QWA nie zatrzymuje wody ale powoduje ZNACZNE zaburzenia we frakcjach cholesterolowych redukując HDL i indukując LDL-co bezpośrednio przekłada się na wzrost ciśnienia tętniczego... Deka w więkzych dawkach także może być "przemieniana" w estrogen i doprowadzac do zatrzymywania wody i magazynowania fetu
[...] treningu - zabiegany cały dzień + mocno zmęczone nogi po MC i rowerku - jutro trening nóg 3 ćwiczenia + barki 3 ćwiczenia. Dzisiejsze jedzenie : Suplementy : Wit C, Czosnek, Omega 3, HMB, ZMA Dużo zielonej herbaty i wody mineralnej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/69dea1d2329b4a28b25c148d9cbefbde.png Zmieniony przez - thorin w dniu 2013-01-11 23:29:53
Dzisiaj zakupiłem paski i niby po pierwszej próbie wyszło mi 8 mmol/l - poziom wysoki , potem wypiłem masę wody i już wynik był średni 4 mmol/l. Jutro zrobię badanie z rana - zobaczymy jak to wyjdzie po nocy kiedy teoretycznie ma się co nazbierać. W weekend planuje pierwsze ładowanie - chociaż zastanawiam się czy nie poczekać z tym do [...]
[...] w wanilii) 10.30 i 13.00 (po połowie sałatki ze składników poniżej po ukośniku odmiana) Ryż biały 100 Kukurydza konserw/Groszek/fasola czerw 200 Piersi kurczaka/tuńczyk z wody/ryba 150 Papryka czerwona/pomidor 100 Oliwa z oliwek+olej z pestek 30 (sama oliwa za silny smak ma dla mnie przy tych ilościach w sałatce) 16.30 posiłek przedtreningowy [...]
dokładnie mi o to chodzi ile zostaniej wydaolnej tej wody z tych 3 wypitych litrow ? i ile tej wody idzie do mięśni.Dajmy w dniu nie pocimy się , więc pozostaje , kał i mocz.
[...] obniżeniem łaknienia - Pozytywnie wpływa na cAMP i HSL BONUSY Istnieją także inne bonusy wynikające ze stosowania synefryny - Lekkie właściwości diuretyczne ( pozbycie się wody podskórnej) - Może działać jak lekki antydepresant poprzez wpływ na IP3, który wpływa na wydzielanie dopaminy. - Podwyższenie poziomu energii - Zahamowanie apetytu [...]
Mam pytanie do tego gościa o nicku AGRESJA. Niby jak moge zrobić sobie taki napoj z selera?? Przecież to jest twarde ważywo i nie da sie z tego odsądzyć wody. Jak byś mógł to napisz co jest dobre na potencje. Z góry thx
mi pomaga sok z calej cytryny (albo z polowki) do tego lyzeczka miodu, pol szklanki chlodnej wody (mineralnej albo przegotowanej ) i wszystko wymieszac zeby moid sie roztopil. 2xdziennie z rana i na wieczor pozdro
na katar stosuję inhalacje. do gorącej wody wlewam łyżeczkę AMOLU lub ARGOLU i tradycyjnie - ręcznik na głowę i nad michę i po chwili jest czym oddychać. Środki z apteki najczęściej tak wysuszają nos w środku, że potem się katar ciągnie tygodniami. A wogóle o tym, jak wzmocnić odporność jest fajny artykuł pod tym linkiem [...]
Przerwa bedzie 6tygodni po odbloku. Co do antka to sie kolego nie przemądrzaj OK? Powiem ci że nie poleciało za dużo masy bo nie nabierałem wody tylko spinałem diete a dwa było to dobre dwa lata temu. I skoro nie wnosisz nic do tematu to nie wypowiadaj się bo czekam na wypowiedzi osób które mają sensowne wypowiedzi. W moim regionie panuje prosta [...]
[...] diecie powinien być 1:1:1 i przede wszystkim WARZYWA! nie ma ich w ogóle a do każdeg posiłku powinno byc okolo 200g zeby odkwaszac org. po takiej ilości białka. Pij dużo wody mineralnej i obserwuj organizm Jako żródła tłuszczy przede wszystkim tran(10g dziennie max) orzechy i nasiona (siemie lniane) mleko ci nie potrzebne chyba ze je [...]
[...] ale w 3 bez cardio Bigfoot presja i zonk.. generalnie Bigfoot mało pokazał, ale miał to czego Reem nie miał czy serce do walki i cardio.. Reemowi przyda się kubeł zimnej wody jak JDSowi - walka z Werdumem - przyjmował wszystko na gębę i dziurawą gardę, tj z Lesnarem aż go ten rozciął i go pokarało.. UWAGA: (nie chce robić osobnego tematu, bo [...]
[...] do celebryckiego życia na Florydzie odj**ała mu palma? No cóż po rozwodzie JDS też nie był sobą, a jak media i neonowy świat lubi Reema każdy wie. 20 litrowe wiadro zimnej wody zostało wylane, jak spłynie wraz z wodą pycha Reema to dla nas tylko in plus, zobaczymy ponownie jak w walce z Brockiem maszyne. Ja osobiście liczę na walki [...]
[...] z estrów to crester biogenix'a dobry... leć na samym mono 250 - 300 g wystarczy na cały cykl, do tego dextrosa (czyli zwykła glukoza to jest, więc lepiej kup w spożywczym) najlepiej carbo jakieś ( w sumie nie drogie, a ludzie tak tylko o tej glukozie - fuj) jakiś transporter: tauryna/wanadyl/r-ala - do wyboru do koloru! dużo wody i jest fajnie
[...] Te okolice tk. tł. schodzą na samym końcu, najpierw podczas odchudzania nastepuje odwodnienie czesciowe orgaznizmu czego rezultatem jest pozbycie 2-3 czasami wiecej kg wody podskornej. Zeby zaczac palic fet potrzeba kilkunastu dni, a na efekty to trzeba czekac 3-4 tygodnie na ich uwidocznienie. Jak masz 20 kg do zejscia na zawody powiedzmy [...]
[...] zastrzyków i wszystko powróciło do normy - no prawie - została plamka więc wzrok nie w pełni sprawny. W tym czasie dostawałem sterydy, które powodowały wielkie gromadzenie wody w organizmie - jeden młody lekarz podpowiedział mi bym zaczął ćwiczyć. I tak do dnia dzisiejszego. Wzrok mi siądzie - taka jest prognoza, ale przygody z siłownia już nie [...]
[...] możesz trenować sporym ciężarem, co przy treningu na masę jest wskazane. i pamiętaj tą najbardziej wartościową masę (która przychodzi wolniej, ale i jest trwalsza) zbudujesz na białku. Lepsze 1,5 kg suchego mięcha niż 3 kg wody i tłuszczu. to tylko sugestie, nie chce się wymądrzać. pozdrawiam i wytrwałości życzę! (przy okazji zapraszam do mnie)