SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • dieta bialkowa czy tluszczowa???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daj do oceny jesli chcesz postaramy sie wychwycic jesli beda jakies powazniejsze bledy Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2003-09-03 02:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta bialkowa czy tluszczowa???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    polecam Marcinieckiego - on jest tutaj specem od tych spraw Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2003-09-03 13:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta bialkowa czy tluszczowa???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hrhr a myslales ze Cie wyrecze ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2003-09-03 14:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta bialkowa czy tluszczowa???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeciez wiesz ze i tak bym Cie wyreczyl Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2003-09-03 14:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze sniadanko !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak samo - płatki + mleko ewentualnie kakao + jakieś bułki śniadanie jest najważniejsze - jest takie (chyba chińskie) przysłowie - śniadanie zjedz sam, obiad z przyjaciółmi a kolacją oddaj biednym pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2005-10-31 14:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradżcie %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wedlug mnie lepsza bedzie ta pierwsza waga sam mam podobna i jestem z niej zadololonyNapewno przy bedzie ci sie lepij warzyc platki i inne skladniki diety niz w przypadku drugiej wagi Takie jest moje zdanie. pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2006-09-11 14:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pyań o kreatynę

    Post
    Odżywki i suplementy

    spokojnie mozesz brac ja sam zawsze brałem przed i po treningu a tu jeszcze wiekszy odstep bedzie spokojnie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2007-06-30 05:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mode" i rosles prawie z dani na dzien, to potem naturalny wzrost wydaje sie nieznacznie maly, a ty juz nie jestes nierozYebywalny. i dlatego nastepuje powrot ON. poza tym - to sie nazywa "cykl". czyli sama nazwa sugeruje, ze to cos stosuje sie cyklicznie, istnieje z gory zalozona powtarzalnosc tego procesu. czemu? sam zobaczysz.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2008-05-14 11:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3500 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy z czego sam preferujesz-bo możesz np. nie dać rady zjeść większej ilości ww-to wtedy z tłuszczów Jeśli dasz radę to z dobrej jakości ww

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2012-08-27 23:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    To prawda różnica cenowa wyjdzie znikoma a sam polecę Ci Animala też miałem podobny problem i po Animalu wszystko wróciło do normy;) stawy to nie przelewka więć zainwestowac trzeba. pozdro;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2013-08-25 20:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem skąd info ze animal flex 145, w sklepie SFD mają po 109. Ja bym wolał zainwestować te 100-130 zł kupić te 3 puchy flexita, jak sam robiłem niż kupować glukozaminę - po samej glukozaminie nie czułem różnicy. Dopiero suplementacja flexitem 20 g dziennie przyniosła dobre rezultaty, a stawy kolanowe i barkowe od pływania kilometrów za czasów [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2013-08-26 00:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestes sam :-) , u mnie od 2008r zaczelo sie od urwania tricepsu i caly czas cos . Juz sie chyba pogodze ze nie podniose nigdy 330kg....

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 2014-10-22 00:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to tak tez zrobi. Nawet obrody poszly brzuch, udo, talia 0,5 wiecej bic 1. Troche juz zdolowana jest, trzymala IF. 1800kcal to musi na caly dzien rozlozyc bo nie da rady. Tez w sumie juz nie wiem bo sam jem 3000kcal i lece z wagi ladnie a ja to dobija.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2017-03-31 12:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sam powiedziałeś, że mięsnie się spompowały, a +/- 0,5cm to błąd pomiarowy moze być... Niech porobi badania morfologia, mocz, tsh, pełny lipidogram, cukier(najlepiej obciążenie glukozą 75g), a prywatnie ft3, ft4 i kortyzol.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2017-03-31 13:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol-35 tabl.

    Post
    Doping

    To on prawdopodobnie wie ale sądze że chodzi mu o to czy jest to orginał. Ja słyszałem że można dostać Mietka pakowanego w pasek 35 tabletkowy podobno tabletki są takie same w wyglądzie. Sam też jestem ciekaw czy jest to orginał. "w życiu trzeba tak robić żeby zrobić i się nie narobić"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3986 Data: 2002-03-26 16:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol-35 tabl.

    Post
    Doping

    A jednak zwierzu są tacy którym się chciało i sprawdzili. I gdyby było jak twierdzisz,że to syf to pewnie już bym dawno nie żył. Ale grunt, że masz własne zdanie. Pewnie miałeś z tym do czynienia ( ew. sam stosowałeś) i wiesz najlepiej)). Pozdrawiam Rafał

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3986 Data: 2002-04-22 08:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po mega mass 2000

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam mega masss nie da Ci efektow to jest przeciez dodatek do diety. " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2003-09-06 10:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Doping

    Kaliber44, sam dajesz takie tematy: 10 Onadrenów równa sie jaka masa?? (http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=122630), a doradzasz jak zawodowiec. O co tu chodzi ? ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2004-01-06 18:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne ciecie

    Post
    Doping

    Napewno ktoś się do Ciebie zgłosi Franc - spoko. Co do T3 to ostrożnie. Zrób research i sam stwierdź jaka dawka byłaby najrozsądniejsza. Pamiętaj o mierzeniu temperatury ciała aby nie była za niska. Rzpiętość dawek jest obszerna - ja nie kombinowałbym ze zbyt wysoka dawką T3.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2004-05-19 22:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co bedzie lepsze ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    w recenzjach na temat tego gainera wypowiedział sie Czarnuchok ciekawe czy ten sam co jest na sfd....

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2004-07-13 18:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)