SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • tommo666 / dziennik / bieg po zdrowie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] efekcie zanim te toksyny znikną, przeszorują ładnie cały organizm. Znacznie lepsze wg mnie są półgłodówki, czyli kilka - kilkanaście dni na małej ilości owoców, dużej ilości wody aby maksymalnie wszystko przepłukać. bardzo ładnie opracowała to niejaka dr Dąbrowska, z tego co słyszałem bardzo wielu lekarzy się u niej leczyło. Stosuje ona co [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 13863 Data: 2009-02-27 02:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Mathilda

    Post
    Ladies SFD

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/060b5287e20e4eeb87e2040099faae8f.png Warzywa: Rukola, ogórek zielony, pomidor, sałata, brukselka, papryka Płyny: 1 litr wody i x kubków zielonej herbaty Suplementy: Enzymy, probiotyki, sprzypovita, żeń-szeń, omega3, ZMA, nopalin, wit.C Samopoczucie puki co przyzwoite :) Dzień [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 11543 Data: 2012-04-17 19:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Mathilda

    Post
    Ladies SFD

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/103ae89035004615a91cd4a2804aff19.png Warzywa: Rukola, ogórek zielony, pomidor, sałata, brukselka, cukinia Płyny: 1,5 litra wody i x kubków zielonej herbaty Suplementy: Enzymy, probiotyki, sprzypovita, żeń-szeń, omega3, ZMA, nopalin, wit.C + Arthrotec 50 - to ten moj lek na ból pleców - o [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 11543 Data: 2012-04-18 22:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Mathilda

    Post
    Ladies SFD

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e7689e69b3bb49c99d8022a72484e43f.png Warzywa: Rukola, ogórek zielony, sałata, brukselka, papryka Płyny: 2 litry wody Suplementy: Enzymy, probiotyki, sprzypovita, żeń-szeń, omega3, ZMA, nopalin, wit.C, ostropest plamisty Plecy dzisiaj nie bolą, ale za to okolice wątroby są [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 11543 Data: 2012-04-19 16:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Mathilda

    Post
    Ladies SFD

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ed7b4f67be4241a9b5638913917774d3.png Warzywa: ogórek zielony, kalafior, papryka, pomidor, szpinak, cukinia Płyny: 2,5 litra wody, kawa Suplementy: Enzymy, probiotyki, sprzypovita, żeń-szeń, omega3, ZMA, nopalin, wit.C Generalnie oprócz bólu w okolicy wątroby, to problemy traiwenne się nie [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 11543 Data: 2012-04-22 13:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 85.6kg waga, 4.6kg różnicy względem początku. nie widzę jeszcze jakichś efektów zalania czy dużej ilości wody. e2 jeszcze nie kontroluję, spacer na bieżni robi swoje i trzymana miska. ale badanie mnie czeka, w tym tyg. albo w następnym i takie pytanko do doświadczonych - jeśli nie odczuwam sajdów e2 a np będzie ono 3-5x ponad normę to zbijać czy [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-30 08:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli czujesz pierwsze objawy ze Cie bierze to polecam kilka kropel wody utlenionej do ucha i lezysz 2-3 minuty na jednym boku i potem znowu zakrapiasz drugie ucho i kladziesz sie na drugim boku.Tak aby zakropione ucho bylo skierowane do gory. Vitamina C 5 g dziennie tez wskazana :-))

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-22 10:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs mikołajkowy !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uszkodzenie sarkolemy i sarkoplazmy przy rozmrażaniu, gorsza jakość mikrobiologiczna. Przy szybkim powstają drobne kryształki lodu i nie ma nadmiernego odpłynięcia wody. najlepiej zamrażać szybko, a rozmrażać powoli. Śmierć w czasie zamrażani – bezpośrednia, w czasie przechowywania – pośrednia. Mrożenie szybki [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2008-12-06 20:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] }:-( niestety w małym mieście ciężko o wino w knajpie a za tydzień idę na panieński... tylko proszę nie krzyczeć jakieś życie towarzyskie musi być! /-)_ przecież nie będę wody pić w pubie (sic!) a dlaczego nie? Herbaty też nie podają? Jeśli od początku tak łatwo pozwalasz sobie na odstępstwa od diety to raczej ciężko będzie o konkretne efekty. [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-25 11:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] orzechy włoskie 10g marchew III: chleb razowy owsiany 35g, filet z pangi gotowany 50g orzechy włoskie 5 g sałata, ogórek IV: jak III trening V: ryż brązowy 100g tuńczyk z wody 100g marchew VI: twaróg półtłusty 100g oliwa z oliwek 10g BTW 110/51/174/ 1610 kcal jakieś sugestie? mam kilka pytań 1. czy warzywa powinnam wliczać w bilans? 2. czy [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 17:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] II: razowy 70g, pomidor, mintaj gotowany 100g III: owsiane 50g, mintaj gotowany 110g, oliwa 5g(warzywa zapomniałam) IV: oliwa 5g, 2 jajka, tuna 65g, ryż brązowy 100g, warzywa z mrożonki V: twaróg chudy 65g, tunak z wody 65g, marchew BTW 131/ 49/ 164/ 1635kcal tł. dodane: 31g jakiś komentarz co do moich jadłospisów? co do proporcji - coś zmienić

