[...] opuchlizna 5cm średnicy jak nie więcej, zrobiłem sobie okład - lód do woreczka i taśmą klejącą do nogi przykleiłem. Jutro kolejny trening, a właściwie seminarium na zakończenie sezonu, do tego w niedzielę full-contact - 6 trening w tygodniu :-D A wczoraj z 5 litrów wody zrobiłem. Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2013-06-21 16:56:18
[...] przetworzone jedzenie i cała reszta ze "standardowych" porad. 4. W dwa miesiące w ten sposób powinieneś się pozbyć części tłuszczu. Resztę wagi zrobisz pozbywając się wody z organizmu w ostatnim tygodniu przed walką. Tłuszcz jaki zgubisz będzie na pewno atutem, bo w niższych kategoriach tłuszcz się nie przydaje (w najcięższych może [...]
dodam ze bez recepty AQUA PRO INIECTIONE to inaczej woda do wstrzykiwań otrzymuje sie ja z wody oczyszczonej lub odpowiedniej jakosci wody do picia przez destylacje,poprzez odwroconą osmozę lub stosujac metody łaczone,musi byc pozbawiona bakteri i pirogenow<cial goraczkotworczych np.toxyn bakteryjnych czy drobinek gumy lub szkła> i srodkow [...]
Właśnie bardzo dużo piję nie tylko w dni upalne nawet do 3-4l wody nie wiem czemu ale bardzo chce mi się tyle pić. waga popołudniu potwierdzona 77kg huraa :) Zmieniony przez - cycek07ns w dniu 2009-07-02 17:49:48
Ostatnio coś nie zaglądałem na forum. Będę się starał co jakiś czas wrzucić coś na blog. Egzaminy mnie dopadły. Trenowałem sumiennie, przyznam że miałem ostatnio okres 2 tygodni gdzie zrobiłem tylko 3 treningi. Miski już nie trzymam tak jak wcześniej. Szczerze powiem że dobrze mi zrobił taki odpoczynek. Od początku tygodnia robię na prawdę [...]
wziąłem dwie polopiryny, 4 saszetki Gripex'u, krople do nosa i robiłem płukankę gardła - zabójczo skuteczne. Tzn. szklanka wody, 4 łyżki soli i heja. nie ma ****a żeby się syf nie pozrywał. może do końca roku zaatakuje 140kg. nie wiem skąd mam taką moc w tych patykach. przeszedłbym się na basen, nie byłem już ze 4 lata. Zmieniony przez - [...]
[...] odzywki preworout - tez ma znaczenie. Brałem kiedys Massakre, strasznie nie podchodził mi jej smak, do tego jeszcze trzeba było sypac duuuuze ilosci tego prochu i lac duzo wody zeby sie to dobrze rozpuscilo, przez co podchodzac do treningu byłem pełny jak balon i ten paskudny smak ktorym mi sie odbijało, efekt był taki ze w czasie treningu [...]
[...] nic, bo jestem po zabiegu dentystycznym. wczoraj miałam szczękościsk, więc 0 jedzenia, piłam wodę przez słomkę, może z 200ml, dzisiaj zjadłam jogurt naturalny i wypiłam 2l wody, chirurg mi powiedział, że do piątku moge zapomnieć o jakimkolwiek normalnym jedzeniu, które trzeba przegryzać. wielkie dzięki za opinie, mam nadzieję, że krok po [...]
TEN-SHIN współczuje.... i niestety mam ten sam problem tyle że ja bagietki nie jadłem, ale na myśl o jedzeniu... Mam nadzieje że to przejściowe, a nie żadna grypa żołądkowa a i pij dużo wody, w takich momentach może łatwo dojść do odwodnienia!
[...] osteoporozy Podejrzewam że z racji zmniejszenia przyswajalności żelaza może wspomóc rozwój anemii A i zapewne będzie miał wpływ na ogólną gospodarkę wodną (a jak wiadomo od wody sporo zależy) I do sedna odnośnie szkodliwości... Sole omawianego kwasu zostały dopuszczone do użytku jako dodatki technologiczne ze względu na ich skuteczność w swojej [...]
