[...] procedura, wiec tak naprawde jakiej bys nie kupil - i tak bedzie dobra. Mozna taka paste zrobic tez samamu jesli Ci sie chce (sa przepisy w internecie jakie iloscy wody, cukry i soku z cytryny nalezy gotowac). No ale jak sie komus nie chce to tak bywa. A wlosy beda odrastac w takim samym (albo bardzo podobnym) tempie jak po użyciu [...]
Oczywiście ze todrugie wazyłem ponad 100 kg czasem nawet wiecej :( Wiesz jadałem jeden posiłek dziennie czasami piłem duzo wody raz zrobiłem diete 2 tygodniową.Ćwiczenia wygladały mneijwiecej tak ćwiczyłem duzo klate do tego biceps triceps,plecy,motyle w sumie wsyzstkie oartie ciała.Jeździłem codziennie na rowerze i teraz tez jeżdze ale [...]
miczex zostawilem kiedys prolo w garazu zima,bylo moze -20C i w ampulkach zrobil sie zel i plywaly przezroczyste grudki.Po wlozeniu do cieplej wody wszystko rozpuscilo sie .Chcialem w taki sposob sprawdzic,czy w srodku jest testosteron i wczoraj wieczorem wstawilem 2 flakony testaE ug i nic sie nie wytracilo.Myslalem,ze jesli jest tam test to [...]
[...] pumpa,jednak do dowch powyzszych jestem jakos najabrdziej przekonany.oczywiscie kazdy powie ze najlepiej bylo by zakupic 2 puszki wybranego stucka ale wychodze z zalozenia ze z jedna puszka+intensywnym treningiem(z podkresleniem i pogrubieniem na intensywny)+odpowiednia duza dziennie spozywanej wody efekty powinny byc zadowalajace-)pozdrawiam
[...] "wchłonek" ktore powoduja ze srodki podawane podskornie w brzuch bardzo szybko przedostaja sie do org. ale ma to zastosowanie w podawaniu insuliny lub zastrzykow przeciwzakrzepowych a nie tescia ktory jest na bazie oleju chyba ze im moze chodzic o tescia na bazie wody, wtedy moze to nabierac innego znaczenia chodz w to watpie...
Nie mogę edytować. W zależności od zapotrzebowania od 1 do 3 razy dzinnie 3 miarki produktu wymieszać z dowolną ilością wody. To oznacza że 1 porcja to 30g czy 90g ?
[...] na mleku, 2. twarozek+kanapki z ciemnego pieczywa, 3.ryz+piers, 4. tunczyk+ryz, 5. 5 bialek +2 zoltka+ryz), oprocz tego multiwitamina kilka razy dzinnie, filomag B6 i duzo wody ok. 5l na dzien. Nie chce brac kreatyny "na razie;)", ale rozwazam nad tym caly czas. Kreatyne raz bralem, to bylo w lutym 2004. Od tamtej pory caly czas [...]
Zbyt duze spozycie wody powoduje..efekt diuretyczny wiec odwrotny do zameirzonego, ponadto ogranicza apetyt. Wiec przemysl to sobie Tauryna? A co to za wydatek?Poprawi pompę, zwieskzy z kawą kopa przed treningiem,wpłynie na wyrzut insuliny oraz ograniczy nieco katabolizm. Zdr.
steryd13 -- gnoju njeden zaj***any nie denerwuj mnie idioto jak bys poczytal artykuly o agro to bys d****u wiedzial ze nie ciegnie duzo wody tylko robi dobre mieso i nie chcial byc stosowac nolwy i provironu poniewaz w tym celu nie jest potrzbe i nie zda egazaminu a w dodatu wymądrzasz sie kretynie a do piet mi nie dorastasz!!!!
Pojemniki z wcześniej przygotowanym żarciem, jakieś batony białkowe, białkowo- węglowodanowe, shaker, odżywki w saszetkach. Tyle mi przychodzi do głowy... Ale kolega wyżej ma po części racje- ja sobie nie wyobrażam, że zamiast karpia w święta bede wsysał tune z wody Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2008-11-01 21:23:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja mam siłownie na zewnątrz bez żadnego ocieplania itp dobra rozgrzewka + do tego jakieś rękawiczki i bluza i zimą da rade,a latem dużo wody i też da rade :p
dobra napisalem do kolesi o tym "problemie" ze sie nie odziela a on mi na to odpisal: wino jest nowszej generacji praktycznie sie nie osadza. (czastki sa tak rozbite ze ich masa dorownoje masie "wody" - w tradycyjnym stanie te czastki sa wieksze wiec dla tego sie osadzaja i sporadycznie zapycha igly.
Jedz dużo błonnika, pij dużo wody. To wystarczy. Dobre źródło błonnika to płatki owsiane. Do tego możesz dokupić coś w rodzaju skoncentrowanego błonnika "Fibre apple". Nie jest drogie.
ja jestem na low-carb niemal cały czas. Owoców nawet kijem nie ruszam, pieczywa, makaronów nie jadam. Rano owsianka, ryż brązowy/kasza do obiadowego posiłku, a tak poza tym to w przeważającej mierze białko i mnóstwo warzyw i wody mineralnej
[...] 33 - 10g 34 - 10g 35 - 10g 36 - 10g 37 - 10g 38 - 10g 39 - 10g 40 - 10g 41 - 10g 42 - 10g wychodzi 490g (te 10 to pewnie sie rozlozylo na caly cykl + pilem baaaardzo duzo wody (zawsze tyle pije jak jest soczek:) - z 6 litrów raz nawet mnie cos kuło w okolicy nerki z godzine czy cos takiego ale sobie wypilem 2 litry i luz, tak poza tym jest OK [...]
