do wody

[...] Mała ilość płynów w diecie, przy często spotykanej zwiększonej ilości białka powodować będzie zaparcia i wzdęcia, oraz możliwe gazy. Zaleca się minimum 2-3 litry wody wysokozmineralizowanej dziennie. 4. Niedokwaszony żołądek - białko trawione jest w żołądku. Jeżeli mamy zbyt niskie pH soku żołądkowego, niestrawione białko przechodzi [...]

[...] smaku, podobno mają pozytywny wpływ z odpowiednia dietą oraz sportem. W pewnym stopniu tak, ale zależy jaki jest dokładny cel stosowania. Np. poprawa trawienia, pozbycie się wody z organizmu itp. A z tych ziółek z apteki które najlepiej wybrać dla zdrowia by jakikolwiek efekt mieć z ich stosowania? jak będzie sezon to pokrzywy ususzę i będę [...]

[...] tyle samo węglowodanów, bez względu czy jest ugotowany czy nie :) Nie do końca się z tobą zgodzę gdyż woda „wyciąga” i jest to widoczne przy oddzielaniu wody od ryżu Seewy napisał: czemu w ogole zwracasz uwage na to co producent podaje za 1 porcje? Bo tak jest pakowany w torebeczki i w takich ilościach go z resztą [...]

[...] cienkiego. Dlatego też w przypadku orzechów i płatków owsianych warto je namaczać w wodzie. Wykonać to można w ten sposób, że orzechy i płatki zalewamy np. na noc szklanką wody o temperaturze pokojowej. W ten sposób kwas fitynowy jest rozkładany przez enzym fitazę. Rano odlewamy wodę i spożywamy produkt. Jeżeli nasza dieta jest urozmaicona i [...]

[...] rodzaj odżywki białkowej, która wchłania się jeszcze szybciej niż izolat. Cechuje się on bardzo wysoką zawartością protein,a jednocześnie dodatki w postaci cukru, tłuszczu, wody i składników mineralnych są śladowe. Tego typu odżywka białkowa będzie bardzo dobrze wspierać regenerację po wysiłkową. Hydrolizat białka wspomaga także budowę siły, [...]

W dawkach olbrzymich a 10gr dziennie to nie sa olbrzymie dawki, do tego powinno sie pic b. duzo wody i nerki sa tylko w nieznaczny sposob obciazone.

Pani martwi sie o syna czy chce nas (spolecznosc tego forum) do czegos przekonac? Niech pani za duzo wody wypije to pani to odchoruje (mowa jest o dawkach OLBRZYMICH), niech pani lyknie za duzo zwyklych lekow uzywanych na przeziebienia i zobaczymy co wtedy sie moze stac. Pani argumenty sa bezsensowne, i jesli mam byc szczery to traci pani [...]

[...] zaczęłam spożywac głównie ryż, zamiast ziemniaków. Zaprzestałam spozywania posiłków po 19. Na kolację jem lekkie pieczywo waza. Śniadań nie jem wogóle. Staram sie pic dużo wody mienralnej niegazowanej. Ograniczyłam podjadanie wszelkich chepsów i innych zapychaczy żołądka. Nie jem słodyczy, bo właściwie ich nie lubię. A obiady chcę jeśc [...]

[...] zaczęłam spożywac głównie ryż, zamiast ziemniaków. Zaprzestałam spozywania posiłków po 19. Na kolację jem lekkie pieczywo waza. Śniadań nie jem wogóle. Staram sie pic dużo wody mienralnej niegazowanej. Ograniczyłam podjadanie wszelkich chepsów i innych zapychaczy żołądka. Nie jem słodyczy, bo właściwie ich nie lubię. A obiady chcę jeśc [...]

Tylko jak to Ovitrelle bić przy odbloku? Podzielić na oko ampułkę na 3 części i bić e3d (HCG człowiek rozrobił i dzielił na lotki a tu dupa)? Jak na oko. Insulinowki są przecież do dokładnego podziału małych ilości, lub możesz rozpuścić w dużej dawce wody..

