SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • 6 tabletek zincas forte ... faktycznie nie działa na Ciebie... przy takiej ilości oraganizm chroniąc sie przestaje wogóle wchłaniac ten cynk... zmniejsz dawke do 2 tabletek So do spuszczenia wody... pociągnąć za spłuczkę Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2004-10-22 09:03:44

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2004-10-22 09:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega power kop

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Taurynke do mojej mieszanki na kaca i sie nieco lepiej czulem mieszanka wyglada zazwyczaj tak: Carbo 50 g kawa z mlekiem proch od bolu glowy i teraz Tauryna 3 kap. duzo wody bo suszy hehe Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2003-10-18 01:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa płatków owsianych? (redukcja)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla prawidłowego przebiegu pracy jelit. Dodatkowo obniża poziom złej frakcji cholesterolu LDL przez wiązanie go w jelitach i wydalanie z kałem. Dodatkowo błonnik wiąże dużo wody po dotarciu do jelit, jego objętość wzrasta 40-krotnie dając uczucie sytości. Drugim dobrym źródłem błonnika są otręby pszenne. Do płatków można dołożyć [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5595 Data: 2010-07-20 22:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zablokowałem się, co dalej robić ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zmieniać dietę i więcej jeść, czy da rade załatwić to jakoś przez treningi ? Jest jeszcze sprawa mojego problemu z wodą. Według analizatora masy ciała mam w sobie za dużo wody... dużo za dużo bo wychodzę poza skalę w owym analizatorze. Piję ok 5 litrów płynów dziennie (głównie woda) i nic się nie zmienia. Czy powinienem pić jeszcze więcej ? i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2013-10-30 16:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki, to stwierdzam, że przęcietny KB, MT, czy nawet bokser powinien sobie radzić z takimi wynalazkami. A jeszcze z innej strony, to jak słyszę że na jakiejś sekcji nie można pic wody (totalny oldchool), medytuje się, itp. to zapala mi się czerwona lampka i omijam takie cuda szerokim łukiem. Zmieniony przez - elduce w dniu 2020-04-21 21:45:58

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 9216 Data: 2020-04-21 21:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI - ASORTYMENT I CENY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    chyba kupie sobie ten cytrynian (2xopakowanie- razem 500 kapsulek)i bede stosowal 15 kapsulek na dzien ( na moje 110 kg wagi), bez rybozy, bez glukozy itd , tylko powiedzcie mi czy tak samo jak z monohydratem pic duzo wiecej wody? efekty mam nadzieje ze beda lepsze od zwyklego mono , choc z mono tez zawsze bylem zadowolony (3 cykle do tej pory)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5251 Data: 2003-01-20 21:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masa - HST

    Post
    Trening w domu

    Jezu ćwiczysz a ci nie rośnie to do lekarza chcesz z tym iść? Wg mnie to może cierpisz na brak pompy treningowej (jeśli akurat robisz "5" to może organizm trochę wody upuścił i tyle z mięsa) Jeśli wyniki siłowe ci poszły to mięśnie też to chyba jasne. Dropsety powinny pomóc

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2008-11-12 06:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia i Dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Potreningowy - Serek i owoc Kolacja - bułka owsiana lub grahamka z kiełbasą i jakimiś warzywami lub jajecznica na maśle Do tego zawsze piję gdzieś na posiłek 2 szklanki wody mineralnej niegazowanej. Jak coś napisz co wykluczyć. Aha a co do treningów to jak mam to robić, żeby spalać więcej niż jeść ? Zmieniony przez - Dave99 w dniu 2014-07-05 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2014-07-05 14:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugi cykl kreatyny ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Suplementacja kreatyna z glukoza i sokiem cytrynowym?? 2003-11-12 21:01:51 Suplementacja kreatyna +hmb = l-glutamina?? 2003-11-12 19:12:56 Suplementacja Kreatyna a utrata wody 2003-11-12 18:49:43 Suplementacja kreatyna??z czym i jak najlepiej!!?? 2003-11-12 17:22:58 Suplementacja KREATYNA + DEXTROZA ?? 2003-11-12 17:15:47 Suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5540 Data: 2004-01-22 20:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Oma/Enan

