sam

jak kierujesz sie 10 zsadami, to ciezko bedzie oszacowac czy mas zbraki bialka, czy ogolnie kalorii. moze czas prjsc level UP i np liczyc chociaz kaloryke w ciagu doby? gainer to kotlez z ziemniakami, a bialko to sam kotlet, tak upraszczajac

sam nie mialem okazji jesc, ale skladowo wyglada calkiem ok, wiec mysle, ze mozna sprobowac

A może sam sobie zrobić pre workout np kofeina Agmatyna albo coś podobnego i coś na skupienie

A może sam sobie zrobić pre workout np kofeina Agmatyna albo coś podobnego i coś na skupienie tak wychodzi zawsze najkorzystniej

A może sam sobie zrobić pre workout np kofeina Agmatyna albo coś podobnego i coś na skupienie agmatyna 1g tyrozyna 3g kofeina 300mg i masz bardzo fajny stack:-)

A może sam sobie zrobić pre workout np kofeina Agmatyna albo coś podobnego i coś na skupienie agmatyna 1g tyrozyna 3g kofeina 300mg i masz bardzo fajny stack:-) jeszcze tylko beta-alaninę bym dorzucił :)

A może sam sobie zrobić pre workout np kofeina Agmatyna albo coś podobnego i coś na skupienie O to mi chodzi, że w kwestii skupienia doraźnie lepiej się sprawdza alpha gpc. Tyrozyna na redukcji jak najbardziej jest ok, nie bez powodu znajduje w składzie wielu spalaczy i innych suplementów na redukcję.

hehe to co robisz, ze nie masz czasu? Pracujesz? Jeżeli pracujesz masz kase. Co z dietą ? Czemu nie możesz jej trzymać? Nie chce ci się? Sam sobie szukasz wymówki .

skoro sie nad tym zastanawiasz to ci powiem że w twoim przypadku nie ma sensu, bo i tak za miesiąc przestaniesz ... jednak rusz tyłek i się sam o tym przekonaj! pytanie dość dziwne pozdro ...

[...] stacków, wygląda to tak że przez 5 dni bierzesz po 20 gram mono a potem 5 gram dziennie, XP dawkujesz tak jak pisze na etykiecie cały czas. obecnie podważa się zasadność ładowania kreatyny, ale na mnie cykl kreatynowy działa lepiej z ładowaniem niż bez, za niedługo sam chce sobe zarzucić taki zestawik (mono z ładowaniem + jakiś zacny stack)

_santi_ nie rozumiem dlaczego kombinujesz? wiadomo,ze nic dobrego z tego kombinowania nie bedzie. chcesz mase i sile? prosze bardzo. ciezkie,skrocone full body bedzie w sam raz. info znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html proste rozwiazania-sa najlepsze. pozdrawiam.

decyzja nalezy do ciebie.sam powinienes wiedziec co chcesz zmienic. Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-10-27 15:31:01

shady00... - ty to na dzien dobry bana powinienes dostac... W innym temacie tez glupoty piszesz.. sam pewnie pksem smiga Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2009-04-17 22:39:11

Sam sie nad podobnym postem zastanawialem juz wczesniej- bigger ma odpowiedni zakres wiedzy ... ja jestem za Pozdrawiam Dezir -==PINGwin pOWERed==-

[...] do suplementacji-polowa z tych co zaglada i tak nic nie kupuje-stosuje)Moze i jest- moze i nie- no i co z tego-wszystkie suplementy(no prawie) na naszym rynku sa tyle samo warte(jakosciowo, cenowo...)Roznice moze poczujesz na poziomie 'zawodniczym',a jak gdzies bigger napisal- od jednorazowego 'spotkania' z suplementem nie staniemy sie [...]

[...] wszystko wmówić. Jeśli przy pogrubieniu bierzemy pod uwagę tylko wiedzę to uważam że Biggera należy pogrubić a nawet zrobic moderatorem (poważnie) A co do Olimpa to mówiłem to już wielokrotnie. Ogólnie uważam firmę za dobrą. Ma część produktów bardzo dobrych, część dobrych ale drogich i część słabszych. Niektórych sam czasami używam. SONBATY

chodzi mi o to zeby mi sie to nie rozwinelo bardziej.... na jakos treningow to nie wplynie.... :] No ale po pierwszym tabsie moge sie spodziewac jakiejs wiksy? Sam nie wiem....bol glowy, jakis cisnienie czy cos?

[...] pokarmu kalorycznego podnosi mase nie zawsze miesniowa ale odpowiednio zastosowana dieta jest jak najbardziej ok czyli ten twoj kurczak i ryz = bialko + weglowodany daja ten sam dobry efekt w dobrym zastosowaniu. no i oczywiscie nie mozna przesadzac z iloscia bialka jak i weglowodanow bo poprostu organizm i tak wszystkiego nie przyswoi czy mam [...]

clomedem sobie głowy nie zawracaj, tribulon to nie kompleksowy booster tylko sam tt;-)kup test freak i do tego np. daa

a sam Olej może byc? Pozdrawiam.