SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Jeśli zechcesz zastosować metanabol to co najmniej 4 a nie wiecej niż 6 tyg. Dłuższe stosowanie zdecydowanie większych przyrostów Ci nie da a nasilają się skutki uboczne. Meta działa mocno toksycznie na wątrobę co zresztą sam pewnie wiesz. A to nie na wątrobie tylko kończą się skutki uboczne.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2011-09-13 21:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy ph?

    Post
    Doping

    Typ odemnie z siłowni przyjął strzała Trena-pierwszy strzał. W ten sam dzień wieczorem siedział przy kompie i zgasło mu światło w oczach... Oczywiście szpital, cztery razy detoks i typ po dwóch dniach na szczęście się pozbierał. Niestety to są uroki underów.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4853 Data: 2011-11-23 22:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm, jestem już po dwóch cyklach kreatyny, liczę kalorie, sam sobie gotuje, ćwiczę regularnie, nie wiem ile kg mięśni robi się w ile, ale to był przykład, może być nawet coś co mi da bonusowe pół kilo przy małej inwazyjnosci, myślę że to dział dla każdego a nie tylko dla gór mięcha

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2016-01-11 00:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden dzień Cheat Meal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe dzieki wielki za opinie z pewnoscia przetestuje sam na sobie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2011-04-10 13:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2xGAIN FAST 3100 czy MEGA MASS 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    sklad: Skład: dekstroza, maltodekstryna, hydrolizat białka kolagenowego, fruktoza, słodka serwatka, białka mleka mowi sam za siebie?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2009-02-13 16:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam kiedys mylilem...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2009-12-19 21:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to połączyć.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok to już tak na sam koniec. Trenuje siłkę 4 razy w tygodniu a pozostałe dni też jest delikatna aktywność (basen,piłka,rower,) Będzie duży problem dla organizmu jak bym brał w DT tyle samo kreatyny co w DN od siłowni ? Nie wiem więc się pytam Jest sens ? czy odpuścić bo specjalnie nic to nie da. Zmieniony przez - ciama w dniu 2011-04-16 12:24:35

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2011-04-16 12:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE DO OCENY...

    Post
    Trening dla początkujących

    sztanga 70kg 6x przysiady 50kg 10x martwy ciag 50 8x z kad go wizołem z nikąd sam próbowalem robic na podstawie innych.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2011-09-19 19:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka+stojaki

    Post
    Targowisko

    siema sam to robiłem;) a o co chodzi?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2011-11-16 18:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fm i biosir są ok,ale 10mg mety ed to kompletna pomyłka efekt będzie taki sam jak byś łykał zamiast tej mety 1tab. wit.C czyli żaden%-)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 2012-06-11 19:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DJ100 to przeczytaj pierwszy post kolego, co do 10mg jako antykatabolik jak najbardziej zda egzamin sam tak jechalem rok temu i bylem zadowolony na lekka wycinke jest ok ;-)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 2012-06-11 20:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stak. Pre Workout

    Post
    Odżywki i suplementy

    assault black to jakas nowa wersja, z pre roznie bywa , dopoki sam nie sprawdzisz to sie nie przekonasz, probowałem starego assaulta i po jednej porcji zadnego dzialania, levropump faktycznie fajny supel, do tego ma 4g beta alaniny w porcji co tez jest imo na +

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 2015-12-01 20:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplesik

    Post
    Sztuki Walki

    takie cuś że łapiesz przeciwnika np. w pasie i zaczynasz ciągnąć w tył, a potem rzucasz w tył nad sobą robiąc coś w rodzaju mostka. Jak sam widzisz trudne i niebezpieczne dla rzucanego Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2002-10-30 18:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zupa ?kanapki ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w przetworzonym zarciu ktore kupujesz, tu patrz parowki, nie do konca wiadomo co jest. Ile w tym chemii, ale ile miesa-i to jakiego. Ogolnie lepiej juz jest zainwestowac w lepsze zrodlo bialka, jaja, twarog czy kuraka. Ogolnie dieta sportowa powinna sie skladac z produktow pierwszej reki, czyli nie przetworzonych, ktore sam przyrządzasz.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2008-11-18 17:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie napisalem ,ze lepsza. Napisalem pewniejsza przeciez premium to firma krzak. Dostepna tlko u nas w PL i to na wyczerpaniu. W histori podsypywane produkty. To ten sam shit co sports one (nie to amerykanskie) z walowanym skladem. Takze skladu bym taki pewny nie byl jaki to smak,ze ma zero slodzikow

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2011-01-17 06:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikt nie chce to sam zjem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2011-01-17 20:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolacja po wieczornych aerobach . . .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja sam wykonuje aeroby wieczorem zawsze, i po treningu uzupełniam w pierwszej kolejności węglowodany i w międzyczasie robię jakąś jajecznicę lub wypijam białko. I nie patrzę zbytnio na godzinę, gdyż często zdarza mi się biegać do 22 lub czasem nawet do 23. Ale to może być kwestia indywidualna, mi takie odżywianie służy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2011-08-23 12:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ckd bądź tez polecam tkd(sam stosowalem) zamiast clena polecam Ci EC, najlepiej w postaci tussipectu, w odzywianiu masz caly moj temat pt:"dietka redukcyjna" proponuje Ci go poczytac

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2005-02-22 01:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hk i jak efekty na takim cyklu??:) sam trening zmieniales jakos znaczaco?? tzn na typowo rzezbiarski? durza liczba ruchow krotkei przerwy areoby itd??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2005-02-22 12:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tyg ON , 2 OFF , 2 ON A co do dawek to zaczalem od 40 a doszlem do 1xx .. piramidka podobna do tej ktora Ci wyzej napisalem. Sam sprobuj , zobacz jak na Ciebie dziala itp. Za drugim razem juz bedziesz wiedzial co robic Zmieniony przez - HK w dniu 2005-02-23 17:49:41

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2005-02-23 17:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)