SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • [...] kreatyny -> 4x dziennie przez 5 dni (A) -przyjmująca 5g kreatyny + 93g węglowodanów prostych -> 4x dziennie przez 5 dni (B) 30min po spozyciu kreatyny rozpuszczonej w 250ml wody uczestnicy wypijali 500ml Lucozade Grypa A przez dzien spozywała 20g monohydratu -> i tak przez okres 5dni. Grypa A przez dzien spozywała 20g monohydratu + 370g [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-27 04:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B17

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na wszelkie odmiany raka. Czy istnieje bezpośrednia więź pomiędzy łatwymi do wykrycia i wciąż narastającymi ilościami chemikaliów i dodatków w naszej żywności i zapasach wody, czy też należy winić za ten stan rzeczy usuniecie pewnych zasadniczych składników z naszych rafinowanych zachodnich diet. Faktem jest i istnieje przytłaczająca ilość [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-28 19:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Co nam daje natura

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ujmując : Gruszki i Klepsydry - powinny pomagać oczyszczanie swojego organizmu z nadmiaru produkowanych estrogenów i unikać spożywania ich ze źródeł pożywienia oraz wody i napojów. Zgodnie z niektórymi teoriami dietetycznymi tego typu sylwetki dobrze sie czuja na dietach w których odział białka jest mniejszy w porównaniu z ilością [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14036 Data: 2011-04-04 13:46:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mięśnie,dieta itp.....---> czytaj by Małtin

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - przez co szybciej odzyskują formę - przez co potrzebują większej ilości ruchów do ich kompletnego przetrenowania. Więc po zakończonym treningu w domu wypij dużą ilość wody ( np. 0,7 litra ) spakuj swoje rzeczy na siłownie , zadzwoń do dziewczyny - powiedz jej jak mocno ja pragniesz i że jest dla ciebie wszystkim - i z taką motywacją idź na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2007-05-29 22:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odporność na jesienne dni.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (inhalacja wieczorem) i olejek drzewa herbacianego (tea tree oil) do inhalacji rano. Inhalacje należy prowadzić przez pierwsze trzy dni infekcji. Do szklanki gorącej wody dodać 5 kropli olejku, oddychać swobodnie (bez przykrywania głowy ręcznikiem) przez kilka minut. Można cykl inhalacji powtórzyć po tygodniu. Jednym z ważniejszych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6035 Data: 2006-10-25 22:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fałszerze jedzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kilka lat temu obniżono normę określającą poziom składników mineralnych zawartych w 1 litrze z 1000 do 200 mg, praktycznie każdy, kto miał studnię, mógł rozpocząć produkcję wody - twierdzi Rakiel-Czarnecka. Prawdziwy dramat zaczął się po wprowadzeniu w 2001 roku ustawy zezwalającej, by na naklejkach drukowano hasła na temat leczniczego [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 18211 Data: 2006-06-18 14:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jiao pracującym w charakterze ochroniarza cesarskiego. Nie wspominając praktyków „źródłowego" stylu Chen kładących ogromny nacisk na rozwój siły fizycznej. Współczesne zawody „pchających dłoni" również dalekie są od zrelaksowanego „przetaczania się" połączonymi rękoma. Swego czasu jeden z najsławniejszych zawodowych kulturystów miał poważny [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13785 Data: 2005-10-07 17:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] generalnie droga ku wyniszczeniu. Po 5 dniach takiej zabawy zdecydowali, że trzeba zrobić kolonoskopię. Na takim osłabieniu przez dobę nic nie jadłem i wypiłem zgrzewkę wody jako przygotowanie do badania. Następnego dnia okazało się, że badania nie będzie bo padły telefony w szpitalu}:-( i nie było komunikacji między oddziałami – fajnie nie? [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-20 12:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niezwykle toksyczny. Aby proces usuwania amoniaku przebiegał sprawnie, organizm musi otrzymywać dużą dawkę płynów. Nie zapominajmy zatem by dziennie wypijać kilka litrów wody mineralnej. W przeciwnym razie możemy narazić się na poważne schorzenia dróg moczowych. Bardziej ambitnym proponuję zaparzyć dwa razy dziennie zioła z pokrzywy, które [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5600 Data: 2007-04-22 00:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRÓJBÓJ TECHNIKA TO PODSTAWA

