Trudno jest diagnozować tego typu problem przez Internet. Powodów może być bardzo wiele - nawet poważnych. Dlatego poradziłbym koledze udanie się do lekarza. Po dokładnym wywiadzie pewnie dostanie skierowanie na USG, być może gastro- lub/i kolonoskopię. Dużo zależy jednak właśnie od szczegółowego wywiadu, bo to może być jedynie efekt estetyczny, a [...]
[...] ale jeśli zalezy nam na maxymalnej masie w cyklach ph to jest niezbedny. Daję w połączeniu z innymi ph spora mase z tym ze nie najlepszej jakości w zwiazku z ciagnieciem wody Mamy z Roninem spore artykuły w przygotowanu łacznie z dokładnymi cyklami w exelu i opisem preparatów, zabezpieczen i przerózne kombinacje ale brakuje czasu zeby to [...]
Killer5 ależ do***ał. Powerade nie ma w sobie nic, co mogło dawać by nam jaką kolwiek moc, można powiedzieć że lepiej kupić 2 l wody, powerade jest poprostu przereklamowany, tak samo jak Biosterole z Megabola. No bez jaj powerade napój o smaku płynu do naczyć zasłodzony zabarwiony już lepiej lifta jabłkowego w bidon wlejcie, a najlepiej to wode, [...]
[...] ma w tym nic nienaturalnego. W sumie to jeden z wyznacznikow tego, ze cwiczenia sa odpowiednio intensywne:). A zatem lubie sie spocic podczas treningu. Bylbym za tym, zeby nie przejmowac sie estetyka, silownia nie musi wygladac jak na reklamie wody niegazownej albo dezodorantu, gdzie koles wpada do domu po treningu i jest suchy jak pieprz (???).
Co do picia soków to nie polecam ich na redukcji. 100 ml zawiera troche ponad 10g węglowodanów, więc wypijając powiedzmy litr dziennie zamiast wody masz 100 ww więcej, a to już jest spora dawka.
[...] widoczne juz po miesiacu). Musisz zrezygnowac z bialego chleba (czarny jesc tylko rano), zero slodyczy, ziemniakow, makaranow (mozesz jesc razowe al dente), pijesz ok. 2 l wody niegazowanej dziennie i mozesz zastosowac jako uzupelnienie tabletki Linea http://www.doz.pl/leki/p5271-Linea. Linea to jest taki wypelniacz zoladka (zupelnie nie [...]
[...] Fajny artykul, lecz nie ukrywam, ze na poczatku tez bylam nastawiona w ten sposob, ze kreatyna nie dla kobiet. Ps 5g miesci sie w 4 kapsulkach a nie w jednej :P moj blad Moge do przedtreningowki wrzucic beta-alanine, aakg i citrulline do shakera razem + troche wody?
[...] tez bylam nastawiona w ten sposob, ze kreatyna nie dla kobiet. Ps 5g miesci sie w 4 kapsulkach a nie w jednej :P moj blad Moge do przedtreningowki wrzucic beta-alanine, aakg i citrulline do shakera razem + troche wody Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Stosowanie_kreatyna%2C_beta_alanina%2C_aakg%2C_citrullina-t1186942.html#post-18879171
Co do diety to wiem, jest ona bardzo istotna w zalewaniu, ale nie jest to "śmieszna teoria" tylko prawda. Co do zalewania wody to tylko subiektywne odczucia użytkownikow mono, jednych bardziej zalewa innych mniej. Ja chce czegos co bedzie silne i dzieki czemu masa i sila pojda w gore (sucha masa). Zmieniony przez - Polishyoungpower w dniu [...]
[...] biore jednoczesnie t-a-b pn (tt, zma i 6oxo) jestem w szoku!!! libido masakra az boli extra sen spie jak dziecko jedynie problemy nad ranem ( powod wyzej) ogromny ubytek wody podskórnej bardzo zauwazalny idealny preparat w fazie redukcji juz po tygodniu znaczaca roznica w gorbosci skory ( woda) zdecydowanie preparat ktory działa i to [...]
