do wody

A jak smak był za mocny, to wsypywałem 2 porcje do wody na treningu 1,5l i popijałem cały trening:) przeważnie taka buteleczka schodzi na treningu albo dwie więc luzik i smak dużo słabszy:) od dawna polecam te opcje (popijanie) dodac glicerolu (jesli ktos nie stosuje Massacra Episode 2) w odpowiednich proporcjach i moze jeszcze stacku do tego np [...]

[...] spowodowac rozmnazanie sie w produkcie drobnoustrojow, to na spokojnie odzywka bedzie nadawala sie do dalszej konsumpcji. tym bardziej sam stwierdziles, ze wyglada ok, jak i smakuje tak jak powinna wiec masz potwierdzenie swoich przypuszczen. produkty tego typu nie psuja sie tak latwo, ze wzgledu na to, ze sa w formie sypkiej bez dostepu do wody

Witam Gotując kasze, makarony itd. pewna ilośc węglowodanow przenika do wody są to male ilości i nie powinieneś sobie zawracać tym glowy Warzywa staraj sie gotowac jak najkrócej a najlepiej spożywaj je na surowo lub paruj

Szamie Kreatyne Vitala 250 mesh, od 27.04, pierwsze 2 razy wrzucalem lyche do wody ale jak zobaczylem ze kreatyna zostaje na sciankach to juz sie nie bawie w rozpuszczania tylko wkładam do buzi łyżkę i 5g biore wielki lyk zamykam co by chmurki bialej nie puscic i polykam :D POLECAM

a co do wody to pijesz tyle ile wynosi Twoje pragnienie nie pijemy jak mamy pragnienie tylko nie dopuszczamy się do stanu pragnienia! szczegolnie trenujace osoby, na diecie, w cieple dni -musimy pic ciągle malymi lyczkami. w cieple dni nawet 6-8l wcale nie jest problemem. ale dla normalnego czlowieka(normalnych gabarytow) 3-4l to minimum

tak woda smakowa jest slodzona zawiera cukiwe, na wodzie Zywiec jest tabela ile ma kcal i węgli, wiec wbrew pozorom taka woda to nie jest dobre rozwiazanie, jak masz zamiar litrami ją pic, a jak chcesz sobie smak poprawic do wycisnij soku z cytryny do wody niegazowanej i będzie lux

GHB to u nas goscie dolewaja panna na imprezkach do drinkow albo do wody, panna jest chetniutka i jak dasz odpowiednia dawke to nawet nic niepamieta ,ostatnio posadzili kolesia bo panna obudzila sie u nigo w domu po dwoch dniach nie pamietala jak sie tam znalala wiedziala tylko ze wszystkie dziury ja bola hehehe chyba bylo ostrooo.

Mieso najlepiej takie które ma jak najwięcej pełnowartosciowego białka a kazde ma tylkko nie jedz tłustych rzeczy jak skóra itd wiesz tłuszcz mozesz tez jesc ryby a jak przyrządzic normalnie włorzyc do wody i gotowac suche troche ale cóz dieta wymaga wyrzeczen Zmieniony przez - Pawlakosss w dniu 2008-08-02 14:50:11

więc co można dodać do wody oprócz kawy żeby dało się pić codziennie przed snem ?

ja na ta chwile zambona poznam nie wyciagajac mawet ampy z pudla, sama ampa tez sie rozni juz pomijajac stosunek proszku do wody, roznic jest ogrom poza tym temat dosc stary, ower archeologia w tym dziale nie jest mile widziana tylko zasciankowy kolek moze stwierdzic, ze oryginalny zambon jest nie do dostania, czasem warto wynurzyc nos poza [...]

ok wielkie dziek iza pomoc a czy co jeszcze do tego zestawu wypadalo by dokupic ? moze jeszcze jakas kreatynka czy witaminkiLIQUID vital maxa co sie do wody dolewa ?

1 porcja=1 miarka, będziesz miał miarke w pudełku, i jedną całą do wody i chlup Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2008-06-25 13:09:16

Gotuj Do wody, jarzynka, sol do smaku (marchewka, pietruszka, seler). Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-07-11 20:14:56

Tak, ponoć traci własciwosci. Polecam wieczorem poprzedniego dnia dac miód do wody dodac cytryny i zmieszac i schowac do lodowki. Mm pychota, a jak pobudza:)

PAMIĘTAJ PAKERZE MŁODY - WAŻ ZANIM WSADZISZ DO WODY (piekarnika) Swoją drogą ważenie pojedynczych porcji przed obróbką jest upie.dliwe, szczególnie gdy ktoś zamierza odważać np. 150g surowego mięsa Ponieważ korzystam z DziennikaPosiłków, zamiast zmieniać BTW potrawy (HarryKing) jest mi łatwiej w daniach robionych wyliczyć współczynnik korygujący [...]

280g gotowane piersi jesz czy 280g wrzucasz do wody bo troszkę się to będzie różniło jak robisz jajecznice to rozbij to na podstawy czyli ile dałeś jaj a ile masła, nie wybieraj gotowych posiłków.

Chodzę na judo, i czasami ładnie się lata- jeszcze nigdy mi nie wypadła. Co do wody- próbowałem tylko w dziennych i powiem szczerze- zależy od firmy. Za jednym razem tylko się zanurzyłem i mi wypadła, a raz - aqua park zjeżdżałem na zjeżdżalniach parokrotnie, woda w oczy tryska i nic ;)

po co ten cukier? 5 g w dnt, 10 w dt sypiesz łyżkę do wody i mieszasz, albo wsypujesz do buzi i popijasz

Co do treningu to tak, pływaj, ale także warto trenować w domu, mam na myśli pompki i podciąganie na drążku. A jak na siłce to mniejsze obciążenie i szybkie, dynamiczne powtórzenia. "Warto poprosić o pomoc ratownika na basenie w tej kwestii." Ratownik najprawdopodobniej będzie g. wiedział na temat skakania do wody.

"Ratownik najprawdopodobniej będzie g. wiedział na temat skakania do wody." Większość ratowników to byli zawodnicy, którzy do końca liceum startowali w zawodach. Więc pojęcie powinni mieć.