SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • [...] czego np 4kg to miesien bedzie, 1kg to tluszcz, a 1kg to woda, ktora po cyklu i tak opusci organizm niz zrobic 8kg, z czego powiedzmy miesnia bedzie 3kg, tluszczu tez 3 kg i wody 2kg. W pierwszym przypadku mamy 5kg miesa dobrej jakosci, w drugim 6kg, czyli tylko kilo wiecej, ale 50/50 stosunek miesien/tluszcz. Przyrosty zaleza od bardzo wielu [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 7088 Data: 2011-06-01 20:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Player nie kituj z tym piciem A już to 3 razy w roku to mnie wogóle roz****lo Co do carbo ja uważam to za świetną sprawe dla ekto,pozatym więcej energii na trenigu,pozatym ile można tej wody chlać :/ Co do mono to ja bym brał w prochu jednak.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2009-03-05 22:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + silownia i brak rezultatów na wadze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to najmniej-inwazyjnie: węgle zlozone o niskim IG, zdrowe tluszcze i bialko na poziomie 2-2,5g na KGmasy ciala, to wierz mi ze nie podleje cie fat'em na maxa. zlapiesz wody, miesnie sie wypelnia glikogenem, ale po pary tygodniach metaabolizm wroci do normy i wtedy zetniesz o powiedzmy 300kcal na poczatek, trenujesz aeroby, wiec poleci w dol [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4328 Data: 2011-03-01 14:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atak na mase ! ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zakupy podobne do moich,tylko ja wody nie kupuje. Zesrej sie,a niedej sie!!!!!!!

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10738 Data: 2003-12-21 23:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja sarus167 z koniu151 dziennik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przed snem białko kazeinka 30g /SFD/Images/2015/10/6/d66dc9d3d5f641a4a1af2abaa2d1c668.jpg Ponadto w ciągu dnia wypiłem 2 litry pepsi light i 1 litr wody niegazowanej Trening A przysiady ze sztanga 12x 30kg,10x 35kg, 8x40kg, 6x45kg wiosłowanie sztanga nachwytem 12x 50kg, 10x55kg, 8x60kg, 6x 65kg wyciskanie sztangi na [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10837 Data: 2012-01-10 00:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja praca-fotki z sezonu 2004

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] tak zeby mieczaki poodpadali niz przeszli i byli cieniasami bo duzo ludzi tez zapisuje sie na kurs i pracuje na plazy zeby tylko laski wyrywac. ale jak masz zapal do ratownictwa wodnego i nie boisz sie wody to zapisuj sie na najszybrzy kurs POWODZENIA ZYCZE I BADZ WYTRWALY JAK TAM BEDZIESZ DOSTAWAL NIE REZYGNUJ MOBILIZUJ SIE I NIE TRAC NADZIEI.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2004-09-15 11:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab WPC 80 Standard czekoladowe smaki OPINIE

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] :D Zapach po otwarciu w porządku, nie za intensywny, ale moim zdaniem trafiony w punkt. Czuć zapach kakao oraz delikatnie trufli. Sypnięte 33g odżywki i rozrobione w 200 ml wody. Aby wymieszać było trzeba trochę więcej ruchów, bo za pierwszym razem zostały jeszcze grudki.Trochę sporo piany, która niestety nie opadła :/ na ostatnim zdjęciu widać [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9881 Data: 2017-11-16 20:17:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kalorie, a biegunka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po prostu doprowadzić do wzmożonej perystaltyki i wydalenia wcześniej strawionego posiłku. Chyba, że ewidentnie widać kawałki posiłku. Racja, można po prostu za wcześnie wydalić kał na skutek wzmożonej perystaltyki. Generalnie tworzenie prawidłowej masy kałowej polega na częściowej reabsorpcji wody, co sprawia że ma on właściwą konsystencję.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 16277 Data: 2017-05-18 18:45:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Twoje sniadanie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podziwiam tych którzy jedzą płatki owsiane z wodą :-))).Ostatnio na śniadanie dolałem sobie troche wody do mleka, bo mi się skończyło,a nie miałem czasu iść do sklepu.Myślałem że się normlanie po****,wyrzuciłem te płatki do śmieci i finał tego był taki że śniadanie zamiast zjeść przed wyjściem o 7 to zjadłem dopiero o 11,ale było bardzo pyszne ,bo [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4934 Data: 2001-11-02 22:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] marszu siłownia plan jak wyzej napisałem po marszu A6W oraz jakies 15 min skakanki na wysokich obrotach. Biore CLENBUREXIN II i wydaje mi sie powoli ze juz efekty widac waga niespadla za duzo bo pije bardzo duzo wody ale widze zmiany w wygladzie jest coraz lepiej. I czy robic aeroby przed treningiem siłowym czy po i czy jest jjakas różnica