2-3 minuty? :o Makaron robię faktycznie z rana, ale wiesz, to jest nastawienie wody, a jak się czeka to robię co innego. Potem wrzucam makaron i robię co innego. Jako że robię po 13h to po ćwiczeniu mam czas jedynie na pójśćcie spać (żeby nie było, nie tyram tak przez cały miesiąc :P). Sen to góra 7h tak więc wcześniej, żeby zrobić pierś, byłoby [...]

[...] wydalenia z moczem. Przy rozmaitych postach, głodówkach, zmianach diety - dzieją się często takie rzeczy i z reguły za jakiś czas to mija - trzeba wówczas pamiętać o piciu wody, żeby pomóc nerkom w wydalaniu tego wszystkiego. Oficjalnie "detoksy" nie mają sensu, nieoficjalnie - można zaobserwować na sobie różne dziwne zjawiska... Przejściowe [...]

[...] dalej 2 razy dziennie, jutro dzień wolny od treningu i w razie czego pojutrze też - daje 2-3 dni, jak nie przejdzie - wizyta u lekarza. Moje działania - * picie tylko wody i kawy * mało przyprawione posiłki (jak już to sól himalajska, pieprz) * postanowiłem odpuścić białko w prochu na razie, póki nie wiem, co mi jest - zastąpić to mogę [...]

[...] jednak na to sposób. W przypadku orzechów i płatków owsianych warto je namaczać w wodzie. Wykonać to można w ten sposób, że orzechy i płatki zalewamy np. na noc szklanką wody o temperaturze pokojowej. Dzięki temu kwas fitynowy jest rozkładany przez enzym fitazę. Rano odlewamy wodę i spożywamy produkt. Osoby jedzące zdrowo i urozmaicające [...]

[...] . Jedyne co jest fajne to charakterystyczne swedzenie w brzuchu, po kilku godiznach po treningu i nastepnego dnia ktore powoduje ze az chce sie dalej cwiczyc. Mam 186 cm wzrostu i waze 77 kg. Jak wskazalo mi ostanio pewne urzadzenie , nie wiem na ile doklodne itp mam 69% wody, 3,2 kg kosci i 59,4 kg miesni. Bede wdzieczny za Wasza pomoc.

[...] role spełniają oczywiście węglowodany i elektrolity. Od razu po treningu najlepiej zastosować około 50 – 100 gram carbo rozpuszczonego na co najmniej 750 ml wody jeżeli mamy produkty z minerałami jak aspargin lub inne też ważne jest dołączenie ich. W dalszej części po treningu fajnie jest zastosować białko szczególnie w postaci [...]

[...] razy w ciagu dnia. W Finlandi w wielu domach stosuje sie Saune zamiast wanny lub prysznica, i czesto z sauny korzysta sie codziennie. Trzeba pamietac ze organizm w saunie sie mocno poci a przez to traci sporo wody, ale i mineralow. Generalnie dla najlepszego efektu zdrowotnego zaleca sie korzystanie z sauny 1-2x w tygodniu po 2-4 wejsc na seans.

[...] przez jakiś okres czasu. Mam jeszcze prawie całą puszkę suplementu AAKG, czy to również warto dorzucić na masie? Oraz jeszcze, jak to jest z tą solą? Warto wypijać szklankę wody z solą ok 1g przed treningiem ? Dziękuję bardzo za odpowiedzi w temacie, na pewno skorzystam z nich. rozkład ćwiczeń fbw zapożyczony ze strony fabryka sily [...]

Te prawo w Polsce jest posrane. Ale Polska z wódy slynie dlatego o legalizacji trawy mozna narazie zapomniec. Trzeba jezdzic do Czech:)

[...] kefiru, zsiadłego mleka itp., żeby namnożyło się więcej bakterii. Ewentualnie garstkę rodzynek, najlepiej niesiarkowanych (bio) - na rodzynkach są drożdże, które też mogą nasilić fermentację. Można je wcześniej namoczyć i dodać do ciasta trochę tej wody z moczenia, zmiksowane lub całe. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-12-17 17:44:07