    Post
    Doping

    [...] co jakiś czas urozmaicam cały, a prawie co tydzień urozmaicam co najmniej jedno ćwiczenie w danej partii. 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa z jak najmniejszą ilością tłuszczu i wody(wiem z e w tym najważniejsza jest rygorystyczna dieta) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie pamiętam z rok temu 11. POZIOM BF%: 10% 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2012-11-08 09:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biegunkami ( to ma Marcinsz ), bóle głowy, zmęczenie, stany podgorączkowe ( może Marcinsz przez to się tak bardzo poci ) Generalnie lamblia powoduje zaburzenia w trawieniu tłuszczów i węglowodanów, co łącznie z niedoborem witamin i utratą białka w czasie biegunek, wody, prowadzi do niedożywienia i wywołuje stany o których mówił Marcinsz.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12325 Data: 2005-08-25 10:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CArbo jako picie na trening??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak ci cięzko idzie picie wody to nie na siłke ale do lekarza idż. Picie carbo na treningu imo głupi pomysł/ (zależy od twojej przemiany materii), można łatwo się otłuścić(niepotrzbnie) Jak już carbo to po treningu pij te 50-75g,co by glikogen uzupełnić. B/x Carb imo chyba najlepsza jeśli chodzi co do cena/ilość /ja wole ryż brązowy/parab Pzdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6425 Data: 2007-05-06 21:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się bronić przed rozstępami? * Przede wszystkim nawadniaj skórę. Gdy ma odpowiednią wilgotność, jest bardziej elastyczna. Pij dużo wody, a po każdej kąpieli w wannie czy pod prysznicem wetrzyj w ciało balsam nawilżający. * Hartuj skórę. Codziennie rano i wieczorem stosuj naprzemienny ciepły i chłodny prysznic. Zmieniaj temperaturę kilka razy. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2003-10-19 15:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z jaką dietą wystarować na odrobienie strat ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzuchem nie znaczy że twoje mięśnie także - chyba zle mnie zrozumiałeś , ale nie chce mi się tego tłumaczyć Dla czego nie jesz nabiału? nabiał odkłada się w postaci wody podskórnej przy niskim poziomie tłuszczu psuje to efekt wizualny Ziemniaki masz zmienić z obiadu na potreningowy mają wysoki IG IG to ściema nie wież w to , żeby czuć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2009-08-19 18:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do sesji zdjeciowej.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale po treningu dość szybko zeszla, jak wróciłem do domu mimo że był posiłek to już się nie podladowalem do konca, może zrezygnować z treningu, a zrobić jednak mocniejsze pompowanie przed samą sesja? Węglowodany używać bardziej z prostych źródeł typu owoce, rodzynki itp? Raz żeby nie zawierały dużo wody, i żeby objętościowo duże nie były?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4062 Data: 2016-11-17 12:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA+GLUKOZA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w przeciwnym wypadku działanie produktu powoli słabnie, na 5g kreatyny stosuj ok. 25 g glukozy (dodajesz ja do napoju - kosztuje 200g okolo 2-3zł), pamietaj zeby nie popijac mlekiem kreatyny i pic na cyklu duuuzo wody, cykl trwa 4-6 tygodni, przerwa miedzy cyklami powinna wynosic minimum tyle ile trwal cykl ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2003-05-28 18:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapalenie ścięgien

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Stosuj zewnętrznie Voltaren w żelu, oczywiście glukozamina i kolagen są potrzebne do regeneracji, dalej potas dla ściągnięcia wody (Kalium effervescence/Kalipoz a nawet sok pomidorowy ), i - raczej na receptę - jakiś diklofenak w kapsach, np. właśnie Voltaren etc. Ew. zamiast Voltarenu w żelu możesz spróbować Altacetu w żelu - to nowa postać [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14379 Data: 2004-01-20 17:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłupiałem - ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mimo tego,ze byly gotowane moga miec niski ig? "Nie występuje ona w naturze, lecz powstaje podczas ogrzewania skrobi (produktów skrobiowych) w niedostatecznej ilości wody, np. podczas produkcji płatków śniadaniowych. W wyniku przedłużonego działania temperatury następuje uszkodzenie struktury cząsteczek skrobi, w skutek, czego traci ona [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6313 Data: 2008-06-02 20:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na sile ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sie podciagac na drazku i wzmacniac przedramie nadgarstki.. Diety raczej nie stosuje..chociaz staram sie jesc w miare mozliwosci mieso,na kazdym treningu wypijam ok 1l-2l wody no i robie sobie ryz z jablkami do szamy :P po treningu.. bralem 1 cykl kreatyny..ale z racji tego ze lecze sie dermatologicznie musialem zaprzestac na ten czas w braniu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2009-11-24 20:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to wole ten proviron to trena , z cypionatem nosiłbym ze sobą wode , a ja nie chce wody , co do supli to nie wydaje , jedyne co mam to witaminy bialko i aminokwasy. Przechodzac do konkretow, gdybym kupił Pro trena , 3 tab. dziennie + essentiale forte + proviron no i jeszcze cos wlasciwego do odbloku to przewidujecie jakies powazniejsze problemy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2013-07-24 19:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)