Wczoraj piłem -Vitargo EL w czasie treningu, rozmieszałem z 500 ml wody. Smak bardzo dobry (Pink Grapefruit), rozpuszczalność dobra, nie chciało mi się do ubikacji takzze jest OK. -Vitgargo GJL po treningu, rozmieszałem też z 500ml. Smak to nic specjalnego (Orange Blast), rozpuszczalność ok, zadnych wzdec etc. Taka mała ciwekawostka gdyż z [...]
mi osobiście najlepiej wchodzi (oliwa & olej lniany ) z tuńczykiem w sosie własnym ( z wody ). Na taką puszke od 10 do 20ml i prawie w ogóle nie czuje smaku a wchodzi elegancko. leje też na ryż, kasze, dolewam do białka czasem gainera. z bialym serem jem bardzo rzadko. zamiast oliwy od 2 miesięcy używam oleju lnianego ( bogatszy skład kwasów [...]
jeśli nie boisz się gino to spokojnie możesz zjechac do 5mg a nawet wogole nie brac , mysle że przyrosty mniejsze bo mniejsza jest retencja wody, ktora po cyklu i tak zejdzie. ja sam teraz jade na omenie i dodaje 10mg nolvy i efekt cały czas do przodu ale fakt mniej niz normalnie ale sie nie przejmuje bo po***** ta woda,
[...] ( !!!! ) Wzrost 168 Nie cwiczy. Ostatnia waga 59 ( zmianiłą się w ciągu dwóch cholernych miesięcy!!!! ) Jem te wasze parówki z serem, jajecznicę na boczku, piję hektolitry wody, tuńczyka w oleju, oraz na czczo wypijam kieliszek ( taki do wódki) oliwy z oliwek z cytryną. MAm sznasę przezyc? Nie mam pojęcia ile ja mam tego jeść, zanim się [...]
zakrawa wrecz na teorie spiskowa osobiscie wybieram suplementy przeznaczone do spozycia przez ludzi nad te ktore wykorzystuje sie np w oczyszczanie wody i ścieków lub z innego zastosowania do barwienia żelaza ...
[...] przedramion i dłoni ) jest tak wielka że czasami nie idzie wytrzymać. Czasami się zastanawiam czy bolą mnie przedramiona i nadgarstki bo je przeciążyłem czy to może retencja wody. Sód trzymam w normie i mam miskę naprawdę bez cheatów. Dlatego tak się cykam i kombinuję jakby tu się uchronić przed starymi urazami. Sylwetka świetnie idzie do przodu [...]
Czego chcesz sie spodziewać po 2 środkach w kuracji?? jeszcze widocznie czas na życiową bombke :D Na początku szła masa bo nabierałeś wody, potem idzie nieco gorzej, ale siła powinna iśc cały czas do przodu, ale tez na kazdego co innego lepiej działa :) w koncu tez duzo zalezy od genetyki a nie od samego koksu.
Zaraz po teningu: 1 saszetka CELLMASS NT Bsn, smak "arctic berry" zero cukru Zostawiam sobie zawsze po treningu w butelce 200 ml wody i wsypuje zawartość do środka po czym wstrzasam, aż się rozpuści, smak ok, rozpuszczalność bardzo dobra.
[...] nie ma to wiele wspolnego z paleniem fatu. Przykladowo: Obnizajac poziom wegli a zwiekszajac poziom tluszczu w diecie, powodujemy nie tylko dosc szybka utrate podskordnej wody (miesnie staja sie wyrazniejsze, waga spada), ale rowniez zmniejsza sie objetosc posilkow (1g tluszczu ma ponad dwa razy wiecej kalorii niz 1g wegli), co za tym idzie - [...]
[...] nie, potrzebuje do shake po treningowego już 100g owsianych robi mi gęstą konsystencje a jak dojdzie do tego jeszcze białko to połowa zostaje mi w butelce Z większą ilością wody/mleka odpada bo shake musi mieć równo 0,5l Który zrobi testa i rozpuści elitke w 100ml mleka ? będzie rzadkie to zamawiam Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-02-09 [...]