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 18:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    dzisiejsze szamanko: I: owies 50g, jajco 1 szt, twaróg półtłusty 50g, marchew II: cyc 100g, razowiec 70g, sałata, ogórek III: 150g serka wiejskiego IV: 65g tunak z wody, 50g owies, marchew, oliwa 10g V: to samo co na V tylko z ogórkiem VI: twaróg chudy 100g BTW 135/ 55/ 145/ 1639kcal tł dodane: 26g samopoczucie - GORZEJ NIŻ ŹLE wzdęcia i [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 22:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    ja się zastanawiam czy nie wrócić do tabletek anty może przez to że okresu już długo nie miałam to mi się ta woda tak zatrzymuje choć to już nawet nie jest zbieranie wody tylko opuchlizna normalnie ja ciągot do jedzenia nie ma żadnych, wszystko wmuszam w siebie, każdy posiłek niemalże

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 22:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    katti zdrowka zycze! i sobie tez hehe bo ja tez sie coraz gorzej czuje a przede mna dwa dni ekonomaliowe aaa . Nozki do goracej wody,mleko z miodem i czosnkiem i do lozka sama tak gadam ale lezec mi sie nie chce hehe

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 16:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ubikacji.Staralismy się byc mili ale po pewnym czasie naprawdę było to wkurzjące.Bylo jeden dzien mniej na odpoczynek na szczęscie nie miałem zbyt duzych obrzeków i nadmiar wody zszedł przez ten dzien a na finalach bylem juz naprawdę suchy.Ale chlopaki róznie zniesli podróz i zmiane stref czasowych.Kazdy z nas miał po tamtejszym jedzeniu [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 13:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NOWOŚCI ACTIVLAB !! DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Luxe Whey! Ze względu na chorobę i brak poczucia smaku, dodaje opinie jako jeden z ostatnich. Wszystkie porcję były testowane w wielkości 30 gram + 250 ml mleka lub 250 mlwody. Ocenione jest połączenie z mlekiem. Za połączenie z taką samą ilością wody podejmuje 1 punkt. 1) Ciastko - krem. Dla mnie najsmaczniejsze białko z podanych. Jest [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14038 Data: 2018-02-18 17:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NOWOŚCI ACTIVLAB !! DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Luxe Whey! Ze względu na chorobę i brak poczucia smaku, dodaje opinie jako jeden z ostatnich. Wszystkie porcję były testowane w wielkości 30 gram + 250 ml mleka lub 250 mlwody. Ocenione jest połączenie z mlekiem. Za połączenie z taką samą ilością wody odejmuje 1 punkt. 1) Ciastko - krem. Dla mnie najsmaczniejsze białko z podanych. Jest [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14038 Data: 2018-02-18 17:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśni nie zbudujesz na deficycie kalorycznym. Trzeba się też oprócz treningu bardziej przyjrzeć diecie. Trening do domu do wykonania ze sztangielakami lub butelkami wody mineralnej w/g Agak trening A 1) Wznosy nóg z leżenia 2) Wspięcia na palce obunóż 3) Przysiady klasyczne z hantlami 4) wejście na ławkę z hantlami 5) wznosy z opadu 6) Pompki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2020-01-20 15:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślałam,że się powinno pisać wszystko co się zjada,a teraz już nie wiem. Co do papryki to faktycznie dzwoniłam do mamy i mówi, że daje 3 łyżki cukru ale nie wiem na ile wody bo nie pamięta przepisu. Będę musiała przestać wcinać tą pyszną Mamowa papryczkę. Zostają ogórki. No Ruda sporo roboty przede mną.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2013-03-14 13:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łączony z innymi sterydami, w celu wzmocnienia efektu. Stack Masteronu z iniekcyjnymi anabolikami, takimi jak Equipoise, zapewnia znaczne przyrosty, bez zbędnej retencji wody. Jeśli natomiast zależy nam cyklu typowo masowym, dodajemy takie jak Dianabol lub testosteron. Szczególnie korzystne jest właśnie łączenie drostenolonu z testosteronem, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5578 Data: 2014-09-22 23:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)