do wody

jak dla mnie metka solo lipa duze spadki po odstawieniu - wiadomo wody, ale meta dobra na kicka jak cos dalej leci. Po halo utrzymasz przynajmniej to co zrobisz - wybor nalezy do ciebie :) twierdzisz, że te "lajtowe" ph dają trwałe przyrosty?

Muscle Test solo +pct monster i liver shield, krótszy cykl (30dni), ale za to nie odczułem tak szybko spadków i nie łapie tyle wody co meciak, którego brałem po 30mg/ed i next 40mg/ed. Na typową masówke meta, w każdym innym wypadku myślę, że MT (ja brałem go niedługo po kontuzyji i szybko dzieki niemu wróciłem do formy).

wypijam 4 do 6 l wody dziennie,wiec to nie to.Moze jakas infekcja.nie pozostaje chyba nic innego jak wizyta u lekarza

[...] w szafie :) Jestem juz po jednym cyklu na mecie i jednym na wspomnianym P-Magu także chetnie bym cos dodał na masę z PH - cos najlepiej nie metalowego bo P-Mag jest dość mocny jeśli chodzi o toksyczność! Co polecacie dodać? Może polecacie coś innego z PH? Od razu powiem ze wole 3-4 kg dobrego miecha niż 6-7 kg wzrostu wagi z dużą ilością wody :)

Na to wygląda w ch** wody moje początki silki młody człowiek dużo jadł wręcz podkradal przy obiedzie duże spadki chyba dlatego ze odbloku nie było , teraz wiem ze to było samozniszczenie błyskawicznie dotarłem do maksymalnej naturalnej wagi na mój metr77 i więcej nie chciałem Zmieniony przez - rudek111 w dniu 2016-03-13 23:37:27 Zmieniony przez [...]

megavol juz pisalem kilka stron wczesniej ze jadlem ale mala dawke 20mg wiecej cisnienie mi wywalalo, sprawdzil sie srodek. Co do m1t na mase dobre ale wody bardzo duzo ciagnie ja takich srodkow nie lubie bo jaki sens sie woda nalac

[...] mięso). Minęły jakoś 4 msc i waga nadal mu się trzyma lecz jakiś procent sily uciekł. Po mojemu jak po cyklu dalej trzymasz michę, dobrze się odblokujesz i dalej ćwiczysz to te spadki masy nie są aż tak wielkie dodatkowo i epi i dienedione nie należą do środków które ciągną ogromne ilości wody więc zdobyte kg są zawsze ciut lepszej jakości.

[...] i powiem, że zaczyna się konkretnie wkręcać. Szczególnie wytrzymałość i chęci do treningu na plus. Nie wziąłem wczoraj przedtreningówki i poszło jak zawsze, czyli jest nieźle ;) Nie wysypało mnie, nie nabieram wody, mam zaj**iste sny więc to raczej nie wyj**ka z PH w srodku... Jak długo polecacie na tym leciec? Brał ktos dluzej niz 2 miesiace ?

Narazie to muszę wątrobę doprowadzić do porządku. Ciekawe jak żołądek, jelita i hormony. Straszna recenzja wody 4 kg w dwa tygodnie. A tak zero skutków ubocznych. Brak agresji libido w normie. Także nie wiem co to było.

[...] 3 x 15 - 20 10,10,10,10 Poza planem wpadł jeszcze bicek, 3s 21 ze sztangą 20 komentarz do treningu: Nieźle dzisiaj wjechało. Miałem problem by ponieś rękę i napić się wody %-) Do tego całośc wykonana w szybkim tempie. Ciężar w wyciskaniu na barki nieco zmniejszony bo nie chciałem naginać techniki. dieta: -300g makaronu -500g kurczaka -30g [...]

Brakuje badań określających, czy nasilenie retencji wody podczas stosowania kreatyny może być w jakimś stopniu związane ze sposobem jej przyjmowania. Można spekulować, że przyjmowanie małych dawek (bez fazy ładowania) będzie wiązało się z mniejszym nasileniem retencji wody. Przyjmowanie 2-3 g kreatyny na dzień po 3-4 tygodniach pozwala na [...]

