sam

Jestem pelen podziwu dlatego chlopkaa - nech pakuje a zobaczymy co bedzie dalej "Kiedy jestem na siłowni jestem tam sam nie mam tam nikogo nikt mnie nie zmuszał abym tam poszedł, jestem kowalem własnego ciała i umysłu"

no nie jest to tanio ale telefon jes tego wart a przeciez samo etui z prawdziwej skory jest warte ponad 50zl ale mogeopuscic cene powiedzmy na 290zl ale juz bez negocjajci gdzies tu czytalem ze koles chce sprzedac ten sam telefon za 25 zl bez karty wiec moja oferta napewno bije tamta :)

a to czyste mono czy z jakimis dodatkami ? Raczej nie ma uczulenia na kreatynę bo organizm sam ja produkuje

@Tiodor Wybacz moje czepianie się (sam sobie się dziwię), jednak parafrazując Twoje słowa z poprzedniej wypowiedzi, traktujące o tym że nigdzie nie napisałeś po jakim czasie przygotuje się psychicznie do walki. Zapytam, gdzie 4li93 prosi po pomoc w uzyskaniu pomocy w nabraniu pewności w walce ??? Możesz mi wskazać cytat ... Bo wg mnie informuje [...]

Elo więc tak radze odłożyc sztange na bok i robić hantlami broń boże nie bierz na jedna strone wiecej czy mniej taki sam ciężar zwróc uwagę na technike powolutku rób i bądz cierpliwy i będzie dobrze nie kombinuj nic.:)

Wiem, że mnie nie lubisz bo jestem po stronie krawata, ale muszę przyznać, że Twoje oświadczenie zrobiło na mnie wrażenie. Napisałeś bardzo dojrzałą i mądrą rzecz. Przegrywa tylko ten, kto sam się poddaje

[...] wyniósł pozytywnego to Twoje sądy na temat kravmagi okazały by sie w 100% słuszne. Ale wątpię w to bo osoba z takimi zdolnościami do sztuk czy systemów walki (jak tam kto woli) i ztakim doświadczeniem, na pewno więcej by wyniosła z treningów niż osoby którym skopałeś dupsko. Rozważałeś kiedyś takie coś? Przegrywa tylko ten, kto sam się poddaje

No a zo z tą konfrontacją z innymi stylami dla dobra swoich uczniów o której napisałeś? Przegrywa tylko ten, kto sam się poddaje

Napisałeś coś o nie unikaniu... Przegrywa tylko ten, kto sam się poddaje

Cofam to co wypowiedziełem na temat Twojego oświadczenia. To tylko pięknie brzmi w teorii... Przegrywa tylko ten, kto sam się poddaje

moze dlatego nie ma megabola ze ciezko go dostac tak jest rozchwytywany w koncu produkty firmy to alternarywa dla sterydow chodza sluchy ze sprzedaz megabola ma zostac zakazana ze wzgledu na alternatywe i ten smak niepowtarzalny pozdro "Wstan powiedz nie pije sam i nikt ci nie powie....ty samotny pijaku"

ja też już po tygodniowej przerwie nie moge wrócic na ten sam ciężar, a jka bym to zrobił to na 2-3 tygodnie a potem jestem zajechany u mnie sprawdza sie po powrocie zmniejszenie cieżaru na ok 80% tego co robiłeś i to traktuje jako wyjściowy i dokładam powoli co tydzień

to zależy od organizmu sam wiesz kiedy zbliża się zastój...

[...] w "bramie" -uchwyty podpięte do linek dolnych bloczków) ... i najciekawszy: - leżąc na ujemnej ławce, robimy serię rozpietek od 8 ruchów, w ostatnim powtórzeniu łączymy hantle razem i wykonujemy 8 do 12 przenoszeń. Serie możesz podpasować do siebie, jak widać na sam doł. cześć/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-06-14 23:06:02

Nie mówię o piciu mleka czy jedzeniu czegokolwiek od razu po ostatniej serii, np. martwego ciągu czy przysiadów, ale 10-15 minut po zakończeniu treningu (który zazwyczaj kończy się jakimś izolacyjnym ćwiczeniem, aerobami lub rozciąganiem). Sam tak robię i nie widzę żadnych skutków ubocznych ze strony układu trawiennego. Fragment z pierwszego linku [...]

Wrazie jakiś turniei w lodzi i okolicach w przedziale wiekowym od 5 klasy do 3gimnazjum cos tego typu to prosze dac mi znac na ggbardzo bende wdzienczny moze sie uda sam cos stworze.

"Żywienie w sporcie" autorstwa: Irena Celejowa, oraz j/w Anity Bean ten sam tytuł polecam

dzeiki koniu, przeczytalem krotki opis tej ksiazki - "Żywienie w sporcie" Anity Bean, dokladnie o cos takiego mi chodzilo ;p na swieta do czytania bedzie w sam raz :) pozdro

Lepiej zrezygnoj z tych jablek i cebuli owoc sam w sobie ma wysoki indeks glikemiczny a upieczony ma jeszcze wyzszy tak samo jest z cebula jak juz to mozesz zjesc na surowo jezeli chodzi o jablka to za wiele ich nie jedz warzyw do woli tylko na surowo

Witam.Czy moja dieta jest dobra na masę? IV-(obiad 15)co zrobi mama to będzie sam sobie odpowiedz