Noi znowu się zacznie lanie wody...Opisy,że Witek lepiej trafiał...Ale,to spekulacje...Lennox pokonał Witka i koniec,kropka. Dobra Tygrum na pocieszenie dam ci soga za krytykę... Takie dyskusje nie mają sensu,bo ktoś kto lubi Witka powie inaczej,a Lennoxa inaczej...A prawda jest taka,że...Nie mam zamiaru jej pisać,bo znowu doprowadzi,to do [...]
[...] Nie ważne co było-tylko co jest teraz i to jak zbudujecie sobie przyszłość. Chodzi mi także o to forum. Acha-z góry uprzedzam że nie zajołem tutaj żadnego stanowiska, oprócz relatywnego obiektywizmu. Więc proszę mnie nie identyfikować z żadną stron-portaktujcie to poprostu jak kubek zimnej wody na wasze przemęczone głowy. Pozdro @ll Eron
Wie ktoś ile on ma wzrostu ? Wydaje mi sie ze geny zabardzo mu niepozwalaja na łapanie masy Bo na masie nie wyglada konkretnie wygladam nawiązuje bardziej do kulturystów 60-80 lat . Duzo wody i fatu forma bedzie kiepska
[...] że żywność organic lepsza niż zwykła, tylko w Polsce ciężko tak naprawdę dostać coś porządnego. Mam wrażenie, że wszystkie kuraki karmione są tą samą brutalną metodą, więc na jedno wychodzi, czy kupisz mięso w tesco czy w cerfurze.. Meramuszę spróbować z kapustą, bo lubię. Tymczasem pomógł litr wody, dwa błonniki i lampka wytrawnego
[...] chyba po 6 sztuk. Taki batonik waży z 50 g. Rano, 2 maja na śniadanie worek ryżu, mięso, a przez resztę dnia do godziny 18 dojadaj te batoniki i wypij maksymalnie 1,5 litra wody. Od 18 nie jesz i nie pijesz wody, a do rana do 12 zejdzie z ciebie to 1,5 kg. Po wadze odrazu to uzupełnisz. Nie ma co się męczyć na bierzni, lepiej odpocząć albo w [...]
[...] ilości tkanki tłuszczowej i zredukowania apetytu przez osoby otyłe: (1 dzien: TYLKO 1 kapsułka w celu zaobserwowania reakcji !) 2-3 x dziennie po 1 kapsułce ze szklanka wody przed posiłkami. 2) W celu profilaktycznego zwalczania tkanki tłuszczowej oraz dla pobudzenia i poprawienia wydolności na treningu: 1 x dziennie po 1-2 kapsułki ze [...]
CO do peptydów to nie ma róznićy w ilu ml wody rozrobisz , w 1ml najwyżej będziesz miął 10000 mcg peptydu , to kwestia komfortu jak pózniej wyliczyć sobie na insulinówce , przyjeło się że najlepiej rozrabiać w 2 ml wody iniekcyjnej wysokie dawki takie jak 5000mcg albo 10000mcg , łatwiej na insulinówce sobie wyliczyć np, 200mcg :) Z tego co wiem to [...]
[...] padało wielokrotnie, w tym przeze mnie, ale nie padła jasna odpowiedź. 15-20ml ok? Czy za dużo w dalszym ciągu? 10ml to już nawet nie czuć żadnej zmiany (przy 8g kawy i ok. 130-150ml wody), więc nie widziałbym sensu dodawania mleka do kawy, jeśli byłaby to zbyt duża ilość, przerywająca post.. Zmieniony przez - Xarez w dniu 2013-05-08 18:11:50
Po pierwsze dobrze jest używać do oczyszczania twarzy tylko mleczka ( bez wody, mydła itp.)Ja wmasowuję w twarz mleczko, potem wycieram ją specjlnie do tego przeznaczonym ręcznikiem (nie lubię tego robić wacikami). Potem przecieram twarz tonikiem i na koniec wklepuję krem intensywnie nawilżjący. Polecam serię "podstawa pielęgnacji" [...]
[...] cenie basenu to aż żal nie skorzystać) Na kolację frytki. W ciągu dnia 3 jaja, sporo karkówki, kasza jaglana, pomidory, ogórek, cebula, deczko śmietany do kawy, 2l czystej wody, jabłko, może i jakiś banan wpadnie. Apteka: Na czczo: Asmag x2, potas x1, multiwitamina, B12 Na noc: Asmag x2, potas x1, multiwitamina, B12 i spać [...]