[...] gdyby zaczal ladowac sie kreatyna na kilka dni przed to czy by mial wiekszego kopa jak juz przyjdzie do podciagania sie. Moim zdaniem to mogloby pomoc, byle nie pil za duzo wody, zeby nie złapac kilku kilogramow dodatkowej wody, bo mu bedzie ciezej sie podciagac. Ja pewnie bym troszke podladowal sie kreatyna przed takim sprawdzianem i postaral [...]

[...] ponad 2 tyg zeszło i tylko pas spadł reszta obwodów stoi lub trochę skoczyła no ale też trochę się meczę teraz na treningach plus sporo suplementów zjadam to muszę przyznać. Zresztą jak sądzę puki co to sporo wody ucieklo wiec na razie nie zapeszam Zatem do zobaczenia na siłce pamiętaj 6.30 Zmieniony przez - Marcin4_ w dniu 2011-01-24 10:18:14

[...] na palce. C2 Siły brzucha też nie można zupełnie zaniedbać. Waga dzisiaj masakryczne niska - na czczo 78 kg. Głównie spowodowane jest to ograniczeniem węglowodanów i utratą wody. Za to w lustrze zmiany pozytywne - mięśnie stają się bardziej okrągłe i nabite, a tłuszczo coraz mniej. Powoli wracam do formy, ale widzę, że trzeba będzie dołożyć [...]

[...] gdy jestem jeszcze pełen po ostatnim a tu już czas na kolejny posiłek. Kolejny problem to woda - przy takim wciskaniu jedzenia nie jestem w stanie wypić więcej niż 2 litry wody dziennie, a wiem że to dużo za mało. Eh jak pomyślę że brakuje mi w tej diecie jeszcze co najmniej 1000 kalorii to siły opadają. Przez ostatni miesiąc nie miałem [...]

[...] jesli znajdzie sie ktos kto np spożywa 200g takiego wheya dziennie to na bank te normy przekroczy i bedzie mial problemy gastryczne, ) dalej zawartość wilgoci - % zawartość wody ( im wiecej tym mniej trwały surowiec - woda jest niezbędną do rozwoju bakterii ) duzo jest tych zależności dlatego tez zależnie od jakości stosowanego surowca 2 kg 80% [...]

[...] w celu odparcia ataku. Polega na tym, że przy wyprowadzeniu ruchu najpierw poruszają się biodra, a reszta ciała podąża za nimi. Filozoficznie określa się ją jako zasadę wody, płynności, w odróżnieniu od wcześniejsze, nazywanej postawą ziemi. Trzecia postawa jest typowo ofensywna, trochę podobna do pozycji bokserskiej. Ninja porusza się do [...]

Do miski mąka, jajo, olej i woda, mieszam łyżką, żeby było jak najmniej grudek, jeśli trzeba to dodaję wody, żeby było dość płynne i wtedy podgrzewam suchą patelnię, wylewam ciasto i staram się jak najkrócej je smażyć. Przy dłuższym smażeniu jest wtedy problem, bo się kruszą. A jak tak dość krótko, że są jeszcze jasne to są dość plastyczne ;)

Najpierw zapytam o ilość wody i ilość warzyw, czy jadasz tylko te, które wrzucasz w bilans? Przez te 2 tygodnie jadłem tylko i wyłącznie to co w rozpiskach i raz miałem chwilę słabości i zjadłem jedno prince polo w mlecznej czekoladzie.... Poza tym jednym batonem wszystko w 100% zgodnie z tabelkami. Co do picia... do każdego posiłku wypijam [...]

Najpierw zapytam o ilość wody i ilość warzyw, czy jadasz tylko te, które wrzucasz w bilans? Przez te 2 tygodnie jadłem tylko i wyłącznie to co w rozpiskach i raz miałem chwilę słabości i zjadłem jedno prince polo w mlecznej czekoladzie.... Poza tym jednym batonem wszystko w 100% zgodnie z tabelkami. Co do picia... do każdego posiłku wypijam [...]