SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Co Wybrać ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrób tak Kup mono 35-45zł kosztuje, efekty bedą, pieknie rok bez supli to jest coś, sam monohydrat wystarczy. trzymaj michę, mono ma moc;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2009-02-07 23:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skok dosiężny ....

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwicz cwiercskoki, wnosy łydek, przysiady najlepiej z jakims obciążeniem i z biegiem czasu dokładac kolejne kg, cwicz brzuch on także pomaga w wyskoku, graj w kosza, sama gra wzmacnia nogi, wykonuj dwutakty(layup) znajdz niższy kosz i rób wsady, zucaj z wyskoku, twój dosiężny wzmocni sie na bank, sam gram w kosza mam troche pojęcia o tym, ale [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2010-08-26 10:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon

    Post
    Doping

    w tym wieku doping to nie najlepszy pomysl zacznij od stosowania jakis konkretnych suplementow (kreatyna , glutamina).O koksie pomysl z jakies 4 lata intesywnytch i regularnych treningow no i oczywiscie uloz i trzymaj sie diety. MOGE CI POKAZAC DROGE , ALE SAM MUSISZ WYBRAC , KTORA PODAZAC

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2002-08-26 00:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon

    Post
    Doping

    a co do oxandrolone to nawet jak bys chcial wziasc to najprawdopodniej bys dostal podrobke i wybulil sie kupe szmalu. MOGE CI POKAZAC DROGE , ALE SAM MUSISZ WYBRAC , KTORA PODAZAC

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2002-08-26 00:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm .. wydaje mi sie że jesteś tak zielony, ze aż różowy .. .. wiesz co .. sam niewiem co ci poradzić .. niemów że nie masz siana .. bo to ci potem g**** da jak nierzrobisz sobie pożądnej diety zmieszanej z odżywkami witaminami osłonkami i tym czymś na odblokowanie (zazwyczaj Clomidem) .... nawet jak coś przytyjesz ... (jeśli wcześniej nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2004-02-21 23:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    uluz sam i sproboj go tu zamiescic materialow masz w hooj

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2004-06-13 01:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gracie - Ridrigo - jego przeciwnikiem będzie BJ Penn, który po przegranym procesie o pas UFC musi zapomnieć i iść dalej. Być może teraz będzie robił ownage w ROTR. Na tej samej gali walkę stoczy sam Royler Gracie, a w klatce zamkną go z Baret'em Yoshida (64 kg przy 168 cm wzrostu, ale Royler podobno daży go wielkim szacunkiem), grapplerem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2004-10-09 09:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop

    Post
    Doping

    ty chyba sam nie wierzysz w to co piszesz ? nogi powiadasz grube a takie słabe ? nie wierze !

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2007-12-07 19:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla Hardgainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam Ci kolega napisał ze malepszy skład? CZy to nie jest logiczne? Jak by miało by gorszy to bym Ci nie proponował....

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2008-02-02 21:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!

    Post
    Trening dla początkujących

    a rening taki ci proponuje poniedziałek rower wtorek brzuch czwartek cwicz na hantelkach sobota brzuch cwiczenia sobie sam dobierz jakie ci pasują

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2008-09-13 10:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Kre-Alkalyn 2500 jaka ilość ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wolniej ci sie rozkrecalo, bo w sugerowanej dawce przez producenta, to tak jakbyc bral 1/2mono na cyklu. Efekt bedzie ten sam ale w pozniejszym czasie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2008-12-13 09:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika cwiczen klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    rob mostek. i wyciskaj na komendy asekuranta lub sam przytrzymuj na klacie 0.5 sekundy 1 sekunde. Zatrzymanie na klacie powinno byc wyrazne a nie tylko dotkniecie i juz do gory. tutaj masz doskonale pokazane jak powinno sie wyciskac: http://www.youtube.com/watch?v=Dh3t6T-nqP0 Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-07-03 22:17:30 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2009-07-03 22:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrob se sam Making 0.6% Acetic Acid You will have to purchase a few items upfront. Here is a “grocery list” of items you will need. I have provided check boxes for you to check off once you have purchased these items. Items Needed: • Distilled white vinegar (grocery store) • Distilled water (grocery store) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2009-07-15 22:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50mcg po 21 dni na cyklu i 21 dni do odbloku, nie chce szaleć z dawkami bo sajdy to też ma ;) poleci jeszcze MT 2 bo obecnie są braki oxsolarenu, więc zobaczę czy da mi taki sam efekt czy lepszy choć sądzę, że nic nie pobije dobrego sprawdzonego oxsoalarenu Co do aqua pro injectione to dobre jest ale do HGH bo zużywasz ampę od razu ;) w wodzie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2009-07-16 07:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • palenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ogolnie twierdzi sie ze tak.. sam nie pale..ale znam ludzi ktorzy pala non toper.. i maja naprawde niezle wyniki w sporcie.. zreszta masz przyklad od DUDKA "Markus Ruhl jest nałogowym palaczem" ja osobiscie odradzam :)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2010-03-17 14:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • palenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wiem ze palący ma 10 razy wiekszą wytrzymałość od spaslaka a mniejszą od koksa ktury nie pali ale raczej nie powinno przeszkadzac az tak bardzo na siłce, moim kumplom nie przeszkadza a podnosza sporo jesli ktos pali 10 -20 fajek to chyba wydmusze to na siłce na klatke wyciskajac 120-140 sam czasem zajaram (dla zdrówka)ha ha ha ha ha ha ha

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2010-03-18 21:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grubytur jeśli chodzi o stawy to nie winił bym tu epi, ale raczej mdrola, sam jak robiłem cykl mdrol + omo to mi tak przetyrało stawy że masakra, do dziś jeszcze troche odczuwam...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2010-04-14 13:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miedzykregowej na wysokosci L5-S1 badanie z 2008 roku nie moglem wogole chodzic wtedy taki bol i schylac sie chodzilem do neurologa i teraz jest lepiej ale chcialbym zaczac sam cwiczyc) a odcinek szyjny(spłycenie lordozy tak jest w badaniu zaden lekarz mi nie wytlumaczyl na czym to polega oraz pisze bez ewidentnych zmian patologicznych) ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2010-04-26 10:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleks Sztangowy Javorka a budowanie masy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w tygodniu po 3-4 obwody wykonywać ,więc nie wiem czy pobudziło by to miesnie do wzrostu,niby w założeniach ten trening powoduje hipertrofie. Ja obecnie zrobiłem 3 treningi kompleksem i doszedłęm do 4 serii i czuje się na tej moetodzie genialnie mimo że po 30 minutach mam ochote płakać Ale chyba bede musiał sam sie przekonac czy wchodzi na mase.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2011-10-16 21:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie substancji

    Post
    Doping

    Spokojnie badanie sam opłacę i wrzucę. Nie ma problemu. Jak się pytam na forum to też otrzymam odpowiedź i nikt kasy nie bierze więc czemu mam robić zrzutkę

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2022-08-12 13:57:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)