sam

Nudny ten wyścig, aż sam zasnąłem. F1 pomału zaczyna tracić na popularności - przynajmniej w kręgu moich znajomych. Dzisiaj Bild napisał że w BMW od przyszłego sezonu raczej nie zobaczymy już Heidfelda i Kubicę.. Frustracja ogarnia wszystkich. Theissen nie potwierdził, ale i nie zaprzeczył

[...] , siedzisz i CIECIA zgrywasz, poziom wiedzy na temat treningu siłowego w naszym kraju opłakany wiec szkoły kursy na bardzo niskim poziomie. szukaj za to przyjemnej atmosfery , dobrego sprzętu to znaczy żeby były WOLNE CIĘŻARY i blisko od miejsca zamieszkania. Jeśli nie bedziesz sam pogłebiał wiedzy na ten temat to i tak bedzie lipa . pozdrawiam

[...] niegazowanej ( nie pije NIC co ma co2 ), a ilosc kalorii na dzien to 1600-1700 kcal. Do tego po treningu lykam HiTec Protein z mleczkiem 0% ( podobno pomaga chronic i regenerowac miesnie po aerobach. A teraz powiedzcie - napiszcie czy moje "prowadzenie" jest ok' czy mam cos zmienic zeby nie tracic miesni a tylko sam tluszczyk ??

Sa zbudowane na korzeniach starych zębów (nie pamietam, czy w kazdym tak jest, bo wiem, ze z jednym był problem jakis), w środku złoty rdzeń a na zewnątrz powłoka ceramiczna jakas tam. Były robione jakies 6-7 lat temu. Jak wtedy rozmawiałem z dentystą to tak mi powiedział - sam dentysta nie jestem, dlatego pytam :)

Amentoris dzięki śliczne za pomoc -> przyzwyczaiłem się co do pisania bajek dotyczących ilości i myślę ze 7 przed treningowo kapsułek będzie w sam raz. Tylko nie byłem pewien czy brać go w DT czy DNT tez. ;] bo jesli bylby to suplement do stosowania codziennie to nie bylo by szans na pelny cykl finansowo :) Zmieniony przez - MX-3 w dniu [...]

lifter: Pytalem sie o dziewczyne :)) sam nie wierze w zwiazki wielo narodowosciowe :)) ale jak polka to spox szkoda ze ta siostra zajeta :))) DANZAN RYU RULEZ

Wiadomo kompleks witamin i mineralow jest lepszy, ale za taki trzeba zaplacic ok. 20-30zl. Od biedy moze byc sam b-complex za 3-4zl. Michał G. "GÓRAL" Nie jestem komercyjny. Udzielam porad, bo to lubie niewazne, ze co 10 min

[...] no jasne ze na odblok to najlepiej by bylo mic 36 tab clomidu, 30 nolvy, i z 2 opakowania provironu, ale jest to troche kosztowne a pozatym kolega nie bierze duzych dawek a sam porzadny odblok kosztowal by go prawie tyle co sama kuracja testem. Mi sie wydaje ze sama nolva mu wystarczy i tyle. Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-03-10 10:57:15

Jest sens - tylko uważa na diete. Mam ten sam zonk co ty - wrzucić mete na koniec cyklu czy nie.

[...] z gotowych planów treningowych jak te zawarte w temacie " Pierwszy rok treningów". Podstawowy trening fbw dla Ciebie jest dobrą opcją przy czy warto by było aby ktoś pokazał Ci technikę wykonania ćwiczeń. Co do diety musisz ogarnąć ją sam ale masz temu poświęcony cały dział odżyiwanie i znajdziesz niezbędne informacje do tego aby sobie poradzić.

Nie ma znaczenia z czego pozyskiwany jest olej MCT. Każdy będzie taki sam. Nie do końca widzę sens stosowania jego w sposób, który zaproponowałeś. Oczywiście olej MCT można dodawać do posiłków. Jednak główną jego zaletą jest działanie energetyczne w okresie treningu. Osobiście dodaje około 25ml do 30 gramów odżywki białkowej po treningu siłowym [...]

Nie ma różnicy miedzy kokosowym a palmowym jeśli to mct, sam brałem przed treningami na macie ( zapasy). Pamiętaj że duża ilość na początku może powodować rozwolnienie. Pozdrawiam

Do akwy kuloodpornej jak najbardziej, ale sam bez kofeiny Cię nie pobudzi.

trening to trening, bez względu na jego rodzaj, każdy ma cel taki sam - wpływać na tkankę mięśniową, potrenujesz teraz fbw, po jakimś czasie możesz spóbować innych schematów PPL, PP, góra/dół, czy split, jak poznasz różne schematy, poznasz swój organimz to będziesz wiedział jakie na Ciebie najlepiej wpływają zarówno treningi (częśtotliwość [...]

na zaparcie to błonnik pomoże a sucharki mają taki sam skład jak biały chleb tylko że nie raz je slodzą

To zakup sobie pojedyncze składniki Geranium Coffe Beta-alanine vitargo bcaa wyjdzie taniej a poszczególnymi składnikami będziesz sam manipulował dawkę

np Na sam proces zasypiania - Melatonina Na poprawe jakości snu - ZMA

ma sie pojawic w połowie stycznia.problem dotyczył czego innego wiec skład taki sam z tego co słyszałem.

no ale 2 porcje nie wychodza juz tak ekonomicznie... dziwne ze shotgun Ci nie podchodzi, ogrom ludzi go chwali i sam mam na niego chrapke...

dla każdego będzie inny imo z gotowców 1. no xplode 2. wf 3. wtf pumpd (nie wiem czy jeszcze to robią) ale sam stosuje swoje mixy, arginina, cytrulina, kofa itp