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2011-02-10 18:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] marszu siłownia plan jak wyzej napisałem po marszu A6W oraz jakies 15 min skakanki na wysokich obrotach. Biore CLENBUREXIN II i wydaje mi sie powoli ze juz efekty widac waga niespadla za duzo bo pije bardzo duzo wody ale widze zmiany w wygladzie jest coraz lepiej. I czy robic aeroby przed treningiem siłowym czy po i czy jest jjakas różnica

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2011-02-10 18:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB w płynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to równie dobrze mogło tak wam pójść na sucho - moge sprzedawać wam wode i mówić - dopiero po roku czasu bedzie widać efekty, i faktycznie po roku byłyby, ale czy to zasługa wody? nie wydaje mnie sie.. jeżeli mam być szczery - ostatnio doszedłem do wniosku, że hmb to*****owy suplement i więcej nie będe kupował takich głupot. należy skupic się [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9739 Data: 2002-05-09 16:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZNAMIE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] scalingu. Kamienie nerkowe zbudowane sa natomiast z wapnia, szczawianow fosforanu, kwasu moczowego. Etiologia ich powstawania zwiazana jest z nieodpowiednia dieta jak picie wody gazowanej, zbyt duza ilosc czerwonego miesa itd itd. Pamietaj, ze w pierwszym okresie kamienie nerkowe nie powoduja objawow, dopiero pozniej robi sie coraz gorzej kiedy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 2007-07-22 15:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka a honor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] honor to nie zbiór jakiś-tam reguł... zdrowy honor to odpowiedzialność za własne czyny ! Krzysztof Kaczmarek "Nie ma na świecie nic bardziej słabego i miękkiego od wody, a jednak w pokonywaniu twardego i mocnego nic nie może jej dorównać. Nie istnieje też nic takiego, co by mogło ją zastąpić. To, co słabe, zwycięża to, co mocne. To, co [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5549 Data: 2002-02-01 11:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretna odp. mile widziana

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na podstawie własnego doświadczenia (w zeszłym roku tak robiłem) na HST zakupiłbym sobie Cell Pump. Ten typ treningu ma to do siebie, że mocno pompuje, a jak do tego dołożysz efekt pompy jaki daje CP to już w ogóle fajnie jest Polecam. Masę, jaką zrobisz dzięki CP łatwiej utrzymac niż po mono, jest to lepszy jakościowo przrost, bez zbędnej wody.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2005-11-22 20:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + Hemo Rage + Mass up

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to ciągnąć na dłuższą metę, czy czasem nie kupić czegoś bez 1,3d (mam jeszcze pełne opakowania Hemo Rage UC oraz Mesomorpha i być może sprzedam to w pizzzzdu . co do sikania, być może piłeś (popijałeś) dużą ilość wody około treningowo / na treningu... w związku z czym trochę po tym trzeba odlać z siebię... ps. w DNT wystarczy 5g kreatyny pozdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2011-09-17 09:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozplanowanie suplementow.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wchlaniania...jakim sa jajka Co do bcaa to wlasnie mam problem z tym pw....bo naprawde fajny preparat biorac pod uwage dodatki ale trzeba go rozrabiac w duzej ilosci wody i np przy 1,5 pporcji wychodzi ok 700 ml plynu plus HP do tego wiec... 1 g bcaa na 10 kg ok ale to mowisz o porcji? Bo to by wychodzilo w moim przypadku tylo 10 g a ja [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2010-03-26 16:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kleik ryżowy - przygotowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wpc do kompletu, daje jakies owoce, sosy typu zero dla smaku i mam gotowa papke. Mozna z powodzeniem spozyc na cieplo jak ktos lubi, zwlaszcza zima lub pozostawic do wystygniecia i wszamac na zimno. gestosc sobie regulujemy poprzez dodanie wody czy innego płynu jak mleko. Troche kombinacji, praktyki i dojdziemy do prawy z iloscia wrzątku itd

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2022-11-30 22:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl :-D

    Post
    Doping

    "Czemu t3 *Dlatego, ze zwieksza efektywnosc soku ( poprzez lepsze "pompowanie" skladnikow odzywczych do komrek. *Pomaga budowac LBM *Retencja wody jest zmniejszona " Slabe te plusy...a co do dawek ,to co sugerujesz sie ze te odpowiednie to takie co uriel pisal/bral i ludzie co czytali na zachodnich bordach? tarczyce latwo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2005-04-12 17:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład: http://imageshack.us/a/img6/1376/8cll.jpg Dawkowanie: Jednorazową porcję preparatu – 30 g (1,5 miarki) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka, używając do tego szejkera lub miksera. W zależności od zapotrzebowania należy stosować 2–3 porcji dziennie. W dni treningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja do 1,5 godz. po treningu oraz III [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10355 Data: 2013-09-30 13:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)