sam

[...] wygląda inaczej. Każda szkoła ninjitsu zawiera część całości np. Gyokko-ryū zajmuje się uderzeniami w czułe punkty i walką mieczem (przykład wziąłem z Wikipedii, bo sam nie zagłębiałem się w to, więc nie specjalnie jestem tego pewny). W Japonii naukę nie koniecznie rozpoczyna się od małego. Bez przesady. Dr Hatsumi Masaaki rozpoczął [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Waga-opis25970.html polecam, sam mam i nawet jest ok jak za ten grosz

[...] Podciaganie na drazku wasko podchwytem(dlonie przy sobie!) 5x3,tempo 10010 (10s sie opuszczasz,1s podciagasz - straaaaszny bol i pompa - nie do opisania musisz sam sprobowac,jestes na bombie wiec problemow raczej nie bedzie) Uginanie stojac: 5x6, tempo 5010 (5s opuszczasz,1s uginasz) w 2 dniu, zas: Mlotki 3x6 (duze obciazenia [...]

[...] wzioł za siebie wszystko rozumiem, masz dopiero 14 lat masz prawo do błędów jak i niewiedzy, ale postaraj się poczytać to co dostałeś.. wyjdzie Ci to na dobrę. na siłkę chyba trochę za młody jeszcze jesteś ale graj dużo w piłę, może jakieś inne sporty jak Cię interesują, zdrowo się odżywiaj i sam zobaczysz jak wszystko będzie ładnie wyglądać ;-)

bo pewnie nie wie sam czego mu brakuje...

sam sobie odpowiedz na to... jak gainer (ktory głownie ma za zadanie uzupelnienie wegli ) moze byc lepszy skoro brakuje Ci bialka... a znajomym podziekuj za takie doradzanie poza tym ten rozklad ktory podałes w ankiecie b ok. 2.5 g tl. 1.5 ww ok, 400 dziennie to taki stosujesz? jezeli tak to wg niego raczej nic Ci nie brakuje Zmieniony przez - [...]

to białko, glutamine i hmb aut! zamiast CF kup CP rozpisz sam my ewentualnie poprawimy

a kto Ci wybrał ten zestaw rozpisz sam /ewentualnie poprawimy/

Nie no juz sam nie wiem!Podobno ta kreatynka jest niezła!I wszyscy zachwalają ten nitrobolon!

sam biceps? jak juz chcesz miec konkretna lapke to rob ja cala - biceps+triceps 2x/tydzien ale to tylko przy ekstra ulozonej i trzymanej diecie.No i oczywiscie regeneracja.Chyba ze chcesz rozlozyc ilosc serii na te dwa dni i robic ich tyle co normalnie a dac bicepsowi bodzca 2x w tygodniu.To juz robi roznice troszke Sprobuj sobie moze [...]

10g w sam raz nie zawsze sugeruj się tym, co jest napisane na etykiecie.

Cena 3 zł. Taniej nie znajdziecie,a sam jadłem niejednokrotnie batony 2 miesiące po terminie i było wszystko ok.

Dietę układasz sam pod siebie, każdy ma inny gust i lubi inne przedmioty jeść, jak weźmiesz od kogoś diete gdzie połowa rzeczy jest nie trawiona przez Ciebie to po 2 dniach odpuścisz sobie diete. Obliczasz swoje zapotrzebowanie w kalkulatorze na potreningu.pl, potem układasz również z tej strony w kalkulatorze zbilansowaną dietę z około +300kcal w [...]

Findrex ma za duzo roboty... Jest modem juz paru dzialow i sie nie wyrabia,sam pisal,ze ma juz dosc dzialow <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

porcja nitro II to min. 10 gram a wiec sam widzisz ze bedzie troche malo

gainera 737 nie ma dobrych opinii generalnie g**** podobno (sam nie jadłem naszczęście ) ale skoro już kupiłeś to jedz na cukier +białko nie jesteś za młody Proponuje poczytac o diecie w dziale odrzywianie a gainera po treningu zaraz pij i ew między posiłkami jak dasz rade potem jeść noramlne posiłi bo na początku słabo to idzie . pozdro i [...]

No właśnie odmiana wina,teraz to juz sam nie wiem:( Myślę ze ten prop solo był by dobry,ale ile tego było by trzeba kupic by starczyło na 2.5 miesieczny lub 3 miesieczny cykl i jak to brac?Podobno szybko spada sila i masa po odstawieniu propa,wiec coś trzeba dozuic na koniec cyklu tylko co by spadki myly jak najmniejsze?

HEHE:)a czemu nolwadex i hcg nie dało by rade odblokowac? a w czasie cyklu na propie jakie odzywki wskazane?Sam gajner wystarczy?

cięzko? ja przy treningu 3 x w tyg. w 4 tyg przytyłem ze 103 kg na 108 kg. i to nie sam fat

no wiadomo , zależne od dopiętej diety. Ale jak bym miał brać solo oxe to podobnie cenowo wyjdzie prop+wino a czuję że efektywniejsze będzie. aczkolwiek prop i wino + moze deca albo coś bym zostawił po wakacjach na mase. a teraz clen z czymś bym wziął no nie wiem sam, pomyśli się jeszcze :)