem taki sam kolejny smak %-)

[...] w smaku, ze wystarczy mala miarka tego szejka z 3-4 miarkami naturala i jak dla mnie jest bardzo fajna kompozycja smakowa. Nie lubie zbyt intensywnych bialek, a kokos sam w sobie jest mocno wyczuwalny zazwyczaj, wiec taka mieszanka jest naprawde mocno odczuwalna wtedy :-) niektore z firm maja rowniez aromaty do zmiany smaku... tylko trzeba [...]

[...] sugerowal , bo typ rownie dobrze mogl to kupic u jakiegos dilera i sciemniac ci ze jest to towar z apteki . Tak w ogole to jakiej firmy ( organon ? ) . Najlepiej jak nie chce ci sie jej opisywac i wrzucac zdjec sprawdz sobie w archiwum jak wyglada orginal . pozdrawiam Nie sugeruj sie tym co powiedzial ci jakis kolega lepiej sprawdz to sam wolk

http://www.sfd.pl/temat173140/ Po przeczytaniu tego nie bedziesz miał problemow z ułozeniem sobie diety na mase ( zreszta jak sam quzara napsiał)

A jest wogóle takie coś?? Chętnie dam soga komuś kto to rozpisz ei uzasadni czemu akurat tak, bo sam skorzystam.

Kiedyś był taki temat bodajze co do pampek chyba TYKI (niejestem powien) i on tam pisał że tak samo sie tyczy drążka. A mianowicie codziennie podciągamy się 50% swojej Maksymalnej ilości podciągnięć czyli jak podciągasz się 9razy max to codziennie podciągasz się 5razy(zaokrąglamy liczbe podciągnięć do góry gdyż 9/2 =4,5. 4,5~5podciągnięc). I co [...]

Moze i pytanie stare ale odpowiedz aktualna. Sam jestes błazen...

[...] 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: -Przysiad: -Mc: 11 . Czy masz dietę? Napisz TAK lub NIE - Lecz nie oszukuj NAS bo oszukasz SAM SIEBIE i na samym staracie będziesz spalony. wtedy cos konkretnego doradzimy pozdrawiam

Miałem dokładnie ten sam problem co ty, gdy robiłem martwy ciąg poczułem letkie klucie w mostku

Miałem dokładnie ten sam problem co ty, gdy robiłem martwy ciąg poczułem letkie klucie w mostku No właśnie i teraz czuję to kłócie przy kaszlu kichaniu i ucisku. Co Ty z tym zrobiłeś? Jakieś porady? Dzięki z góry

aha to dobrze to czy sam essentiale forte wystarczy na cykl ? jak tak to ile kapsulek w paczke jest 50 chyba

wez esseliv jest tanszy a sklad ten sam, i zrob tak: do kazdego tabsa mety daj 1 tabsa esselivu + 1 tabsa sylimarolu 70 takie combo bedzie jaknajbardziej okaha i nic nie jest na recepte z tych 2 srodkow

Tak naprawde to te ziółka mają niewiele wspólnego z osłoną wątroby, tylko raczej z jej regeneracją. Była już o tym mowa wielokrotnie. Sam jade na mecie teraz, mimo brania osłonek po kilku dniach wątroba się odezwała, mimo, że była w świetnej formie przed cyklem. Idź do apteki i zapytaj o Heparegen, mi się udało wyrwać bez recepty, 2 tabletki [...]

Nie ale w bardzo dużej większości przypadków to tak chyba że sam ją wyciągniesz z Jelfy tylko uważaj w nocy bo taśma jest ustawiona na te za 5 dych

w sumie mozna by bylo tez tak zrobic ze kupic samo barbo i wiatminy odstawic bialko i przylozyc sie do diety bialkowej.. w sumie to samo chyba... bo mowisz ze w moim wieku sam organizm wyciagnie:P zgadza sie?

[...] z cwiczeniami mam do czynienia jusz troszke ale dopiero od 2 tygodni dysponuje hantlami i sztanga mam pytanko odnsosnie wyrzezbienia ciała wiem ze tutaj duzo taki tematów sam nawet zalozylem ale nikt nie pisze a tutaj widze e dosyc nastawieni jestescie do pomocy a wiec tak mam 17 lat 173cm waga jakies 53-55kg(nie ważyłem sie dawno) nigdy nie [...]

Uzupełnienie ankiety Uwagi dodatkowe: Proszę o pisanie na temat, o tym, że dieta jest naj itd itp to sam wiem, ale ciężko mi trzymać dietę kiedy w szkole jestem do 19:30 a w domu to już po 20. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d674f91002784fc6a13a7a26206b3ceb.jpg