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ćwiczymi na ciężąrach kilkanaście % mniejszych, i tak przez cały okres przerwy od MC. Jeśli już czujemy że dziś jest ten dzień kiedy trzeba pobić maksa, to .. kubeł zimnej wody dla ochłody. Nie tak szybko. Odrazu po przerwie od MC nie wracamy z ciężami z jakimi skoczyliśmy przed przerwą. Obcinamy nasz maksymalny ciężar o około 20% i stopniowo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7735 Data: 2009-01-15 14:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja redukcyjna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dostarczyć odpowiednią ilość tych związków. Odżywki Białkowe Białko stanowi 90% bezwodnej masy ciała, czyli łatwo dojść do wniosku, że organizm ludzki składa się głownie z wody i białka. To białko kształtuje wszystkie cechy morfologiczne i motoryczne człowieka. Jak wyżej pisałem odżywki nie zastąpią nigdy prawdziwego jedzenia najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2008-07-02 12:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które w głównej mierze składać się będą z danych, które każdy może znaleźć na Internecie Ten natomiast jest - rzekłbym - innowacyjny, i pozwala wypłynąć na nieco szersze wody. To tak, dla delikatnego przybliżenia zamiarów. Życzę miłego czytania wypocin. p.s Za wszelkie błędy językowe przepraszam-zapewne nie wszystkie wychwyciłem. Sebastian [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2009-04-02 16:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących - układanie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powinna wyglądać dieta przed wrzuceniem jej do oceny. Jeśli zamierzasz zwrócić się do dietetyka po pomoc również się przygotuj – więcej tutaj: http://180rekompozycja.pl/powody-dla-ktorych-wspolpraca-z-dietetykiem-lub-trenerem-moze-zakonczyc-sie-porazka/ Patrząc na sposób żywienia ludzi współczesnych można dojść do prawdziwych, smutnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2014-02-08 15:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i Suplemęty.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dotyczy ona 70-80% ludzi stosujących kreatynę, a więc zdecydowanej większości. Ten drugi sposób nie dość, że oszczędza pieniądze, to jeszcze zmniejsza ryzyko zatrzymywania wody czy zaburzeń żołądkowo-jelitowych (przyjmowanie kreatyny w dawkach 5g bez fazy ładowania). Pozostałe 20-30% osób nie reaguje na kreatynę ani przy jednym, ani przy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4530 Data: 2005-05-13 14:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery - najlepsze na Masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] którą chętnie wykorzystuje przemysł spożywczy, ale która w przypadku odżywek sportowych nie będzie zbyt pożądana. Gluten charakteryzuje duża zdolność do pochłaniania wody (potrafi związać taką ilość wody, która stanowi nawet 200% jego masy). Wypicie odżywki, obfi tującej w tę frakcję białka spowoduje powstanie w przewodzie pokarmowym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 18991 Data: 2007-12-06 09:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Masutatsu Oyama

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] zniechęciłby mnie do zejścia z gór w poszukiwaniu towarzystwa. Metoda była prosta. Goliłem jedną brew. Efekt był dziwny. Gdy spojrzałem w odbicie mojej twarzy w lustrze wody, widziałem jakiegoś potwora. Oczywiście zdawałem sobie sprawę, że tak wyglądając nie mogę pojawić się wśród ludzi. Brew odrastała po trzech miesiącach. Musiałem więc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11095 Data: 2002-07-29 22:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spodziewać. Często wzrost raka prostaty jest przyspieszone istniejących. W dużych dawkach lub długotrwałym dawki testosteronu zwiększa skłonność do czasu do czasu retencji wody i obrzęki. U chorych z obrzękami, zastoinowa niewydolność serca, choroby nerek (np. zapalenie nerek, zespół nerczycowy), zaburzenia czynności wątroby, nadciśnienie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2010-11-27 21:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym dłużej i ciężej możesz trenować, co z kolei prowadzi do wzrostu masy mięśniowej. Dodatkowo, przyjmowanie monohydratu kreatyny prowadzi do wzrostu magazynowania wody, która ma pozytywny wpływ na transport składników odżywczych. Ważną zaletą kreatyny jest też zwiększona synteza białek co daje zwiększony efekt anaboliczny. [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 23:42:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Suplementacja podczas redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] poziom energii przez co mamy możliwość dłuższych i bardziej intensywnych treningów - Poprawia koncentrację, jasność myślenia i nastrój - Pomaga pozbyć się nadmiernej ilości wody - Pozwala kontrolować apetyt - Uwalnia i spala tłuszcz jako główne źródło energii KREATYNA: - Zwiększa siłę - Kreatyna pomaga utrzymać stan anaboliczny - Zwiększa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 10:02:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • >>>>RODZAJE DIET I NIE TYLKO<<<<Zbiór by Pejas

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szczególnie w lato. Nawet lekkie odwodnienie negatywnie wpłynie na twoje treningi. Zawsze pij więcej, niż uważasz, że potrzebujesz; staraj się wypijać osiem dużych szklanek wody dziennie. >>>>>>>>>>Spis Diet<<<<<<<<<< DIETA ORIENTALNA DIETA ŚRÓDZIEMNOMORSKA DIETA MENOPAUZA DIETA MAKROBIOTYCZNA DIETA CAMBRIDGE DIETA WIOSENNA DIETA TYGODNIOWA [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 21:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)