sam

sam jestem ciekaw ktory lepszy , czy anadrolic czy turek bo cena podobna

raczej nie będziesz się rozwijał , ale lepsze to niż nic i może podtrzymałbyś formę . Czy jest sens ? A czy życie w ogóle ma sens ? Sam sobie odpowiedz :)

Siema, krzykacz mam 2 szybkie pytanka: 1.) kiedy npp i meta inj w pełni się rozkręcą? 2.) Czy masa na npp = masa na dece? Mięsień na npp będzie lepszej jakości niż na dece, czy taki sam?

jesli pytam o plany-podaj KONKRETY wklej program ze szczegolami,a nie sam rozklad grup,ktory sobie mozesz w dupe wsadzic. I ten trening zmieniam mniej wiecej co 1,5 miesiąca. POWOD? Przez te pół roku od kąd zacząłem cwiczyć schudłem 5kg DLACZEGO? CZY TAKI BYL TWOJ CEL? teraz Masa mi się nie zmienia przez dłuższy czas waże 73kg i ani w jedna ani [...]

Jest masa zawodów poszukaj po prostu w necie. Osobiście polecam ALMMA bardzo fajnie to wszystko wygląda sam startowałem kilka razy. Masz tam ograniczoną formułę , zawody pierwszego kroku,oraz bjj. Klub nie musi być zrzeszony :) Pozdro i powodzenia.

http://www.sfd.pl/temat103185/ sam zdecyduj czego Ci w diecie brakuje 2/3 tłuszczy w diecie powinny stanowić nienasycone

[...] cukrow, warzyw skrobiowych, przetworzonych produktow (nawet z tych dozwolonych) Przy przejsciu na taki tryb odzywiania nastapi nie tylko utrata wagi(do monentu dojscia do optymalnej, co ustali sobie sam organizm) , ale i poprawa wielu dolegliwosci. Poczytaj o tego typu diecie w tym Dziale, jesli bedziesz mial dalsze pytania - pisz Fakty, nie mity

tak i tak. efekt bedzie ten sam

CZB -myślę że da rady, domyslam się, że dopasujesz wszystkie pozostałe szczególy do tego celu/sucha masa/ bo to czasami przysparza spore trudności- sam supel w tym także pomaga. Kozik1987 -efekty takie czy inne trudno traktować w ten sposób że są jakąś wykładnią/choć często są dobrą wskazówką/- powiedziałbym że częste tego typu pytania są pewnego [...]

1- dieta po 2 aroby po 3 trenig siłowy 4- czasu i sam zobaczysz efekty

[...] niewiem jak zrobic faze nasycenia z Creatine Mega caps , i wogule czy to sie opłaca. kivi man masz juz kilka podobnych opinii sadze ze pelna odpowiedz mozesz dac tylko TY sam na podstawie sugestii ktore podalismy wyzej od siebie dodam jeszcze ze dla przecietnej osoby cwiczacej rekreacyjnie faza wysycenia nie jest potrzeba moze mi Ktos [...]

Darku- żadnych z tych efektów/niekorzystnych/ przy nasyceniu nie odczulem nigdy. także szybszego spadku poziomu kreatyny także nie odczułem... kurcze mieśniowe- mysle,że często właśnie to mnie ratowalo przed nimi... teraz to juz sam nie wiem

Dziekuje wszystkim za pomoc;] Mam jeszcze jedna prośbe;] jaki trening jest najwydajijszy bo sam juz niewiem. Lepiej ćwiczyc 5 dni w dygodniu czy moze 3?? Jeszcze raz dziekuje;]

Byłem u dwóch laryngologów. Badanie słuchu wyszło dobrze i uszy niby mam zdrowe. Sam już nie wiem co mam robić...

mozecie zdawac byle jakie przedmioty oby miec chociaz troche punktow, panienki sa w miare niezle :p ale zawsze moglyby byc lepsze bo trafiaja sie takie prosiaki ze czlowiek sam siebie sie pyta co one tam robia :P no i oprocz matury wazne jest zeby dobrze poszly testy sprawnosciowe

a z tym miesm to wystraczy jak sam wiesz aeroby dodac do treningu np co 2 dzien czy 3 i jakos miesnia bedzie o wiele lepsza

Chodzi mi o sam wierzchołek, który wcześniej był idealnie równy (zaznaczyłem na zdjęciu). Z tej perspektywy widać to najlepiej, przy innych ujęciach nie da się uchwycić tego tak dobrze. Nie jest może to bardzo duży defekt, lecz trochę to przeszkadza. Nie miałem żadnych kontuzji na bicepsie. /SFD/2016/9/29/3230d2227c6d42f3868b8994c0b9cbdb.png [...]

Trudno powiedziec sam zobaczysz, jak bedzie dalej bolec usg zrob sprawa sie wyjasnie napewno.

[...] bym jeszcze jakies ziólka zastosował !!! żeń-szeń gorąco polecam : moga byc tabletki prod przez firmę phytopharm ( w sumie to w tym wieku geriavit pharmaton jest niezły - sam go stosowałem choć do lat 40 duzo mi brakuje !!! zawiera wiele fajnych substancji np cholinai inzotyol) następnie inne srodki (oczywiscie ziolowe) wyciagi z jezówki [...]

jezeli deca to BD.. jakos mam najwieksze zaufanie do niej.. ale EC jak na razie same pochlebne opinie.. wiec jak chcesz to inwestuj, a hol/grek to tylko od kogos kto sam to przywozi